Бедренная боль обычно представляет собой боль в поясничном отделе позвоночника, иррадиирующую в переднюю часть бедра, а также в ягодицы и икры. Это заболевание, возникающее в результате развития воспаления в позвоночнике или других изменений в нем. Как еще проявляется бедренная невралгия и как ее лечить?
Бедренная боль – это заболевание, классифицируемое как корневой синдром, т.н. "корнеплоды". Среди них, кроме бедренного, выделяют еще ишиас и плечевой. Феморалгия возникает в результате дегенеративных или воспалительных изменений в позвоночнике. С научной точки зрения, это вызвано раздражением нервных корешков L2, L3 и L4 бедренного нерва, который отвечает за чувствительность в передней части бедра и медиальной части голени и стопы. В зависимости от степени этих изменений тяжесть ишиаса может варьировать.
Симптомы боли в бедре
- боль (различной степени интенсивности), ноющая, жгучая, нейропатическая, начинающаяся в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, проходящая через переднюю часть голени, внутреннюю часть голени, к стопе; недомогание может усиливаться при чихании, кашле, смехе
- некомпетентные
- парестезия (покалывание, онемение)
- сенсорные расстройства
- мышечные спазмы
- боль в бедре при пассивном сгибании ноги в колене у больного лежа на животе (так называемый симптом Мацкевича)
Вследствие этой боли у пациента иногда возникают значительные трудности при движении и принятии определенных положений. Бедренный радикулит может быть острым и затем в течение нескольких недель (3-12) его можно вылечить, а может перейти в хроническую форму. В этом случае постоянные боли сопровождаются мышечными контрактурами, а со временем могут возникать постоянные нарушения осанки и походки.
К сожалению, если у нас однажды был бедренный приступ, мы должны учитывать, что он может повториться, так как приступ обычно является результатом наших жизненных привычек. Чтобы предотвратить это, вам нужно внести некоторые изменения в образ жизни
Боль в бедре: причины
В целом, все заболевания, входящие в корешковые синдромы, могут быть вызваны одним или несколькими из следующих факторов:
- недостаточная физическая активность
- неправильная физическая нагрузка - неправильно подобранные упражнения, в результате которых повреждаются параспинальные мышцы и суставные связки
- повреждение межпозвонкового диска - диска - это может вызвать давление на нервы
- повреждение бедренного нерва, например, в результате перелома таза, опухоли таза, забрюшинного кровотечения, диабета
- так называемый сидячий
- большой лишний вес, ожирение - приводит к формированию дегенеративных изменений в позвоночнике, которые сужают межпозвонковые отверстия, а это в свою очередь приводит к тому, что они становятся слишком тугими для проходящих через них нервных корешков.
- местное воспаление
- холод, гипотермия (" прозяб") поясничного отдела позвоночника - в результате переохлаждения возникает немедленная контрактура параспинальных мышц
- ревматоидный артрит (РА) или остеоартрит
- инфекционные заболевания
Лечение бедренной боли
Появление описанных выше характерных болей требует немедленной консультации специалиста – семейного врача, ортопеда, невролога или физиотерапевта. Ваш врач может назначить МРТ для постановки диагноза. Этот визуализирующий тест лучше всего покажет размер и степень изменений в позвоночнике и нервных корешках. На основании МРТ можно подобрать подходящее лечение. Иногда также используются электромиография (ЭМГ) и исследования нервной проводимости.
При лечении бедренного ишиаса обычно используются обезболивающие, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, а в более тяжелых случаях - стероиды. Также рекомендуется разгрузить позвоночник. Некоторое облегчение приходит от подтягивания колена к животу. Реабилитацию можно начинать после окончания острой фазы. Иногда пациенты догадываются о причине своих болей и минуют врача, обращаясь сразу к опытному физиотерапевту, который даже без всяких анализов может помочь массажем и соответствующими упражнениями.
В физиотерапевтическом кабинете, кроме массажа, применяют процедуры с применением тепла, холода (криотерапия), ударной волны, магнитотерапии, лазера. Наиболее важными, однако, являются физические упражнения, так как они укрепляют мышечный корсет туловища. Больной должен их выучить и выполнять дома даже позже, когда приступ минует. Кинезиотейпирование также дает хорошие результаты при лечении бедренной боли. В самых тяжелых случаях, когда произошло повреждение нерва, необходима операция.
Важно
Профилактика бедренной боли
- плавание очень благотворно влияет на рельеф мышц, не только позвоночника, поэтому стоит записаться в бассейн, например два раза в неделю
- людям с ожирением следует похудеть и начать правильно питаться
- помните о физической активности каждый день и выполняйте такой комплекс упражнений, который не только укрепит параспинальные мышцы, но и сделает мышцы всего тела равномерно растянутыми и укрепленными
- вы должны быть осторожны, чтобы не делать резких, неожиданных движений тела
- следите за тем, чтобы не переохлаждать поясничную область
- стоит взглянуть на матрас, на котором мы спим - возможно, его нужно заменить