Когда с нами происходит неожиданное, стрессовое событие, останавливаемся ли мы когда-нибудь, чтобы спросить, почему? Или уже поздно спрашивать? Падаем в пропасть, а вопросы задаем потом.
Ваша вселенная рушится. Мир, который вы построили в своем воображении, рушится, как башня, рушащаяся в пыль несбывшихся снов.
Как гром в сердце, все как будто капитулировало - в твоей жизни больше нет смысла.
Кризис? Когда с нами происходит неожиданное стрессовое событие, останавливаемся ли мы когда-нибудь, чтобы спросить, почему? Или уже поздно спрашивать? Падаем в пропасть, а вопросы задаем потом.
Что нужно сделать, чтобы принять свою жизнь такой, какая она есть, и создать в ней чувство покоя? Если мы переопределим, что такое проблема, и назовем ее вызовом, или игрой, или, лучше, скрытой возможностью или благословением, несомненно, это откроет много возможностей? Из нашего отношения мы создаем.
Реакция на стресс сложна. Но если упростить и углубиться в суть: стресс - это реакция, вызванная событием, которое возвращает нас к основным эмоциям из прошлого - страху и гневу. Он всегда ориентирован на прошлое. Обычно основными проблемами, определяющими эти эмоции, являются воспоминания об отвержении или покинутости, недостатке или потере контроля, беспомощности или безнадежности.
Когда кажется, что ваша жизнь подошла к концу, это прекрасная возможность начать все сначала, заново определить, кто вы есть, за что вы будете стоять и кем вы не являетесь.
Ваша жизнь - это ваше заявление миру, представляющее ваши ценности, ваши убеждения, ваши мечты. Таким образом, конец - это действительно начало.
Ваша жизнь принадлежит вам, чтобы творить, наслаждаться или не наслаждаться, сражаться или мириться с ней.
Когда все остальное потеряно, вы смотрите на себя прямо в зеркало, и с этой точки зрения полной наготы появляется ясность, и начинает формироваться новый образ вашего будущего. С этого момента вы можете создать что-то реальное и значимое, что со временем превратится во что-то прекрасное.
Когда заканчивается «становление»? Когда ты кем-то «быть». Иногда «становление» должно закончиться (возможно, внезапно), чтобы вы поняли, что вам больше не нужно становиться тем, кем вы уже являетесь.
Что бы ни появилось в вашей жизни, есть причина. Вы можете либо игнорировать его, либо извлечь из него уроки. Ни одно обстоятельство не является случайным, хотя оно может быть и нежелательным. Выбери, кем ты будешь. Выбирайте, что будет. Все, что у вас есть, это этот момент, единственный момент выбора. Мы не можем все контролировать.
Бабочка, бабочка, помни о своих крыльях, идеально готовых танцевать над радугой.
Жизнь всегда меняется. Вопрос только в том, изменишься ли ты вместе с ним? Иногда лучше уйти с дороги, чем стоять прямо и сильно.
Когда река захлестнет ваш подъезд, сможете ли вы выжить, стоя прямо и сильно, или прицепившись к плавающей ветке и веря, что течение доставит вас в безопасное место?
Что бы вы ни пережили, есть кто-то, кто проходит через нечто худшее. Что бы ни происходило, есть кто-то, кто прошел через худшее, и не просто вышел из него, а выздоровел!
Держите голову выше и верьте, что все может стать лучше. Вы никогда не одиноки, хотя может так показаться. Верь в себя…
Никто не может отнять у вас вашу музыку
Дэвид является основателем Shambhala Retreats. Натуропат, интуитивный целитель и трансформационный тренер, Дэвид пишет и обучает людей по всему миру в некоторых из ведущих ретритов и курортов мира. Родившийся в Южной Африке, с 2002 года он путешествовал по Австралии, Ближнему Востоку и Азии. Любитель мудрости и мастер-целитель, специализирующийся на целостном оздоровлении, его ретриты и оздоровительные программы сосредоточены на трансформации. Дэвид стремится вдохновлять и давать людям возможность жить жизнью своей мечты. Миссия Дэвида через Shambhala Retreats состоит в том, чтобы направлять людей в места тайн и силы, чтобы заново открывать, балансировать и заземлять себя.
Интернет:
Электронная почта: [email protected]