Я планировал несколько месяцев назад попробовать, каково это свободно карабкаться по стене, и несколько дней назад я наконец добрался до комнаты. Подъем без веревки показался немного страшным, но оказалось, что ситуация не такая опасная - к счастью. Я пытался стать Человеком-Пауком в комнате Monkey Boulder в Буде. Поначалу это казалось прекрасным сном, но на самом деле стартовые веревки я прошел плавно.
Я уже много слышал о "боулдеринге" от одного из моих коллег, так что я прибыл на место подготовленным. На самом деле, больше всего я боялся не скалолазания, а неудобной скалолазной обуви. Потому что это должно быть хуже, чем ходить целый день в десятисантиметровых шпильках с острым носком. Или два. И даже бегать в нем.
Хорошо, но что такое валун?
“Боулдеринг – самая молодая ветвь скалолазания, цель которой – покорение небольших скал. Это своего рода суть скалолазания, потому что это означает решение проблемы, сжатое как технически, так и с точки зрения силы», - говорит Иштван Мартинчак (Мартин), один из основателей зала.
Боулдер
Боулдеринг – это лазание на меньшей высоте, без страховочных ремней, где безопасность альпиниста обеспечивается толстым слоем губки, которая устанавливается в помещении в пол, а на открытом воздухе альпинисты обычно носят и кладут ее с собой. Специальные губки производятся специально для этой цели и предназначены для переноски. Они называются: коврик для боулдеринга или крашпад
Когда я надел альпинистские ботинки, я сразу понял, что отвращение было скорее неоправданной брезгливостью, потому что у меня совсем не было плохого предчувствия по этому поводу. Когда я упомянул об этом, тренер тут же отрезал: «Конечно, потому что мы отдаем предпочтение комфорту, а не вашему размеру». Ну, если я что-то собираюсь делать, то делать это надо как следует, правильно, поэтому я сразу сняла туфли и спросила свой размер. Что ж, эта маленькая туфля достаточно покалечила мои ноги; Я сразу назвала их туфлями гейши, и да, они действительно ужасно неудобны. Но это не должно никого пугать, ведь к этому можно быстро привыкнуть. Кстати, эта специальная обувь очень помогает альпинисту держаться выше «зацепов», так как стопа лучше держится и шаги легче, так что явно не случайно она для этого была разработана. Кроме того, во время лазания мозг отключается настолько, что вы даже не замечаете, что ботинок сдавливает или давит на ногу. Серьезно.
Мышечная лихорадка гарантирована
Восхождение действительно заставило меня попотеть. С трудом пролез 3-4 основных маршрута, на следующий день у меня лихорадило мышцы рук и спины. Мне очень понравилось то, что он был полностью отключен, потому что я не мог думать ни о чем, кроме того, где будет следующий ход или как я собираюсь слезть с вершины стены. Помимо того, что это очень хорошее занятие, оно способствует сосредоточенности и концентрации, и, конечно же, это не в последнюю очередь спорт. Он также укрепляет ноги, ягодицы, спину и руки, так что вам не придется прыгать в тренажерном зале или бегать несколько кругов. Что еще положительного в скалолазании: оно дает мгновенное ощущение успеха, которое может легко скрасить плохой день.
На что стоит лезть?
Вопреки фотографиям, джинсы вовсе не идеальная одежда для скалолазания. Для женщин я бы порекомендовал штаны для йоги или бега, которые могут быть короткими, длиной в три четверти или длинными, и что-то, что не свисает, чтобы не сковывать движения. Скалолазание также является отличной формой упражнений для тех, у кого большая грудь, потому что вам не нужно нажимать на грудь, так как она не находится в таком энергичном движении, как, например, при беге, и, таким образом, надевается простой спортивный бюстгальтер. под футболку тоже подойдет. Совершенно не обязательно покупать обувь в первую очередь, ее можно взять напрокат. В первую очередь постарайтесь подобрать себе размер ноги, полазайте несколько месяцев, а если будете все больше и больше увлекаться этим видом спорта, то можно и снаряжение покупать.
Совет: ни в коем случае не лезьте с длинными гвоздями, потому что они гарантированно сломаются. На самом деле, к сожалению, там используются даже маленькие гвозди, но что-то - почему-то.
Не совсем дешево, но оно того стоит
Правда, цена становится очень высокой, когда вам нужен еще и тренер для восхождения. Конечно, это необходимо только в том случае, если вы новичок и не приспосабливаетесь к местности, или если вы хотите быстро совершенствоваться, или если вы хотите заниматься этим видом спорта профессионально. Если целью являются физические упражнения и расслабление, вы можете легко передвигаться по полю без тренера. Цена дневного билета для взрослых колеблется от 1000 до 1700 форинтов. Конечно, вам также нужно подумать об аренде рюкзака, обуви или другого оборудования, и по определению билет стоит больше, если вы знаете, что будете заниматься боулдерингом. регулярно.
Нажмите здесь, чтобы узнать, где поблизости есть скалодромы.