Электростимуляция мышц Кегеля в настоящее время является одним из наиболее часто используемых методов решения многих тазовых проблем, включая недержание мочи, недержание кала и вульвудинию. Что такое электростимуляция мышц Кегеля, когда она показана и как проводится?
Электростимуляция мышц Кегеля возможна в домашних условиях благодаря ручным электростимуляторам. Электростимулятор представляет собой небольшое электронное устройство, работающее от батареек, которое в зависимости от модели оснащено различными программами и специальной головкой, помещаемой во влагалище. Также доступны ректальные насадки для лечения недержания кала, а также электроды для облегчения боли на поверхности кожи. Мужчины, страдающие НТМ или недержанием кала, также могут получить пользу от электростимуляции, но в этих случаях в область подкожной клетчатки помещают специальный зонд. задний проход или на кожу в надлобковой области.
Как это делается?
Продолжительность одного сеанса электростимуляции 20-30 минут. Просто устройтесь поудобнее и введите зонд во влагалище. Так как упражнения не болезненные, в это время можно, например, читать. При недержании кала в задний проход помещается специальный наконечник, и ток соответствующей интенсивности стимулирует работу мышц. Благодаря этому они укрепляются и уже через несколько недель регулярных занятий можно забыть об этом весьма досадном недуге.
Электростимуляция мышц Кегеля: показания
- недержание мочи
- недержание кала
- вульвудиния
- вульварная боль, не вызванная воспалением, инфекцией, раком или психическим стрессом
- выдвинутое или опущенное влагалище
Тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать об ослаблении тазовых мышц и показании данного вида реабилитации:
- стрессовое недержание мочи (подтекание мочи при чихании, смехе, кашле, поднятии тяжестей, прыжках, беге, ходьбе, подъеме по лестнице);
- гиперактивный мочевой пузырь (частые походы в туалет, связанные с внезапными, сильными и неконтролируемыми позывами, сопровождающиеся боязнью намокания белья. Внезапные позывы могут возникать в стрессовых ситуациях, в спешке, ночью. Люди с гиперактивным мочевым пузырем пытаются мочиться как бы про запас, но обычно небольшими порциями);
- трудно начать мочеиспускание;
- ослабление сексуальных ощущений.
Электростимуляция мышц Кегеля: противопоказания
Ограничения электростимуляции Лечение электростимуляцией нельзя использовать людям с имплантированным кардиостимулятором. Также беременным женщинам, во время менструации и в случае свежих послеоперационных рубцов, инфекций в местах, на которые будет воздействовать электричество. Эпителиальный рак также является противопоказанием. При эпилепсии, кожной гиперестезии или отсутствии чувствительности на отдельных участках кожи электростимуляцию необходимо проводить под наблюдением врача. Ректальная электростимуляция не применяется в случае острого геморроидального заболевания, при открытой анальной трещине.
Важно
Реабилитация при недержании мочи
Согласно европейским стандартам, лечение недержания мочи должно начинаться с реабилитации. Если она не приносит ожидаемого результата, может быть рассмотрено оперативное или хирургическое лечение. Но даже если провести процедуру необходимо, ее последствия после реабилитации станут гораздо более стойкими. Чтобы рассмотреть другие варианты лечения, реабилитация должна длиться не менее шести месяцев. Реабилитация также является хорошим решением для молодых женщин, которые мало теряют с мочой и в силу своего юного возраста редко нуждаются в хирургическом лечении. В первую очередь следует обратиться к урологу (женщинам также следует обратиться к гинекологу), чтобы врач мог установить причину недержания мочи и исключить другие заболевания, например рак. После постановки диагноза стоит воспользоваться помощью физиотерапевта, который научит пациента, какие мышцы и как тренировать.