Одним из самых определяющих периодов в моей жизни, лучшим решением, самыми плодотворными отношениями были четырнадцать месяцев, когда я кормила грудью свою маленькую девочку. Я считаю, что мне повезло, потому что удалось избежать самых больших проблем с грудным вскармливанием, после первоначальных трудностей все прошло гладко и у меня было столько молока, что я его сцедила. Моя малышка шесть месяцев находилась на исключительно грудном вскармливании, я ни на что не променяю этот период.
Сейчас, по прошествии четырех лет, я должна столкнуться - в моем случае - с негативным эффектом грудного вскармливания; а именно, моя грудь, которая до беременности была маленькой, но красивой, сейчас еще маленькая, но сильно обвисла. Я приспособилась к этой ситуации, и, поскольку мой муж является принимающим и поддерживающим партнером, возможно, он тоже приспособился к переменам.
Однако было бы неискренним утверждать, что то зрелище, которое предстает перед вами, когда вы смотрите в зеркало, совершенно вас не беспокоит. Эта двойственность, положительная и отрицательная экспансия эмоций сопровождает меня на протяжении всего моего материнства, и все же я задавалась вопросом, сделала ли я что-то по-другому, и можно ли было избежать этого конечного результата.
Поскольку я ненавижу бюстгальтеры даже в простое, я ношу их только тогда, когда мне действительно нужно. До моей беременности размер и форма моей груди не оправдывали ее ношения, только моя застенчивость, которую я чувствовала в майках без рукавов летом. Поэтому я ограничилась лифчиком почти только во время жары, но когда пришла домой, первым делом сорвала с себя неудобный предмет одежды.
Затем наступила беременность; из-за беременности с высоким риском я провела почти все девять месяцев лежа дома, поэтому даже тогда я избегала бюстгальтеров. Потом родилась моя дочурка, с которой я только первые дни была дома, или когда мы ходили гулять, я повязывала ее на себя - так что зловещий предмет одежды я опять не надевал. Конечно, были мелкие и крупные казусы с одеждой при подтекании молока, но я быстро справлялась с ними, а если уж надо было, то заставляла себя надевать лифчик.
Самые бесплодные предложения начинаются со слов "что было бы, если бы…", но сейчас я попыталась выяснить, что было бы иначе, если бы я носила бюстгальтер во время кормления грудью; даже тогда моя грудь так сильно обвисла бы, иначе этого состояния можно было бы избежать. Я спросила об этом консультанта по грудному вскармливанию и пластического хирурга.
По словам консультанта по грудному вскармливанию…
Макай Кинга, медсестра, консультант по грудному вскармливанию, сказала, что нет четких рекомендаций по ношению бюстгальтера во время грудного вскармливания. Он прокомментировал, что лично отменит ношение бюстгальтеров во всем мире, на что я могу только энергично кивнуть.
Специалист склоняется к тому, чтобы не носить бюстгальтер в период лактации, но он также заявил, что не «не ношение» приводит к обвисанию груди в дальнейшем. Есть чисто практические причины носить эту одежду, например, чтобы кожа под грудью могла дышать, или чтобы наша футболка не была слишком тесной при сцеживании молока. Тем не менее, она рекомендует, если кто-то может, лучше не носить бюстгальтер, особенно если вы имеете дело с раной или дрожжевой инфекцией.
Если уж выбирать бюстгальтер, то обязательно выбирать его со специалистом в специализированном магазине; правильный размер крайне важен, так как слишком тесные или жесткие бюстгальтеры могут даже привести к маститу. Так что акцент делается не на да или нет, а на то, что если мы его носим, то обязательно должны носить удобный бюстгальтер для кормления.
По словам Макай, обвисание после грудного вскармливания является скорее структурным явлением. В период лактации грудь наполняется молочными железами, из-за чего размер может увеличиваться до двух цифр. Однако после грудного вскармливания железы уменьшаются в размерах, но жировая ткань не вырабатывается, поэтому у тех, у кого было много молока, может быть более заметное уменьшение в размерах. Хорошая новость заключается в том, что после менопаузы происходит регенерация жировой ткани, а это значит, что наша грудь станет более круглой после прекращения менструации. Наконец-то появился повод дождаться менопаузы!
По мнению пластического хирурга…
Густав Гуляш, пластический хирург, на самом деле уже не так снисходительно относится к отказу от ношения бюстгальтера. Когда ее спросили, нужно ли было носить бюстгальтер во время кормления грудью, она ответила утвердительно, объяснив это, казалось бы, очевидным, что каждое тело имеет вес, и гравитация тянет его вниз. В 18 лет у женщин в оптимальном случае грудь еще прямостоящая, через десять лет изменяется полнота верхнего полюса груди, она становится более плоской, а нижний округляется. Это изменение становится еще более заметным в возрасте 40-50 лет, и чем больше грудь, тем интенсивнее на нее действует гравитация.
Объем груди увеличивается во время беременности и кормления грудью, но потом уменьшается, внутренняя структура груди уже не наполняется, за чем кожа не следит, поэтому прямой путь ведет к обвисанию груди. Доктор Гуляс рекомендует три вещи, чтобы противодействовать этому; во-первых, старайтесь держать свой вес под контролем во время беременности и кормления грудью, беременность не требует, чтобы вы набрали даже двадцать килограммов, если только вы не страдаете гестационным диабетом.
Во-вторых, он советует нам не терять прежние занятия, регулярно заниматься спортом, конечно мягче, и только если наш гинеколог не возражает.
И в-третьих, он упоминает бюстгальтер, который можно использовать для компенсации гравитации. Однако крайне важно носить бюстгальтер правильного размера и материала, резинка под корзиной проходит ровно в складке под грудью, а лямка мягко приподнимает нижний полюс груди, только тогда это имеет смысл носить его. Бюстгальтеры для кормления усилены в нескольких местах, например по бокам, что предотвращает выпадение груди. Среди бюстгальтеров с застежкой спереди и застежкой сзади первый вариант держится крепче, этот вид бюстгальтера рекомендуется носить даже после пластики.
Поэтому мнение пластического хирурга состоит в том, что грудь должна быть облегчена, так что нам придется столкнуться с эффектом гравитации позже. Конечно, наше генетическое наследие также влияет на нашу форму и упругость кожи.
Результат поэтому; консультант по грудному вскармливанию: пластический хирург 1:1. Каждый должен решить, что для него важнее - собственный комфорт или образ себя в будущем.