5 шагов, чтобы сохранить мотивацию во времена неопределенности

5 шагов, чтобы сохранить мотивацию во времена неопределенности
5 шагов, чтобы сохранить мотивацию во времена неопределенности

Это было субботнее утро, солнечное и относительно теплое, хотя была середина зимы. Подъезжая к шоссе, я напомнил себе, что нужно еще несколько раз прорепетировать свою презентацию перед утренней встречей.

Но прежде чем я смог отрепетировать свою презентацию, я заметил в одном из моих любимых магазинов вывеску «Распродажа прекращает свою деятельность». Я вздохнул. Еще один бизнес, который потерпел неудачу! Я подумал о мрачной статистике, которую прочитал на нескольких интернет-сайтах: в среднем 8 из 10 предприятий обречены на провал. У меня внутри поселился холодок.

Что, если мой бизнес окажется в числе проигравших? Что мне не удалось? И если у меня была такая высокая вероятность провала, стоило ли вообще проводить субботу на сетевой встрече? Зачем беспокоиться? Именно тогда я понял, что неопределенность моего будущего ставит под угрозу мою мотивацию и уверенность.

Если вы чувствуете, что неопределенное будущее может повредить вашей мотивации, вам могут помочь следующие 5 шагов:

1. Создайте список позитивных и негативных сценариев

Я написал 5 возможных сценариев, от «Жизнь прекрасна» до «Какой кошмар!» Моей немедленной реакцией на худший сценарий было то, что вероятность того, что это произойдет, была смехотворно низкой, и это заставило меня чувствовать себя в большей безопасности.

Вы тоже можете осознать, что сценарий катастрофы, хотя и вероятен, но вряд ли осуществится. Это обнадеживающее осознание позволит вам продолжать двигаться вперед с гораздо более позитивным настроем.

“Увидьте положительную сторону, потенциал и приложите усилия.»- Далай-лама

2. Напишите возможные последствия каждого сценария

Перечислить все возможные сценарии недостаточно. Я расширил свой список, представив, что произойдет, если каждый из 5 возможных сценариев осуществится. Эта объективная оценка стала мощным способом определить потенциальные препятствия, которые необходимо преодолеть в случае наименее желательного сценария. Это также был показатель тех восхитительных результатов, которые я мог бы получить, если бы все пошло по плану.

Начните с худшего сценария и постепенно приближайтесь к лучшему. Если вы закончите это упражнение, представив прекрасную жизнь, которая ждет вас в случае успеха, вы создадите положительный импульс и резко повысите свою мотивацию.

3. Разработайте план, чтобы избежать возможных проблем

Недальновидность - один из наиболее распространенных предвестников неудачи. Зная это, я перечислил все действия, которые мне необходимо предпринять, чтобы избежать двух худших сценариев. Поскольку я знал о проблемах, которые потенциально могли возникнуть, у меня была прекрасная возможность подготовиться к этим трудностям и вообще избежать их.

Твоя очередь проявлять инициативу. Создайте подробный список действий, которым вы будете следовать, чтобы избежать возможных проблем в будущем, и оставьте в своем расписании время для выполнения этих действий. Если вам нужна помощь, обратитесь за помощью.

Подготовка не только сведет к минимуму ваши шансы на неудачу, но и будет мотивировать вас продолжать усердно работать для достижения желаемого.

4. Создайте стратегию наихудшего сценария

Наличие стратегии выхода - ключ к успеху в бизнесе и в жизни. Я спросил себя: «Что я буду делать, если произойдет худшее?» Я создал подробный «План Б», который также позволит мне использовать свои дары и жить своей страстью.

Что бы вы сделали, если бы что-то пошло не так? Не зацикливайтесь на нежелательных результатах. Вместо этого сосредоточьте свое внимание на альтернативах, которые в конечном итоге также приведут к реализации и удовлетворению. Помните о конечной цели, но сохраняйте непредвзятость.

Это мощное упражнение, которое умерит ваше чувство неуверенности. Вы почувствуете себя в безопасности и воодушевлены. Вы будете знать, что отклонение от первоначального плана не является провалом. Вместо этого это возможность изучить совершенно новый набор возможностей.

5. Перечислите случаи, когда всё сложилось именно так, как вы хотели

Безрезультатно я пытался найти в своей жизни момент, когда мое будущее было на 100% предсказуемым. Вот тогда меня осенило. В жизни нет уверенности, и именно это делает ее захватывающей!

Помните, что вы учились и росли как личность благодаря бесконечным сюрпризам жизни. Некоторые из этих сюрпризов будут приятными, а некоторые нет. Но, в конце концов, вы являетесь тем, кем являетесь сегодня, благодаря своему жизненному опыту.

Короче говоря, уверенность - это иллюзия. Это глубокое осознание, которое поможет вам смотреть в будущее без страха.

“Успех идет от неудачи к неудаче, не теряя при этом энтузиазма”.-Уинстон Черчилль

Выполните 5 шагов, описанных выше, чтобы сохранить резервы мотивации здоровыми и обильными, и продолжайте ежедневно предпринимать целенаправленные шаги для построения успешной и полноценной жизни!