Чтобы дать себе дельный совет, выйдите за пределы себя

Чтобы дать себе дельный совет, выйдите за пределы себя
Чтобы дать себе дельный совет, выйдите за пределы себя

Европейские исследователи создали симуляцию виртуальной реальности, в которой участники могут давать советы самим себе, как Зигмунд Фрейд.

Image
Image

В какой-то момент все ловили себя на том, что бормочут себе советы во втором лице. Мы можем сказать: «Не могу поверить, что ты это сделал!» или «Как ты мог снова забыть ключи?»

Оказывается, это не сумасшествие; это терапевтично. Европейские исследователи создали симуляцию виртуальной реальности, в которой участники могли давать советы самим себе - как Зигмунд Фрейд. В ходе эксперимента «добровольцы носили очень сложные устройства VR (виртуальная реальность) (гарнитура и датчики) и были погружены в виртуальную комнату, где было двойное представление их самих и Зигмунда Фрейда. Субъект мог поочередно находиться в теле аватара, представляющего себя, или в теле Фрейда. Движения аватаров… были идеально синхронизированы с реальными движениями субъекта, и это создавало мощную иллюзию воплощения». В результате люди не только почувствовали себя лучше, но и их советы стали намного эффективнее.