Не только сахар, но и кислоты в напитках вызывают эрозию зубов. Об этом свидетельствуют новые исследования Ассоциации потребителей.
Кислотность
Бонд исследовал 25 безалкогольных напитков и перечислил результаты. Отсюда можно сделать вывод, что почти все они имеют повышенную кислотность. Для многих протестированных продуктов он находится в диапазоне от 2,5 до 4, а 7 является нейтральным значением. Наиболее кислой из всех является кока-кола с показателем 2,5, которая почти такая же кислая, как уксус. Поскольку в большинстве напитков часто содержится много сахара, мы не чувствуем, насколько они кислые.
Емкость буфера
Хотя кока-кола очень кислая, это не самый плохой выбор. Эта сомнительная честь достается энергетическим напиткам. В частности, высокая буферная способность делает этот напиток вредным для зубов. Буферная емкость показывает, насколько быстро определенные кислоты нейтрализуются слюной. Высокая буферная емкость вызывает эрозию зубов быстрее, чем одна только высокая кислотность. Помимо энергетических напитков, яблочный и апельсиновый сок также вредны для зубов. Эти 2 также имеют очень большую буферную емкость.
Это хорошо
Кто хочет быть уверенным, что он или она как можно меньше влияет на зубы, полезно пить много воды. Это вызывает небольшую эрозию зубов, потому что он не кислый и не содержит сахара. Кофе и чай не были включены в исследование, но, по мнению Ассоциации потребителей, также являются хорошим выбором.
Эрозия зуба
Продукты с большим количеством сахара и повышенной кислотностью могут вызвать эрозию зубов. Эрозия зубов - это растворение зубной эмали кислотой, отличной от кислоты ротовых бактерий. Как только глазурь растворится, это будет необратимо. Это может иметь неприятные последствия, потому что защищает зуб. Если эта защита отсутствует, зуб может стать чувствительным и даже начать гнить. Хотите узнать больше об эрозии зубов? Затем обратитесь к стоматологу.