Познакомьтесь с уникальными прошениями в этих древних заклинаниях, которые исходят как с Востока, так и с Запада
В любое время от 8 до 10 процентов американцев страдают от хронической бессонницы. Наш напряженный образ жизни сделал сон роскошью, которую могут себе позволить немногие.
В то время как эксперты предлагают различные меры, чтобы помочь нам заснуть - от уменьшения света в спальне до сна на более плоской подушке - Церковь предлагает нам, пожалуй, самое совершенное противоядие от беспокойства: древняя служба Повечерия.
Повечерие - это последнее богослужение ежедневного служения, которое нужно совершить перед сном.
Кстати, на Западе служба начинается с молитвы: «Господи, даруй нам тихую ночь и совершенный конец». Как и все часы Литургии Часов, она состоит из псалмов, гимнов, библейских стихов и молитв, истоки которых теряются в глубине веков.
Но вам не нужно молиться всему офису (хотя это и похвально!) о пользе.
Вот четыре молитвы с повечерия - две из традиционной бенедиктинской службы и две из византийского обряда, используемого в Восточной церкви, - которые вы можете включить в свой ежедневный молитвенный распорядок.
Вы можете заметить, что молитвы, хотя и происходят за тысячи миль друг от друга в разных культурах, содержат схожие темы, которые просто могут помочь вам отдохнуть более мирно.
1. Традиционная служба повечерия включает в себя древний гимн Te lucis ante terminum, в котором содержится просьба к Богу о защите на следующую ночь и особенно о защите нашего разума от вызывающих тревогу ночных кошмаров:
Тебе до конца дня, Творец мира, мы молим, Что, с Твоей обычной благосклонностью, Ты был бы нашим стражем и хранителем сейчас. От всех дурных снов защити наши глаза, От ночных страхов и фантазий; Попираем ногой нашего призрачного врага, То пятно греха, которого мы можем не знать. О Отец, что мы просим, чтобы это было сделано через Иисуса Христа, Твоего единственного Сына, Который со Святым Духом и Тобой Живет и царствует вечно. Аминь.
2. Молитва Повечерия конкретно просит ангелов расправить над нами свои крылья, даровать нам мир от всякого беспокойства:
Посети, молим Тебя, Господи, жилище сие, и отгони от него все козни вражьи. Пусть Твои святые ангелы обитают здесь, чтобы сохранить нас в мире; и да пребудет на нас благословение Твое всегда через Иисуса Христа, Господа нашего, Который с Тобой и Святым Духом живет и царствует, единый Бог, мир без конца. Аминь.
3. Этот гимн византийской или восточно-православной службы, который поют по вторникам и четвергам, добавляет прошение о том, что Бог наполнит наш разум Своими небесными мыслями за ночь, чтобы мы могли встать утром, чтобы молитесь с новой силой:
Ты знаешь, Господи Создатель мой, бессонную бдительность невидимых врагов моих и немощь немощного тела моего. Поэтому в Твои руки я вверяю свой дух. Покрой меня крыльями Твоей благости, чтобы мне не заснуть до смерти. И просвети очи моего духовного разумения, дабы я наслаждался Твоими божественными словами. И сделай меня во время благоугодное Тебе прославлять Тебя во славу, как Единственного Благого, Человеколюбца.
4. Наконец, последняя настоящая молитва повечерия на византийском Востоке приписывается святому Антиоху, монаху VII века из Галатии (современная Турция). Трудно прочитать эту молитву до конца, не почувствовав легкой сонливости, так как молитва просит Бога успокоить наши тела и остановить шквал мирских мыслей, которые не дают нам уснуть ночь. Он также просит Бога успокоить все греховные порывы, пока наши души покоятся в Нем:
Даруй нам, Владыка, когда мы отходим ко сну, покой тела и души; и защити нас от темного сна греха и от всех темных удовольствий ночи. Усмири порывы страстей и угаси огненные стрелы зла, лукаво брошенные против нас. Останови турбулентность нашей плоти и успокой все мысли земные и материальные. И даруй нам, Боже, разум разумный, сердце бдительное, сон тихий, свободный от всяких фантазий сатанинских. Воздвигни нас во время молитвы укрепи в заповедях Твоих, твердо держа в нас память суда Твоего. Даруй нам благодать славить Тебя всенощно, да славим, и благословляем, и прославляем пречестное и величественное Имя Твое, Отца, и Сына, и Святаго Духа, ныне, и присно, и во веки веков. возрастов. Аминь.
Я молюсь, чтобы добавление одной или нескольких из этих молитв заставило беспокойство уступить место спокойствию. Да дарует нам Господь спокойной ночи и прекрасного конца!
-