Активные упражнения на рельеф являются важной частью реабилитации при m. состояния после иммобилизации, мышечная слабость или парезы, дегенеративные изменения суставов. Больные охотно тренируются таким образом, потому что амплитуда движений отдельных мышц или суставов рельефно увеличивается, что побуждает их продолжать работу.
Активные упражнения на рельеф заключаются в том, что пациент выполняет упражнения, рекомендованные самим физиотерапевтом, при этом часть тела, подвергающаяся реабилитации, разгружается. Устранить силу тяжести можно несколькими способами: лечение можно проводить в УГУЛе (Универсальная клиника медицинского оздоровления), в воде, с использованием поверхностей или скользящих приспособлений, например, валиков, на которые ставится реабилитируемая нога или рука, или вручную, т.е. сброс веса осуществляется при поддержке физиотерапевта.
Активные упражнения на расслабление: принципы
Самым популярным методом при упражнениях с рельефом является УГУЛ, т.е. система кабин, построенных из металлических прутьев, где пациенты занимаются самостоятельно с использованием специального оборудования (веревки, ленты, стропы, гири, ремни). Обычно одно упражнение на определенную группу мышц или сустав длится около 3-5 минут (в некоторых случаях даже 10 минут), после чего следует следующий комплекс упражнений. В зависимости от состояния врачи рекомендуют заниматься ежедневно не менее 10 дней. Ожидаемые результаты включают предотвращение контрактур и формирование патологических изменений в суставах, укрепление мышц, увеличение объема движений реабилитируемого участка тела и уменьшение боли. Вне зависимости от того, проходят ли занятия в УГУЛе, в воде или с применением скользящих приспособлений, очень важно прислушиваться к указаниям физиотерапевта и неукоснительно им следовать. Таким образом, вы сможете быстро оптимизировать эффективность своих упражнений. Они полностью безопасны и не могут вызвать дискомфорта при правильном выполнении. Сразу после процедуры пациент может ощущать небольшие боли, но они должны стихнуть не позднее, чем через два часа после окончания занятия.
Активные упражнения в разгрузке: показания
Активные упражнения в разгрузке рекомендуются при состояниях после иммобилизации или при неполном сращении костей, например, после переломов, при мышечной слабости, параличе или парезе, дегенеративных изменениях в суставах или снижении подвижности, и они облегчают боль, возникающая в течение
Активные упражнения на рельеф: противопоказания
Противопоказания к выполнению упражнений на рельеф касаются прежде всего воспаления. Их нельзя делать, если больной страдает острым воспалением суставов или околосуставных тканей, флебитом или инфекцией с высокой температурой. Сильные болевые ощущения также являются противопоказанием, т.е. после недавней травмы (например, вывиха конечности). Врач, назначающий комплекс активных упражнений при разгрузке, должен быть проинформирован о возможной артериальной гипертензии, недавних операциях или обследованиях с применением контраста (например, компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии).