Мы переезжаем вместе, создаем семью, берем на себя обязательства на всю жизнь, мы верим и надеемся, что мы действительно будем поддерживать друг друга, несмотря ни на что, и мы действительно будем жить долго и счастливо. Вместо этого в половине случаев мы разводимся, в некоторых случаях мы страдаем на стороне друг друга, но, конечно, есть те, кому удается иметь счастливую жизнь и счастливые отношения в долгосрочной перспективе. Что они знают такого, чего не знают другие? Этот вопрос давно занимает всех, кто когда-либо хотел отношений, поэтому неслучайно умные люди тоже пытаются исследовать вопрос научно. Из бесчисленных книг и статей, опубликованных на эту тему, ни в одной из них еще не описан Франко, поэтому, конечно, и мы не будем, но мы представляем результаты исследований, потому что, если они не дают рецепта идеальных отношений, они по крайней мере, пролить свет на то, как нам лучше жить вместе.
Доктор. Американский социолог Карл Пилемер провел одно из самых масштабных и тщательных исследований брака в мире: он проанализировал брачный опыт более 700 пожилых людей за 40 000 лет. Целью социолога было собрать и обобщить советы пожилых людей, давно состоящих в браке, используя научно достоверные и валидные методы. Участники исследования ответили на бесчисленное количество вопросов, в том числе о том, как найти подходящего партнера, как преодолеть трудности в отношениях, и поделились любым жизненным опытом, связанным с любовью и браком. Недавно была опубликована книга, основанная на исследованиях Пиллемера, и теперь блог Psy обобщил 5 наиболее распространенных советов для счастливого брака, основанных на книге.
1. Вы должны научиться общаться друг с другом
Первый совет кажется совершенно тривиальным, но на практике, в быту, это совсем не так. Много раз - особенно когда мы хорошо знаем кого-то - мы склонны предполагать, что под некоторыми вещами подразумеваем одно и то же, что другой человек знает нас, поэтому он должен знать, какие чувства вызывает у нас его поведение или ситуация, и мы также часто думаем, что что есть вещи, которые тоже должны быть настолько понятны другому, что об этом излишне говорить. Ну, вы должны забыть обо всем этом для счастливых отношений.
По словам стариков, хороший брак требует, чтобы мы все время говорили обо всем. «Они считают, что большинство проблем в браке можно решить с помощью открытого общения, и что отсутствие общения часто является причиной распада браков», - пишет профессор Пиллемер.
2. Вы должны узнать друг друга до брака
«Значительное число пожилых людей, включенных в исследование, рано вступали в брак, но предполагается обратное. Они подчеркивают, что молодым людям следует подождать со вступлением в брак, пока они не узнают друг друга досконально и не будут иметь за плечами много общих переживаний», - пишет профессор. Этот совет также включает в себя то, что мы никогда не должны надеяться, что сможем изменить другого человека: если мы не можем принять его таким, какой он есть, бессмысленно планировать совместную жизнь.
3. Брак следует считать пожизненным и нерасторжимым
Для общества потребления характерно то, что легче заменить то, что сломалось, чем починить, и мы склонны распространять эту идею и на наши отношения. По словам стариков, это неправильно. Это правда, что в краткосрочной перспективе ежедневно сталкиваться с серьезными проблемами в отношениях - это огромное препятствие, люди оценивают свое положение как несчастливое, мрачное и безнадежное, но если они смогут вместе выбраться из этих периодов, если они могут вместе решать свои проблемы, это укрепляет связи между ними, а позже наградой становятся более полные и счастливые отношения. Однако часто это можно сделать только в том случае, если рассматривать отношения как нерушимую основу, то, от чего нельзя отступить, что длится всю жизнь, поэтому необходимо найти общее решение.
4. Вы должны работать вместе как одна команда
По мнению стариков, мы должны использовать опыт в браке, который мы получаем в совместной работе (учеба, спорт, работа) в течение нашей жизни. «Конкретно это означает, что проблемы нужно рассматривать коллективно, с точки зрения пары, а не только как принадлежащие одной или другой стороне. Каждая трудность, болезнь или неудача, с которыми сталкивается одна половина пары, точно так же влияют на другую», - говорит Пиллемер.
5. Стоит выбрать того, кто похож на нас
Тот факт, что противоположности притягиваются друг к другу, уже давно опровергнут психологическими исследованиями, вместо этого кажется, что сходство - это то, на что мы на самом деле падаем. По мнению стариков, очень правильно. «Брак может быть очень трудным для всех, но он намного легче, если мы переживаем его с кем-то, кто имеет такие же интересы, как наши, такое же происхождение и ориентацию. Сходство наиболее важно в таких факторах, как базовые ценности, воспитание детей и управление деньгами», - пишет профессор.
Очевидно, что каждый век разный, каждому поколению тяжело, но задуматься о мудрости наших предков стоит. Тем более что за плечами у них сорок тысяч лет семейного опыта.
Напишите нам
Вам нужна помощь или совет? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected], и мы ответим здесь, в серии лайф-коучей в блоге Ego, разумеется, сохраняя анонимность наших читателей!
Например, Кристоф Штайнер с удовольствием отвечает на вопросы и просьбы читателей, начинающих новую жизнь за границей, ищущих духовных путей, борющихся с расстройствами пищевого поведения, или читателей, исключенных по причине их сексуальной ориентации или происхождения.
Габор Куна, психолог, консультант по семейной и супружеской терапии, профессиональный руководитель Семинара по развитию личности «САМОПОМОЩЬ» с удовольствием ответит на вопросы о работе, рабочих конфликтах и неудачах, взрослый выбор карьеры и решения жизненных ситуаций, а также семейные кризисы. Révész Renáta Liliána - семейный терапевт и консультант по вопросам тяжелой утраты, к которому вы можете безопасно обращаться по вопросам семьи, брака, образования, трудностей, вызванных горем, разводом, травмой, стрессом, выбором карьеры и проблемами на работе.. В состав команды лайф-коучей также входит психолог Диана Саковиц, которая рада помочь с отношениями и сексуальными проблемами, одиночеством, зависимостью и кризисами образа жизни. Пишите нам уверенно, постараемся помочь!