Как растет ребенок
Ваш ребенок начинает меньше походить на инопланетянина и больше на человека. Ваш ребенок размером примерно со стручок гороха, а его голова составляет примерно треть его общего размера тела. Ваш маленький стручок весит примерно одну унцию.
У младенцев теперь есть крошечные отпечатки пальцев на крошечных кончиках пальцев. У вашего ребенка есть сосательные мышцы на щеках, поэтому, когда вы ткнете себя в живот, ребенок начнет копаться. Это автоматическое поведение и инстинкт поиска соска, которые появляются у младенцев после рождения.
Органы продолжают развиваться, и некоторые из них функционируют. Их органы все еще можно увидеть сквозь тонкую кожу. Мочевыводящие пути начали функционировать, и ваш маленький гороховый стручок начинает мочиться из амниотической жидкости, которую он проглотил. Если у вас будет девочка, в ее яичниках сейчас более 2 миллионов яйцеклеток. Это число уменьшится до миллиона к тому времени, когда она родится, и упадет примерно до 200 000 к тому времени, когда ей исполнится 17 лет.
Во время 13-й недели беременности у вашего ребенка начинают формироваться кости в ногах и руках. Это дает ему силы начать дергать руками и может позволить ему найти большой палец. С развитыми сосательными мышцами ваш ребенок может начать сосать палец уже на 13-й неделе.
Голосовые связки вашего маленького стручка растут, и это первый шаг к тому, чтобы он сказал: «Я люблю тебя, мамочка». К сожалению, звук не может проходить через матку, поэтому вам придется подождать, пока ребенок родится и разбудит вас в 2 часа ночи, чтобы оценить его прекрасный вокал.
На этом этапе рост плода будет варьироваться от плода к плоду, поэтому не сравнивайте свой плод с соседним. Все дети проходят одни и те же этапы развития, но некоторые дети растут быстрее, а другие медленнее. Это естественно и является частью процесса.
Развитие Материнского Тела
Это последняя неделя вашего первого триместра, что означает, что риск выкидыша значительно снижается по сравнению с первыми несколькими неделями. Вы должны начать чувствовать себя лучше, когда перейдете ко второму триместру, который считается временем относительного комфорта.
У большинства женщин чувство тошноты и усталости уменьшается, но как раз к неуклюжести. От спотыкания до падающей посуды вы начнете чувствовать себя более неуклюже. Ваше тело вырабатывает гормоны, которые расслабляют мышцы, готовясь к тому дню, когда вам нужно расслабить таз.
Если вы все еще чувствуете тошноту и усталость, не волнуйтесь, некоторые женщины будут продолжать испытывать эти симптомы на 16-й или 20-й неделе беременности. Вздутие живота, запоры и головные боли также могут быть симптомами первого триместра, которые сохраняются до конца беременности.
Ваша плацента продолжает расти вместе с ребенком, поэтому в течение этой недели вы заметите небольшое увеличение веса. У многих женщин ребенок недавно переместился к северу от вашей матки, поэтому на этой неделе вы продолжите развивать округлое «Да, я беременна!» живот.
Вы также можете начать испытывать повышенное количество выделений из влагалища, которые служат для защиты ваших родовых путей от инфекции и поддержания естественного баланса бактерий. К сожалению, это может испортить ваше нижнее белье. Если вам так удобнее, вы можете использовать ежедневные прокладки, но не более того. Не используйте тампон или душ во время беременности, потому что это может привести к вагинальным инфекциям.
Распространенные симптомы на этой неделе
Наряду с такими старыми симптомами, как тошнота и утомляемость, вы можете ощущать болезненность молочных желез, изжогу и видимые вены.
Ваша грудь начала вырабатывать молозиво, богатую питательными веществами жидкость, которая питает вашего ребенка в течение первых нескольких дней, прежде чем у вас начнет течь молоко. Увеличение кровотока в вашем теле может сделать вашу грудь более чувствительной. Обязательно выберите бюстгальтер с хорошей поддержкой, чтобы уменьшить дискомфорт.
Когда ребенок продвигается на север, мышцы верхней части желудка расслабляются, освобождая место для ребенка. К сожалению, это позволяет пищеварительным кислотам подниматься в пищевод, вызывая жжение в груди. Чтобы уменьшить изжогу и расстройство желудка, избегайте триггерных продуктов и напитков. Сократите или исключите потребление напитков с кофеином, мяты, цитрусовых, шоколада, острой и жирной пищи.
Ваше кровообращение увеличилось по мере роста плаценты, снабжая ваш маленький стручок гороха питательными веществами. Эти вены могут быть нежелательным местом, но они являются хорошим признаком, поскольку ребенок получает необходимые ему питательные вещества.
Деятельность на 13-й неделе беременности
Наряду со всеми выделениями из влагалища и другими симптомами у вас может наблюдаться усиление полового влечения. Когда дело доходит до секса на 13 неделе беременности, попробуйте плыть по течению. Ваш партнер может быть очарован вашей созревающей грудью и животом, но вы можете не хотеть, чтобы он чувствовал ваше тело в данный момент. Вы можете чувствовать себя горячее, чем когда-либо, но ваш муж выключен. Все это нормально и, скорее всего, изменится на протяжении всей беременности.
Советы на этой неделе
Продолжайте готовиться к рождению ребенка, обсуждая взгляды и стили воспитания со своим партнером. В качестве творческого упражнения попробуйте составить список того, что ваши родители всегда делали или никогда не делали. Например, «Моя мама всегда». Когда вы закончите составлять свои списки, обсудите их со своим партнером. Расскажите о том, какое поведение вы цените и хотите использовать в воспитании ребенка.