Смерть - это часть жизни. Когда это происходит по естественным причинам, с этим может быть немного легче справиться. Тем не менее, когда это неожиданно, процесс объяснения смерти ребенку становится намного сложнее. Хотя может быть проще сказать ребенку, что кто-то особенный «спит», ребенок растет с чувством предательства, когда этот человек больше не возвращается. Конечно, это очень трудная задача, но лучшая политика - быть прямолинейным и мягким.
1. Основывайте свое обсуждение на ребенке и ситуации
Предоставьте только ту информацию, которая отвечает на вопросы ребенка о смерти. Убедите ребенка, что человек больше не испытывает боли, но, к сожалению, не возвращается. Убедите ребенка, что его любят и о нем позаботятся. Обсудите более счастливые воспоминания о человеке и заверите ребенка, что даже если человек ушел, он никогда не будет забыт.
2. Разрешите ребенку горевать
Скорбь - это естественный процесс, и не делать поправок на горе - неестественно и жестоко. Обеспечьте подходящий выход для горя, например, разрешите им пойти на похороны, поделитесь воспоминаниями об умершем с другими и поговорите о любимом человеке. Помните, что нет строгих временных рамок для скорби. Говорите с ребенком так, чтобы его или ее нужно было слушать.
3. Будьте честны, но избегайте потенциально травмирующей информации
Отвечайте честно на вопросы ребенка. Исключите каждую деталь смерти; это детали, которые ребенку просто незачем знать. Например, если это была внезапная авария, просто не нужно дополнительно травмировать ребенка подробностями аварии. Всегда заверяйте ребенка, что он в безопасности и защищен, и что, хотя несчастные случаи случаются, ребенку не нужно беспокоиться.
4. Остерегайтесь необычного поведения после обсуждения
Ребенок может проявлять необычное поведение после наступления смерти. Ребенок может думать, что он может воссоединиться с любимым человеком после смерти, и может подумать или попытаться покончить жизнь самоубийством; в этом случае немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Ребенок может замкнуться в себе и больше не хотеть играть, как когда-то. Поощряйте игру, привлекая ребенка к занятиям, которые ему или ей нравятся.
5. Будьте хорошим слушателем
Задавайте ребенку открытые вопросы, чтобы стимулировать обсуждение, а затем просто слушайте. Позволить ребенку высказаться о своем горе - хороший способ на пути к выздоровлению от горя. Ребенок может «застрять» в конкретном обсуждении, и в этом случае хорошо просто продолжать слушать, пока ребенок не будет полностью готов двигаться вперед.
6. Не лгите о смерти
Хотя может показаться, что проще просто сказать ребенку, что человек просто «ушел», как будто в отпуск, в результате ребенок узнает, что вам нельзя доверять в том, что вы говорите правду. Да, в некотором смысле человек «ушел», но обязательно подчеркните, что человек не может вернуться или что возможности посещения нет.
7. Создать Ритуал Смерти
Хотя ритуал смерти может показаться нелогичным, он помогает ребенку смириться со смертью. На Западе это обычно включает в себя воссоединение семей, поминки, а затем похороны. Подготовьте ребенка, позволив ему сейчас, что люди приходят, и некоторые могут быть новыми лицами. Расскажите им, что происходит на поминках и чего ожидать во время похорон.
8. Приготовьтесь ответить на вопросы
Опять же, главное здесь быть честным. Отвечайте, насколько вам известно; совершенно нормально говорить ребенку, что вы чего-то не знаете. Следите за ответами, соответствующими возрасту, и избегайте слишком подробной информации.