Трудно сказать, избегает ли кто-то вас. Есть шанс, что ваши пути просто не пересеклись. Однако есть явные признаки: может быть, вы их видели, а они даже не смотрели на вас. Возможно, вы оставили им сообщение на Facebook две недели назад, но они не удосужились ответить. Представьте себя на месте этого человека и попытайтесь понять, почему он может вас избегать.
Шаги
Метод 1 из 3: Определение поведения избегания
Шаг 1. Обратите внимание на внезапное прекращение общения
Помните, когда человек перестает связываться с вами, даже время от времени. Человек может даже не побеспокоиться о том, чтобы поговорить с вами лично: возможно, он связывается с вами только по электронной почте, текстовым сообщениям и в социальных сетях. Если вы считаете себя дружелюбным или находящимся в романтических отношениях с кем-то, но он внезапно перестает с вами разговаривать, это может быть признаком того, что он избегает вас.
Учтите, что ваш друг может быть просто занят и на законных основаниях хочет вас видеть. Они могут послать сообщение вроде: «Извините, я не перезвонил … Я сейчас очень занят в школе. Давай встретимся на следующей неделе, когда у меня будет больше времени». Однако, если вы продолжаете получать эти сообщения неделю за неделей - или вообще не получаете сообщений, - вы можете предположить, что они пытаются вас избегать
Шаг 2. Определите, когда кто-то извиняется, чтобы не проводить с вами время
Возможно, они продолжают винить свой плотный рабочий график или беспокойную общественную жизнь, а может, что-то всегда «всплывает». Если человек постоянно находит причины отказаться от планов, есть вероятность, что он избегает вас.
Не будь слишком резким. Что-то «всплывает», и этот человек вполне может чувствовать себя подавленным из-за своего напряженного графика. Оправдания указывают на избегание, но они не обязательно означают, что человек не хочет проводить с вами время
Шаг 3. Постарайтесь установить зрительный контакт
Если вы встретите этого человека лицом к лицу, попробуйте посмотреть ему в глаза. Если они избегают вас, скорее всего, они не будут смотреть вам в глаза. Если они это сделают, это может быть кратко - или они могут закатить глаза.
Шаг 4. Отправьте человеку несколько сообщений и посмотрите ответ
Если вы пошлете простое "Эй! Что случилось?" сообщение, и они не ответили через несколько дней, возможно, они не захотят с вами разговаривать. Попробуйте еще раз, если вы не получите ответа, но не обвиняйте их ни в чем; просто попробуйте завязать нормальный разговор. Если они не ответят на это второе сообщение, не продолжайте настаивать на проблеме. Уважайте их причины, по которым они избегают вас, и не давайте им еще больше причин избегать вас.
- Некоторые службы обмена сообщениями показывают, когда получатель прочитал ваше сообщение. Используйте это, чтобы оценить, игнорируют ли вас. Если они читают все ваши сообщения, но никогда не отвечают, это, по крайней мере, указывает на то, что они не заинтересованы в ведении беседы с сообщениями. Если ваши сообщения не отображаются как «прочитанные» или «просмотренные», вы можете определить, что они в сети, по панели «Чат» или по времени их других сообщений.
- Используйте свои знания о технологических привычках человека. Если вы знаете, что ваш друг не очень часто входит в Facebook, он вполне может пропустить ваше сообщение. Однако, если они постоянно находятся в Facebook, но не отвечают на ваши сообщения, вероятно, они избегают вас.
Шаг 5. Слушайте короткие, отрывочные ответы
Если вам удастся завязать разговор с человеком, обратите внимание, дает ли он только короткие монотонные ответы. Возможно, они просто пытаются отклонить ваши вопросы, чтобы ускользнуть.
Например: вы говорите: «Привет, мы давно не разговаривали. Как дела?» они говорят: «Хорошо» и уходят. Это может указывать на то, что ваш друг избегает вас
Шаг 6. Помните, как потенциально избегающий человек обращается с вами в групповой обстановке
Если друг хочет поговорить со всеми, кроме вас, возможно, он вас избегает. Избегание не обязательно означает, что кто-то не будет проводить с вами время - это может просто означать, что они не признают вашего присутствия. Попробуйте сказать что-нибудь другу прямо и посмотрите, как он отреагирует. Если друг отвечает быстро и отрывисто, а затем отворачивается - или вообще не отвечает - велика вероятность, что ваш друг избегает вас.
- Сравните это лечение с тем, как человек ведет себя один на один. Возможно, они «избегают» вас только в групповой обстановке, или, возможно, они быстро ускользают, как только вы останетесь только вдвоем. Постарайтесь выяснить, делают ли они это с другими людьми или только с вами.
- Обратите внимание, выходит ли человек из комнаты, когда вы входите. Если это происходит постоянно, это может указывать на то, что они не хотят проводить с вами время.
Шаг 7. Подумайте, уважает ли этот человек ваше мнение
Если этот человек не просит вашего участия на встречах или дружеских обсуждениях, это может указывать на то, что он пытается вас игнорировать. Возможно, они не спрашивают вас, как вы относитесь к решениям; возможно, они даже не реагируют, когда вы взвешиваете свою точку зрения.
Шаг 8. Не терпите того, кто вас тянет
Подумайте, являетесь ли вы приоритетом в их жизни. Кто-то может избегать вас, если у них нет для вас времени. Возможно, этому человеку неудобно брать на себя обязательства, и он хочет, чтобы вы были довольны тем, что «плывет по течению». Ищите эти индикаторы, которые могут не быть для вас приоритетными:
- Отношения не развиваются: они срываются из-за драматических скачков и прыжков, или они застаиваются, или фактически отбрасывают вас назад.
- Этот человек находится рядом только тогда, когда он чего-то от вас хочет. Это включает деньги, внимание, секс или просто ухо, с которым можно поговорить. Подумайте, постоянно ли вас используют.
- Они строят планы только в последнюю минуту. Они могут просто появиться у вашей двери или написать вам поздно вечером, даже не пытаясь строить планы.
- Если к третьему свиданию вы не почувствуете связи, возможно, вы не заинтересованы друг в друге.
Метод 2 из 3: понимание избегания
Шаг 1. Спросите себя, почему этот человек может избегать вас
Возможно, вы поссорились или поссорились; может быть, вы сказали что-то, чтобы обидеть человека, не осознавая этого; или, возможно, вы каким-то образом заставляли их чувствовать себя некомфортно. Тщательно подумайте о своем поведении и попытайтесь определить причину.
Шаг 2. Ищите закономерности
Изучите обстоятельства всякий раз, когда вы чувствуете, что вас «избегают», и обратите внимание, выполняются ли какие-либо общие потоки между каждым экземпляром. Может быть, этот человек избегает вас в определенное время или с определенными людьми; может быть, это связано с вами, а может быть, с ними. Сложите части вместе и попытайтесь понять, почему.
- Кажется, что этот человек избегает вас в определенное время или когда вы делаете определенные вещи? Например, возможно, вы недавно начали экспериментировать с наркотиками, и вашему другу не нравится видеть вас в измененном состоянии.
- Этот человек избегает вас, когда вы с определенными людьми? Возможно, они не избегают вас, а может, им не нравится, как вы ведете себя с определенной группой. Возможно, ваш друг застенчивый или замкнутый: он всегда готов поговорить один на один, но быстро исчезает, когда вы появляетесь в большой компании.
- Этот человек избегает вас, когда пытается работать или учиться? Возможно, ваш друг любит проводить с вами время в непринужденной социальной обстановке, но ему трудно выполнять какую-либо работу, когда вы рядом.
Шаг 3. Подумайте, как вы пытаетесь связаться с этим человеком
Если ваш друг или вторая половинка присутствует и общается лично, но никогда не отвечает на ваши сообщения, им может просто не понравиться общение с помощью текстовых сообщений. Это может быть особенно актуально, если ваш друг ведет очень загруженный или дисциплинированный образ жизни - может быть трудно найти время для глубокого, увлекательного текстового разговора, когда вы постоянно работаете, учитесь или тренируетесь.
Шаг 4. Считайте, что люди расходятся
Оцените, изменился ли человек с тех пор, как начал избегать вас, и если да, то насколько сильно он изменился. Возможно, они начали проводить время с новой группой друзей; может быть, они увлеклись новым любовным интересом; может быть, они заняты новым видом спорта или хобби, которое вам не нравится. Быть рядом с кем-то - это прекрасно, но люди меняются, и все разваливается. Если вы видите, что кто-то уходит, возможно, вам тоже пора.
- Также подумайте, как вы изменились. Может быть, этот человек ведет себя так же, как и всегда, но вы начали действовать по-другому. Возможно, вы начали бегать с новой толпой друзей, или вы приобрели привычку, которая беспокоит вашего друга, или вы просто не были настолько доступны.
- Расставание не означает, что вы не можете снова расти вместе. Если вы чувствуете, что отдаляетесь от кого-то, это ваш выбор: отпустить его или попытаться сохранить отношения. Однако имейте в виду, что этот процесс должен быть взаимным.
Метод 3 из 3: Работа с избеганием
Шаг 1. Противостоять человеку
Если вы уверены, что кто-то избегает вас, подумайте о том, чтобы поднять вопрос тактично. Возможно, вы хотите исправить любые ошибки, которые вы совершили; возможно, вы подозреваете, что друг избегает вас, потому что он переживает тяжелые времена. Будьте уважительными и прямыми и объясните, что именно вас беспокоит.
- Если вы не уверены, почему кто-то избегает вас, скажите: «Я хотел поднять этот вопрос - мне кажется, что вы избегали меня в последнее время. Я сделал что-то, чтобы вас расстроить?»
- Если вы знаете, почему кто-то избегает вас, не ходите вокруг да около. Извинитесь за все, что вы сделали, и попытайтесь уладить ситуацию. Скажем, например: «Я чувствую, что с тех пор, как мы ссорились на прошлой неделе, между нами возникло неловкое положение. Я очень ценю нашу дружбу и хочу поговорить об этом, чтобы мы могли преодолеть это. Этот спор не стоит разрушать нашу дружбу ".
- Вы можете поговорить с человеком один на один или попросить консультанта вести беседу. Подумайте о своем уровне комфорта и выберите ситуацию, которая, по вашему мнению, лучше всего решит проблему.
Шаг 2. Попросите общих друзей поделиться информацией, но не разговаривайте за спиной человека
Если у вас есть общие друзья с человеком, который вас избегает, попросите кого-нибудь, кому можно доверять, взвесить ситуацию. Скажите: «Ты хоть представляешь, почему Х расстроился из-за меня? Мне кажется, что в последнее время они меня избегают».
Не распространяйте слухи или сплетни о избегающем человеке. Если вы дорожите своими отношениями с этим человеком, будьте очень осторожны с тем, что говорите. Если вы говорите негативные вещи за спиной человека, есть большая вероятность, что ваши слова дойдут до его ушей, что только усилит ситуацию
Шаг 3. Дайте человеку пространство
Иногда людям нужно пройти собственное личное путешествие, прежде чем они будут готовы к воссоединению с другими. Во многих случаях установление этой связи только оттолкнет избегающего человека еще дальше. Будьте терпеливы, открыты и продолжайте жить своей жизнью. Если человек решит, что он хочет быть в вашей жизни, вы об этом узнаете.
- Сделайте свое намерение ясным. Скажите: «Кажется, прямо сейчас тебе нужно твое пространство, чтобы расти, поэтому я оставлю тебя в покое. Если ты когда-нибудь захочешь поговорить, моя дверь всегда открыта».
- Держи свое сердце открытым. Может быть очень трудно продолжать свою жизнь и при этом оставаться открытым для того, чтобы позволить этому человеку вернуться. Сделайте шаг назад от отношений, вспомните хорошие времена и постарайтесь отпустить любой гнев.
Шаг 4. Отпустите
Может быть очень сложно отказаться от кого-то, особенно если вы вложили много времени и энергии. Однако в какой-то момент вам, возможно, придется признать, что все не вернется к тому, как было раньше. Это вопрос роста и эмоционального благополучия: если вы проводите часы, живя прошлым, задерживаясь на том, что когда-то было и могло быть, вам будет неизмеримо труднее учиться и цвести в настоящем. Отпустить.
Отпустить - не значит навсегда. Это не значит, что вы не можете возобновить дружбу с этим человеком. Это просто означает, что вы не тратите свою драгоценную эмоциональную энергию на кого-то, кто сейчас не воспринимает ее
Признаки того, что кто-то избегает вас
Словесные признаки того, что кто-то вас избегает
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
Письменные признаки того, что кто-то избегает вас
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
подсказки
- Если человек продолжает избегать вас долгое время, возможно, пришло время отпустить его. Если они не хотят проводить с вами время, возможно, они просто потеряли к вам интерес.
- Если они выглядят неудобно в вашем присутствии, это может указывать на то, что они не открыты для вашего присутствия.
- Если вы особенно огорчены тем, что этот человек избегает вас, попросите близкого общего друга узнать, почему он расстроен из-за вас.