Домашние средства от переедания очень полезны и эффективны. Когда под рукой нет таблеток для поддержки пищеварения, достаточно травяного чая, стакана водки или винного уксуса. Какие еще есть эффективные домашние средства от переедания?
Перееданиене просто делает нас вялыми и сонными. Часто переедание является причинойрасстройства пищеварения, изжоги, болей в животе. Стоит знатьдомашние средства от переедания, чтобы избавиться от этих неприятностей.
Домашние средства от переедания - водка с перцем
Это мужское средство от переедания действительно работает. Небольшой стакан водки (50 г) во время или сразу после еды улучшает кровообращение в кишечнике и улучшает пищеварение, благодаря чему организм быстрее перерабатывает поступающие продукты. Люди, которые не переносят водку, могут выпить бокал красного вина.
Домашние способы переедания - чай
Чай обладает разнообразными эффектами. Чашка горячего черного чая согревает, стимулирует выделение желудочного сока и помогает организму переваривать жиры. Аналогичным действием обладает зеленый чай, который быстро устраняет чувство переполнения в желудке. Красный чай пригодится, когда еда была сбрызнута алкоголем, ведь он устраняет неприятные последствия его действия. Он также поддерживает работу печени, что помогает справляться с большими объемами пищи.
Остерегайтесь этих продуктов! Употребление в больших количествах может вызвать запор
- горький шоколад (чем он горче, тем больше в нем содержится теобромина, замедляющего перистальтику кишечника);
- жареное и жареное мясо, употребляемое большими порциями (например, уже 2 сосиски с огня могут вызвать трудности с выделением);
- алкоголь в больших количествах (небольшие количества алкоголя расщепляются организмом на 90%, большие количества вызывают в том числе нарушения в работе желудка, что вызывает диарею или запор).
При запорах лучше всего использовать одно из домашних средств. Полезны будут чернослив, йогурты и кефиры или молотое льняное семя с водой. Если традиционные методы не помогают и запор затяжной, можно временно применить слабительное.
Настои трав и специй от переедания
Попробуйте имбирный чай. Его можно приготовить из свежих корневищ или из молотого имбиря. Он согревает желудок, увеличивает выработку пищеварительных соков и ускоряет обмен веществ. При несварении отлично подходит настой майорана, который успокаивает любые проблемы с желудком, возникшие в результате расстройства желудка. Берем три чайные ложки майорана, завариваем стаканом кипятка и держим под крышкой 15 минут. Также помогает жевание петрушки. Тмин или фенхель также являются хорошими средствами от несварения желудка. Возьмите чайную ложку семян со стаканом теплой воды. При болях в животе стоит пить чай с мелиссой или ромашкой. При длительном расстройстве желудка, изжоге и головной боли лучше всего обойтись настоем зверобоя.
Противоядие от уксусного переедания
Говорят, это способ Клеопатры заново изобрести древних. Последствия больших застолий она устраняла смесью, приготовленной из столовой ложки винного уксуса (лучше яблочного) на стакан теплой воды, подслащенной небольшим количеством меда.