Быстрое карри из сладкого картофеля

Быстрое карри из сладкого картофеля
Быстрое карри из сладкого картофеля

Вопреки своему названию, сладкий картофель не имеет отношения к картофелю. Картофель настолько питателен, что занимает 7-е место в списке самых важных пищевых культур в мире. Он широко используется в суринамской кухне, но в последние годы его популярность возросла и в нашей кухне. Сандра использует сладкий картофель в быстром карри из сладкого картофеля.

Ингредиенты:

  • 150 рис басмати
  • 1 пользовательский интерфейс
  • 1 зубчик чеснока
  • оливковое масло
  • 1 имбирь размером с большой палец
  • 1 красный перец
  • 2 чайных ложки тмина
  • 2 чайных ложки карри
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 столовая ложка томатной пасты
  • 1 большой сладкий картофель
  • 200 миллилитров кокосового молока
  • 200 миллилитров воды
  • перец и соль
  • 200 грамм гороха
  • 0, 25 пучков кориандра

Способ приготовления:

Вскипятите в кастрюле воду с небольшим количеством соли. Приготовьте рис согласно инструкции на упаковке.

Очистите и нарежьте лук. Очистите и нарежьте чеснок. Разогрейте в сковороде немного оливкового масла и обжарьте лук и чеснок примерно 2 минуты. Разрежьте красный перец пополам, удалите семена и нарежьте перец тонкими полосками.

Очистите и натрите имбирь и добавьте его вместе с красным перцем. Добавьте тмин, карри, корицу и томатную пасту и жарьте около 1 минуты. Очистите и нарежьте кубиками сладкий картофель. Добавить картофель и недолго обжарить. Добавьте кокосовое молоко и воду и готовьте около 15 минут, пока картофель не станет мягким. Наконец добавьте снежный горох и дайте всему готовиться около 5 минут. Приправить солью и перцем. Мелко нарежьте кориандр и добавьте.

Разложите рис по тарелкам и выложите на него карри.