Вы постоянно чувствуете, что кучка пиратов собирается вас ограбить? Даже когда вы просто едете по автостраде на своей машине? Вы боитесь, что потеряете работу и будете жить в парке для бездомных рядом с домом? Вы видите, что самое худшее, что может пойти не так, идет не так?
Многих из нас постоянно посещает поток негативных мыслей, которые мы научились культивировать в детстве. Вместо того, чтобы смотреть на мир позитивно и оптимистично, мы постоянно ждем, пока упадет другой ботинок. Мы ждем худшего, что может случиться, потому что мы концентрируемся на наихудшем сценарии.
Однако не все такие. Вам также не обязательно смотреть на мир сквозь призму негатива и катастроф.
Вот 9 вещей, которые самые позитивные люди делают каждый день, чтобы сохранять оптимизм в отношении окружающего мира:
1. Они не размышляют о том, что произошло
Позитивные люди понимают, что то, что произошло, произошло, и что никакие действия сегодня не смогут изменить прошлое. Изменить свою жизнь можно только в настоящий момент. Прошлое держит вас в тупике. Настоящее позволяет вам создать ту жизнь, которую вы хотите, и взять ее в свои руки.
2. Они живут с меньшим чувством вины и сожалений
Что бы они ни делали в прошлом, позитивные люди не испытывают столько вины или сожаления о том, что они сделали неправильно или что пошло не так. Они рассматривают свои ошибки и ошибочные решения как предмет, на котором можно поучиться. Они видят свой путь и решения, принятые в прошлом, как попытку сделать все возможное в данных обстоятельствах.
3. Они видят, что разочарования - это благословение
Хотя некоторые могут думать о разочарованиях как о неудачах, позитивные люди склонны рассматривать разочарования как благословения. Они рассматривают разочарования как возможность обучения, семена мудрости и опыта. Они рассматривают разочарования как вещи, которые можно обойти. Даже если сейчас это выглядит плохо, это подарок, которому есть что предложить.
«Практически нет ничего невозможного в этом мире, если вы просто сосредоточитесь на этом и сохраните позитивный настрой». -Лу Хольц
4. Они не обвиняют других
Даже если они сталкиваются с чем-то сложным, они не обвиняют в этом других. Они не стремятся возложить вину, злиться или затаить обиду на людей, которые могли способствовать возникновению существующих проблем. Позитивные люди обычно считают других хорошими людьми, которые делают все возможное в сложившихся обстоятельствах.
5. Они активно ищут хорошее
Вы можете быть в океане и заметить, какой грязный пляж. Вы можете быть в самолете и заметить, насколько плох Wi-Fi, или застрять в пробке и жаловаться на то, как вы проводите свою жизнь в пробках.
Позитивные люди склонны находить позитив в любой ситуации. У них есть набор линз, которые сканируют мир в поисках чего-нибудь полезного и вдохновляющего, в поисках крошечной частички добра, которая появляется в любой ситуации.
6. Они следят за своими словами, мыслями и друзьями
Позитивные люди знают, что слова - и, что более важно, мысли - имеют значение. Они более осознанно относятся к тому, что приходит им в голову, потому что это может влиять на их мысли. Они стремятся к вдохновляющему и позитивному, сохраняя при этом критику.
Мало того, что они воспринимают информацию позитивно, они наблюдают за своими мыслями посредством медитации или ведения дневника. Они подавляют мысли о гибели и унынии, одновременно прославляя мысли надежды. Они также поддерживают внутренний круг ободряющих и вдохновляющих друзей, а не людей, которые считают стакан наполовину пустым.
7. Они считают неудачи и разочарования временными
Позитивные люди всегда смотрят на трудные ситуации как на преходящие вещи, например облака или плохую погоду. Они не считают проливные дожди или сильные штормы чем-то постоянным. Они знают, что при хорошем настрое, ежедневном прогрессе и позитивной перспективе ветер перемен не за горами. Они не только рассматривают неудачи как проходящие, но и рассматривают негатив как подготовку к чему-то лучшему.
“По-настоящему позитивный настрой может творить чудеса, продлевая жизнь, делая шаг весну, блеск в глазах и все такое”. -Кристи Бринкли
8. Они сохраняют надежду
В том же духе позитивные люди никогда не теряют надежды. Бизнес может терпеть неудачу, может не быть ни одного клиента, и они могут быть в долгах, но позитивные люди сохраняют надежду. Они надеются, что лучшие дни уже не за горами.
Они полны надежд, потому что плохие времена никогда не длятся долго. Наконец, они полны надежды, потому что знают, что жизнь постоянно приносит им пользу. Если раньше они переживали трудные времена, то и сейчас они переживут трудные времена.
9. Они верят, что жизнь работает в их пользу
У вас есть выбор, как вы видите развивающиеся обстоятельства жизни. Вы можете рассматривать жизнь и окружающие обстоятельства как плохую карму, полагая, что жизнь пытается навязать ее вам. Или вы можете рассматривать мир вокруг вас как поддерживающий и работающий, чтобы помочь вам осуществить ваши мечты.
Если вы верите, что мир поддерживает вас, вы будете ожидать хороших событий. Сюрпризы, чудеса и обстоятельства каждый раз будут в вашу пользу. Позитивные люди знают, что позитивное мировоззрение зависит от точки зрения. Ваша точка зрения. Ваш выбор.