Вы когда-нибудь мечтали о том, как было бы хорошо, если бы вам не нужно было идти на работу в пятницу утром или если бы вы могли проводить половину своего рабочего времени за развлечениями? Если вы наемный работник, вы не должны быть слишком убеждены в преимуществах трехдневных выходных. Однако у работодателей также есть научно обоснованные аргументы, доказывающие, что так действительно будет лучше для всех.
Мы были бы намного эффективнее
Согласно опросу, проведенному American Online и Salary.com, средний сотрудник тратит ок.провести два часа, делая личные телефонные звонки или занимаясь серфингом в Интернете. Если бы у сотрудников был выбор, они, вероятно, отказались бы от этой привычки в обмен на четырехдневную рабочую неделю.
Но многие другие эксперименты доказывают, что сокращение рабочей недели повышает производительность труда. Например, когда в штате Юта была введена четырехдневная рабочая неделя для государственных служащих, производительность труда и уровень удовлетворенности потребителей начали расти. По словам Джейсона Фрида, основателя компании по веб-разработке Basecamp, этот метод также работает: «Когда у вас меньше времени на задачи, вы тратите меньше времени, поэтому, если рабочая неделя немного более плотная, вы можете гораздо лучше сосредоточиться на работе». важные задачи». Таким образом, лимит времени создает качественное рабочее время», - написал владелец компании на сайте The New York Times.
Более здоровая рабочая сила
По мнению авторов исследования, опубликованного в журнале «Стресс и здоровье», те, кто регулярно уезжает на длинные выходные, чтобы отдохнуть с семьей, после отпуска возвращаются на работу с гораздо большей радостью, а те, кто не может остановиться даже во время отпуска, чтобы просмотреть свою электронную почту, они сообщают, что чувствуют себя намного хуже после возвращения домой.
Результаты нескольких исследований доказывают, что длительные периоды сидячей работы ухудшают наше физическое и психическое здоровье; среди прочего, это может привести к инсульту, ишемической болезни сердца, высокому кровяному давлению, ожирению, болям в суставах, нарушениям сна, зависимостям и диабету 2 типа, но вероятность развития депрессии также выше в случае переутомленного образа жизни.
Более того, многим людям приходится ходить к врачу во время их долгих рабочих часов, так как они не могут сделать это в другое время, и ирония судьбы в том, что они могут действительно нуждаться в медицинской помощи из-за их переутомленных будней.
У более здоровых сотрудников было бы меньше больничных и гораздо более энергичная рабочая сила, о чем не может не сказать британский врач Джон Эштон: «Введение четырехдневной рабочей недели позволило бы снизить стресс и избежать многих болезней, - рассказал специалист ранее The Guardian для ежедневной газеты.
Более довольные и счастливые люди
Вы, наверное, уже задумывались о том, что беличье колесо, состоящее из работы, еды и сна, – не самая приятная форма повседневной жизни. Именно поэтому работающие люди выиграют от трехдневных выходных. Если бы мы могли проводить больше времени со своей семьей и друзьями, а также если бы мы могли также уделять больше внимания своим увлечениям и творчеству (то есть, если бы мы также наслаждались жизнью), мы достигли бы этого, больше ценя свою работу и будучи более преданными делу. Это. «Сотрудники приходят на работу с новыми силами и воодушевлением после каждых трехдневных выходных. С таким отношением намного легче нанимать и удерживать сотрудников, так как жизнь сотрудников становится более сбалансированной, поэтому они более удовлетворены, счастливы и не чувствуют себя перегруженными своей работой», - говорит Райан Карсон, президент и главный исполнительный директор Treehouse, которая с 2006 года предоставляет своим сотрудникам трехдневные выходные.
Мы хотели бы защитить нашу окружающую среду
Дополнительный день без работы означает меньшее потребление электроэнергии и меньше времени, проведенного за рулем. Избегая поездок на работу и застревания в обычных пробках в час пик, другим будет легче добраться до работы, а также уменьшится выброс парниковых газов и других загрязняющих веществ. Согласно исследованию, подготовленному Центром экономических и политических исследований, более короткий рабочий день сократит выбросы углекислого газа до такой степени, что степень глобального потепления, ожидаемого к 2100 году, сократится вдвое. Конечно, и это можно устранить, если каждый, кто может, вместо автомобиля будет ездить на работу на велосипеде, пешком или на общественном транспорте, но кому не хочется совмещать приятную четырехдневную рабочую неделю с полезным транспортом, предполагающим физические нагрузки? ?
Дети тоже лучше
Конечно, не только взрослые, но и школьники выиграют от сокращенной рабочей недели, что подтверждается недавно опубликованным в журнале «Образование, политика и финансы» исследованием: те учащиеся начальных классов, которые проводят четыре дня в неделю в классе достигают гораздо лучших результатов по математике, чем те, кто следует традиционной учебной программе., «Мы думали, что более длинные дни и более короткие недели ухудшат результаты, в частности, учащихся младших классов, потому что им труднее удерживать внимание в течение более длительного периода времени, и мы даже ожидали, что они будет больше времени во время более длинных выходных забыть то, что они узнали. Но этого не произошло», - сказала Мэри Бет Уокер, исследователь из Университета штата Джорджия и один из авторов исследования. С другой стороны, по результатам госиспытаний результаты оказались выше среднего. Результаты до смены тоже были хорошие, то есть четырехдневная учебная неделя ничем не хуже пятидневки.
«В случае со студентами ВУЗов также стоит учитывать, что при четырехдневной учебной неделе количество пропусков меньше, так как если кому-то нужно сходить к стоматологу, например, достаточно запросить встречу на пятницу, чтобы он не пропустил ничего, что происходит на занятиях», - добавил Уокер.
Препятствия
«В наши дни в общественном сознании живет недостаточно работы как негативного, угрожающего явления, вредного для нашего здоровья и стоящего на пути нашего счастья. По мнению сторонников великой трудовой этики, путь к счастливой и гармоничной жизни - это постоянство работы, а не ее сокращение», - пишет Дэвид Спенсер, профессор кафедры экономической политики Университета Лидса, в The Conversation. стр.
«Технический прогресс за последнее столетие повысил производительность, но в основном от этого выигрывают собственники капитала, к сожалению, часто за счет работников. Благодаря возросшему потреблению и социальному неравенству увеличивается и количество рабочих часов, что также не обязательно выгодно для работодателей, поскольку только мешает эффективности и производительности. Однако очевидно, что для изменения есть политические причины… Однако тридцать часов в неделю на работе не только хорошо сказались бы на личной жизни и уровне жизни рабочих, но и могли бы быть идеальными для работодателей, поскольку затраты на оплату труда также будут ниже за счет снижения себестоимости», - добавил эксперт.