Беременность на 25 неделе - захватывающая неделя! Ваш ребенок намного больше и сильнее, чем когда-либо прежде, и по мере того, как вы приближаетесь к сроку родов, импульс только нарастает.
Что происходит с Бэби
На 25 неделе беременности ваш ребенок имеет длину около 13 1/2 дюймов и весит примерно 1 1/2 фунта. Это примерно размер вашего среднего желудевого сквоша! Это звучит так крошечно, но этот маленький ребенок определенно жизнеспособен, и у него есть еще несколько месяцев, чтобы испечь его, прежде чем он будет готов к миру! Ваш маленький ребенок начинает наполняться. Она потеряет вид дряблой, морщинистой детской кожи и начнет пухнуть, а ее кожа станет гладкой. Она также отращивает все больше и больше волос. В этот момент, если бы вы могли видеть волосы своего ребенка, вы могли бы сказать, будут ли они кудрявыми, светлыми или рыжими!
Кожа вашего ребенка на этой неделе становится более розовой, поскольку под кожей формируются капилляры, которые наполняются кровью. Ваш ребенок на 25 неделе больше похож на новорожденного, чем на мягкого инопланетянина! Во второй половине недели в легких вашего ребенка также начнут развиваться капилляры, что сделает его всего на один шаг ближе к тому, чтобы сделать первый большой вдох свежего воздуха.
Еще одно важное изменение дыхания, которое может начать происходить на 25-й неделе беременности, - это когда ноздри вашего ребенка начинают открываться. До этого момента во время беременности ноздри вашего ребенка были забиты, но теперь они прочищаются, и ваш ребенок начинает делать несколько тренировочных вдохов.
Что происходит с вашим телом?
Во время беременности на 25-й неделе ваша чудесная, постоянно расширяющаяся матка достигла размера футбольного мяча. Поздравляю, вы уже стали футбольной мамой! Хотя это может показаться огромным, просто подождите, пока вам не исполнится 9 месяцев (или больше!). Вы будете тосковать по той милой «маленькой» шишке, которую вы качаете в эти дни. С дополнительным размером может возникнуть дополнительный дискомфорт. Если ваш врач не дал вам иных указаний, вы можете продолжать заниматься спортом и двигаться столько, сколько вам удобно. Просто не забывайте пить много воды, держитесь подальше от спины и прекратите тренировку, если почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Поддержание активности во время всех изменений поможет подготовить ваше тело к родам и поможет вам оставаться здоровым и счастливым для вашего ребенка.
Некоторые распространенные симптомы, которые могут возникнуть в это время, включают: жжение в сердце, варикозное расширение вен, запястный канал и храп. Если вы чувствуете жжение в груди и горле, держите под рукой Тумс или Ролайдс. Выпивать несколько тумсов в день может стать привычкой до конца беременности. Варикозное расширение вен никогда не бывает забавным, но это абсолютно нормально. Дополнительный объем крови во время беременности создает нагрузку на вены, из-за чего они вздуваются и выпячиваются. Избегайте развития варикозного расширения вен, носите свободную одежду, чтобы улучшить кровоток. Увеличение кровотока во время беременности также может оказывать давление на нервы в запястье, что может вызвать синдром запястного канала. Если вы испытываете покалывание или боль в руках, поговорите со своим врачом о ношении бандажа для запястья. Храп также является нежелательным побочным эффектом беременности и повышенного кровоснабжения. Увеличенный приток крови к слизистым оболочкам может вызвать заложенность носа, что вызовет храп. Если ваш храп действительно влияет на ваш сон, поговорите со своим врачом. Храп также может быть признаком апноэ во сне, что может быть более серьезной проблемой.
Предложения на эту неделю
Если на данный момент вы чувствуете себя довольно некомфортно из-за любого из упомянутых выше симптомов или любого другого дискомфорта, начните решать эту проблему прямо сейчас. Впереди только еще один ребенок, который должен расти и телесно меняться, поэтому разумно опередить кривую.
Если вас действительно беспокоят несварение желудка и изжога, подумайте о том, чтобы скорректировать свой рацион. Попробуйте есть пять небольших приемов пищи в день вместо трех больших. Чем меньше пищи находится в вашем животе для переваривания, тем легче это будет и тем меньше боли вы, вероятно, испытаете. Избегайте газированных или жирных продуктов, потому что они дольше расщепляются. Если ваше сердцебиение сильнее всего ночью, попробуйте перестать есть за несколько часов до сна, чтобы дать желудку время, необходимое для переваривания перед сном.
Если вас беспокоят другие физические боли, попробуйте различные растяжки, упражнения или привычки, чтобы облегчить боль. Может быть, вам нужно больше отдыха в этот момент? Может быть, вам действительно нужно совершать более короткие и частые прогулки? Знакомство со своим телом и прислушивание к нему - важная часть беременности на 25 неделе, родов и материнства в целом. Начните сейчас, и вы поблагодарите себя позже!