Лизиотерапия тазового дна позволяет эффективно бороться с заболеваниями мочеполовой системы, такими как недержание мочи и стула, болезненные менструации, опущение и опущение органов или запоры. Что такое физиотерапия тазового дна и когда стоит воспользоваться помощью физиотерапевта?
Физиотерапия тазового дна играет очень важную роль в лечении многих заболеваний мочеполовой системы, о которых, к сожалению, до сих пор мало говорят.
Хотя болезни мочеполовой системы до сих пор зачастую табуированы, все больше людей решаются раскрыть свои проблемы и требуют их эффективного решения. Знания, сочувствие и сотрудничество специалистов из разных областей: врачей, физиотерапевтов, акушерок, медсестер, психологов – шанс на интимное здоровье пациентов.
Особенно используется в урогинекологии, которая в последнее время является одним из наиболее динамично развивающихся направлений лечения в Польше. Пациентам предлагаются не только современные методы лечения, но прежде всего специализированная реабилитация, которая зачастую позволяет избежать хирургического вмешательства, значительно отсрочить его или, по крайней мере, уменьшить его объем и травматичность.
Кому показана физиотерапия тазового дна?
Тема становится особенно актуальной, если учесть, что согласно исследованиям, даже каждая третья женщина в мире страдает одной из форм недержания мочи, а каждая вторая женщина старше 50 лет страдает проблемой опущения органов. Растущую группу больных составляют молодые женщины (в том числе подростки) и мужчины. Общественная осведомленность в сфере интимного здоровья растет и все меньше людей согласны смиренно жить с такими проблемами как:
- недержание (недержание мочи, кала)
- гиперактивный мочевой пузырь
- опущение/потеря органов
- диспареуния (болезненный половой акт)
- вагинизм
- вульводиния
- болезненные менструации/овуляции
- боль в промежности
- запор/диарея (при исключении других причин)
Как работает терапия тазового дна?
Основой терапии тазового дна является наружное и трансвагинальное и/или трансректальное обследование, дающее терапевту точную картину нарушений в исследуемой области. Вопреки распространенному мнению, что за недержание мочи ответственны слабые мышцы, часто бывает совсем наоборот – проблема порождается чрезмерно напряженными тканями. Без пальпации поставить правильный диагноз было бы невозможно, а упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна (обычно называемые мышцами Кегеля), в этом случае усугубили бы симптомы. Организм представляет собой систему связей и зависимостей, и нарушение в одной области влияет на соседние области, поэтому в эффективном лечении так важен целостный взгляд.
Благодаря ручной работе терапевта, проводимой как внутри, так и вне тела, восстанавливается баланс в развитых тканях и, таким образом, устраняются или уменьшаются симптомы, о которых сообщает пациент. Терапия дополняется подбором соответствующих упражнений и поведенческой тренировкой, т. е. обучением изменению деструктивных привычек и моделей поведения в повседневной жизни, с помощью которых пациент бессознательно углубляет свою проблему. К ним относятся ошибки при мочеиспускании, дефекации, перегрузки, вызванные выполнением различных действий в неправильном положении, поднятием слишком большого веса, употреблением неправильного количества жидкости, избыточным/недостаточным весом или отсутствием регулярной физической активности.
Иногда помогает использование дополнительного оборудования. У пациентов с сильно ослабленными мышцами, которые не могут самостоятельно сокращаться (например,часто у женщин после родов) применяют электротерапию с использованием вагинальных, аноректальных или наружных электродов. Людям, которым очень трудно обрести контроль над тазовым дном, которые не могут сознательно правильно напрягать и расслаблять мышцы, рекомендуется биологическая обратная связь. Здесь сигналы от тех же электродов, что и при электростимуляции, обрабатываются специальным устройством, на экране которого пациент может отслеживать активность тазового дна.
Тренировка на воздушном шаре, при которой в тело пациента вводится небольшой баллон, а затем надувается водой, иногда полезна при различных типах стриктур и нарушений чувствительности во влагалище/анальном отверстии.
В более сложных, резистентных к лечению случаях используются пессарии - различные виды дисков/кубиков, предназначенные для создания опоры для выпадающих органов или защиты от неконтролируемого подтекания мочи за счет соответствующего давления. Специальные тампоны (также ректальные) также используются при недержании мочи.
Полезно знать
Физиотерапия тазового дна при ИПППНарушения мочеиспускания – проблема, с которой пациенты чаще всего обращаются за помощью – обычно начинаются безобидно. Мы чаще ходим в туалет, чтобы выделить небольшое количество мочи. Мы теряем несколько капель, когда кашляем, чихаем или занимаемся спортом. Мы ограничиваем количество выпиваемой жидкости перед выходом из дома, опасаясь появления внезапных позывов к мочеиспусканию в месте, где не будет туалета. Эти и другие симптомы, хотя и касаются большой группы населения, не являются нормальным явлением. Стоит своевременно пересмотреть свои привычки в туалете и при необходимости обратиться за профессиональным советом, чтобы вам никогда не пришлось испытать на себе, каково это жить жизнью, управляемой мочевым пузырем.