Если вы когда-нибудь слышали о Законе Притяжения, то вы знаете, что Вселенная реагирует на энергию или частоту, с которой мы вибрируем. Подобное притягивает подобное, а позитивные мысли приводят к положительным результатам. Итак, когда мы стремимся добиться успеха в жизни или пытаемся привлечь счастье, любовь или изобилие, нам необходимо убедиться, что мы вибрируем и согласовываем свою частоту с частотой Вселенной, чтобы находиться в ее гармонии. Короче говоря, наши мысли могут стать нашей реальностью только тогда, когда мы позволяем им это сделать, то есть повышая свою вибрацию.
Так что же значит быть на высоте? Люди с высоким уровнем вибрации - это люди, которые предпочитают быть если не слишком счастливыми, то, по крайней мере, позитивными и в целом приятными. Вы почувствуете их атмосферу, когда вступите с ними в контакт и ощутите сильное влияние их заразительной положительной энергии, которая известна как передача энергии.
Напротив, человек с низким уровнем вибрации в большинстве случаев будет вялым, критичным по отношению к себе и другим, неуверенным в себе и всегда будет верить в то, почему что-то не может работать, а не в то, как это может работать. Мы несем в себе обе стороны, и то, какую именно атмосферу мы подключаем, часто зависит от нашей ситуации, образа жизни или жизненных событий. Тем не менее, хорошая новость в том, что это достижимо, даже если вы чувствуете себя утомленным жизнью.
“Все есть энергия, и это все, что нужно. Соответствуйте частоте желаемой реальности, и вы не сможете не получить эту реальность. По-другому быть не может. Это не философия. Это физика». -Альберт Эйнштейн
Итак, вот пять простых способов, которые, если их включить в наш образ жизни, могут помочь нам повысить нашу энергию и повысить нашу вибрацию:
1. Соединитесь с самим собой
Выберите время дня, чтобы поздороваться с самим собой. Лучший способ сделать это - медитация, но этого также можно достичь в форме тихих молитв или утверждений. Мы не можем налить из пустой чашки, и поэтому, чтобы лучше отвечать взаимностью, важно сначала войти в контакт с самим собой и почувствовать себя целостным внутри. Поэтому, посидев в тишине хотя бы 10-15 минут, вы сможете зарядиться энергией.
2. Здоровые привычки
Считается, что чем более вы активны и чем больше вы заботитесь о своем теле, тем больше энергии течет через вас и к вам. Хороший способ мгновенно получить заряд энергии - заниматься спортом, пить много воды, придерживаться здорового питания и хорошо выспаться.
3. Танцы, музыка и ваше хобби
Танцуйте, когда вам нужно, чтобы кровь шла быстрее. Точно так же прослушивание любимых мелодий может мгновенно повысить вашу вибрацию. Развитие хобби может сделать вас намного счастливее и помочь вам прожить свою жизнь в полной мере. Поэтому убедитесь, что вы время от времени соприкасаетесь со своей творческой стороной.
4. Сосредоточьтесь на веселье
Сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, и используйте источники, которые приносят мгновенное удовлетворение, такие как общение и встречи с друзьями. Веселье помогает нам жить потоком, а быть потоком - значит присутствовать, а не думать о вещах слишком много.
«Моя философия такова: если ты не можешь развлечься, нет смысла это делать». -Пол Уокер
5. Оденьтесь, чтобы чувствовать себя хорошо
Уход за собой, уход за собой и наряды не только избавляют от негативной энергии, но и мгновенно меняют наше настроение. Это не только выводит токсины из негативной энергии, но и дает нам ощущение силы.
С учетом сказанного, могут быть дни, когда может показаться, что наш мир перевернулся, и мы можем чувствовать себя истощенными, и у нас не остается сил даже на то, чтобы придерживаться распорядка дня. Тогда можно позволить себе какое-то время посидеть в этой энергии, чтобы почувствовать ее, но выбрать не реагировать на нее. Убедитесь, что вы не находитесь в этом негативном пространстве слишком долго. Вместо этого постарайтесь медленно взять себя в руки и войти в ритм жизни, позволяя себе есть, молиться и любить!