Ваша личность связана с риском ухудшения когнитивных функций.
Определенные черты личности могут быть связаны с
снижение когнитивных функций с возрастом, согласно новому исследованию. Люди с более высоким уровнем экстраверсии и добросовестности менее склонны к развитию легких когнитивных нарушений, чем люди с более высоким уровнем неустойчивости настроения, согласно исследованию, которая была опубликована ранее в этом месяце в Журнале личности и социальной психологии.«Черты личности отражают относительно устойчивые модели мышления и поведения, которые могут кумулятивно влиять на здоровое и нездоровое поведение и модели мышления на протяжении всей жизни», - Томико Йонеда, доктор философии, недавний выпускник Университета Виктории и ведущий автор исследования. исследование, говорится в заявлении. «Накопление жизненного опыта может затем способствовать восприимчивости к определенным заболеваниям или расстройствам, таким как легкие когнитивные нарушения, или способствовать индивидуальным различиям в способности противостоять возрастным неврологическим изменениям». Исследователи изучили личности почти 2000 человек. взрослых, которые участвовали в проекте Rush Memory and Aging Project, чикагском исследовании, которое началось в 1997 году и продолжается до сих пор. Участники прошли оценку личности и ежегодный когнитивный скрининг на срок до 23 лет. Команда Йонеды сосредоточилась на трех личностных чертах «Большой пятерки»: невротизме, экстраверсии и добросовестности. «Большая пятерка» - это распространенный личностный тест, используемый психоаналитиками для измерения определенных аспектов личности человека: открытости опыту, добросовестности, экстраверсии, покладистости и невротизма. Эти черты личности остаются относительно стабильными на протяжении всей жизни человека и зависят от генетики и окружающей среды. Те, у кого были высокие баллы по невротизму - черта характера, характеризующая мою капризность и эмоциональную нестабильность, - с большей вероятностью страдали легкими когнитивными нарушениями с возрастом. Люди с более высокими показателями добросовестности (черта, определяемая вдумчивостью и дисциплиной) или с низким уровнем невротизма с меньшей вероятностью испытали ухудшение когнитивных функций с возрастом. «Получение еще примерно шести баллов по шкале добросовестности от 0 до 48 было связано с 22-процентным снижением риска перехода от нормального когнитивного функционирования к легким когнитивным нарушениям», - сказал Йонеда. «Кроме того, получение еще примерно семи баллов по шкале невротизма от 0 до 48 было связано с увеличением риска перехода на 12%». активности после периода когнитивного спада. Они пришли к выводу, что экстраверсия и социальная активность могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций у пожилых людей. Стоит отметить, что большинство участников были белыми (87%) и женщинами (74%), и они имели в среднем 15 лет образования. Эти факторы могут исказить результаты, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, верны ли те же результаты для других демографических групп. Но в то же время вполне возможно, что работа над эмоциональной стабильностью и экстраверсией - или, по крайней мере, больше общения - может помочь вашему мозгу в в долгосрочной перспективе.