Термин «отлив» обычно используется для описания обратных течений, которые представляют собой длинные узкие полосы воды, которые могут увести пловцов от берега. В то время как некоторые исследователи рекомендуют плыть до конца течения, такие организации, как Национальное управление атмосферы и океана (NOAA), советуют плыть параллельно берегу, чтобы спастись. В любом случае важно сохранять спокойствие и не плыть прямо против течения. Если вы не можете вырваться на свободу, кричите и размахивайте руками, чтобы привлечь внимание спасателя или других посетителей пляжа.
Шаги
Метод 1 из 3: реагирование, если вы попали в обратное течение
Шаг 1. Сохраняйте спокойствие
Если вы попали в обратное течение, не паникуйте. У вас будет больше шансов выйти из ситуации, если вы сохраните спокойствие. Сохранение хладнокровия поможет вам сберечь энергию и ясно мыслить.
Советы, как сохранять спокойствие
Постарайтесь контролировать свое дыхание
Держите голову над водой и делайте медленные глубокие вдохи.
Думайте позитивные, успокаивающие мысли
Скажите себе: «Не паникуйте. Вы можете выбраться из этого разрыва. Не борись с этим, береги свою энергию и ищи прибойные волны на краю течения ».
Напомните себе, что обратное течение не утаскивает вас под воду
Риповые течения только утаскивают вас от берега. Беспокойство о том, что течение утащит вас под воду, может привести к панике.
Шаг 2. Обратитесь за помощью, если вы не умеете плавать
Для спасения необходимо плыть по течению, а затем плыть параллельно берегу, чтобы пересечь край течения. Если вы не умеете плавать, обратитесь за помощью и помашите руками, чтобы привлечь внимание спасателя или других людей на пляже.
Если вы умеете плавать, у вас должна быть возможность убежать и плыть обратно к берегу под углом в сторону от течения. Однако, если у вас есть какие-либо сомнения в своей способности вырваться из течения, позовите и помахайте рукой
Шаг 3. Плавайте или ступайте по воде, пока не сможете выплыть из течения
Ваши инстинкты могут заключаться в том, чтобы бороться с течением и плыть прямо к берегу. Однако это самое опасное, что вы могли сделать. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову над водой, пока течение не ослабнет и вы не сможете проплыть через его границу.
- Большинство отрывных течений ослабевают на расстоянии от 50 до 100 ярдов (от 46 до 91 м) от берега. Как только течение начнет спадать, вам будет легче выплыть из него.
- Даже самые сильные пловцы не могут бороться с обратным течением. Попытки плыть против него могут привести к истощению и утоплению.
Шаг 4. Плывите параллельно берегу, чтобы избежать течения
Большинство отрывных течений имеют ширину от 30 до 100 футов (от 9,1 до 30,5 м). Ищите ближайшие прибойные волны; они указывают на край тока. Плывите к волнам и обязательно двигайтесь параллельно берегу, а не прямо к нему.
Плавание параллельно берегу или свободное плавание
Некоторые исследователи не советуют плавать параллельно берегу
Вместо этого они рекомендуют просто плавать до конца тока, что может занять около 3 минут.
Официальная рекомендация - плавать параллельно берегу
По состоянию на 2018 год NOAA и Ассоциация спасателей США продолжают призывать пловцов плыть параллельно берегу.
Ключевые выводы:
Если вы не умеете плавать, позовите помощь. Если вы умеете плавать, гребите параллельно берегу, но не утомляйтесь. Если у вас нет прогресса, экономьте энергию и плавайте, пока сила тока не ослабнет или не прибудет спасательная операция.
Шаг 5. После того, как вы уйдете из течения, плывите по диагонали к берегу
Как только вы выйдете из течения, вернитесь к берегу под углом в сторону от течения. Плавание по диагонали от обратного течения сводит к минимуму вероятность того, что вы снова войдете в него.
- Обратные течения часто образуются вокруг пристаней и других сооружений, перпендикулярных (под углом 90 градусов) к пляжу. Если вы находитесь рядом с одним из этих строений, уплывайте от него.
- При необходимости останавливайтесь и периодически всплывайте для отдыха. Если вы устали и не можете плавать дальше, позовите помощь и помашите руками.
Метод 2 из 3: определение обратного течения
Шаг 1. Попытайтесь определить места, которых следует избегать, прежде чем идти в воду
Проверка на наличие признаков обратного тока может помочь вам в первую очередь не попасть в ловушку. Просто имейте в виду, что не всегда можно определить ток разрыва, поэтому будьте осторожны, даже если вы не видите никаких предупреждающих знаков.
Признаки обратного течения незаметны и не всегда присутствуют. Отрывное течение также может образоваться, когда вы уже находитесь в воде
Шаг 2. Осмотрите береговую линию с возвышенности
Когда вы впервые окажетесь на пляже, посмотрите на место, где волны встречаются с песком. Лучшая точка обзора - это возвышенность, такая как дюна или променад.
- На возвышенности заметить обратное течение легче, чем на уровне глаз.
- Поляризованные солнцезащитные очки могут помочь обнаружить предупреждающие признаки обратного тока. Без солнечного света вам, возможно, будет легче распознавать такие признаки, как разрыв в волнах или вынос мусора в море.
Шаг 3. Ищите пробелы в паттернах приходящей волны
Проверьте, нет ли участков, на которых нет белой пены или кажется, что на них нет прибойных волн. Обратите внимание, что вы не ищите промежутков между волной и той, что за ней. Промежутки, указывающие на токи отрыва, находятся внутри самой горизонтальной волновой линии.
Попробуйте поискать в Интернете изображения отрывных токов. Их сложно обнаружить, но хорошим индикатором является разрыв в волновой структуре
Шаг 4. Найдите пену или водоросли, уносимые с берега
Обычно волны уносят к песку пену, водоросли и другой мусор. Ищите канал с объектами, которые постоянно уходят в море, вместо того, чтобы подпрыгивать вверх и вниз или двигаться к берегу. Это может немного походить на реку в океане, текущую от берега.
Кроме того, вода в отводном потоке может слегка обесцветиться. Это связано с отложениями, захваченными течением
Шаг 5. Избегайте мест, где, как вы подозреваете, образовалось обратное течение
Не заходите в воду в том месте, где вы заметили признаки обратного течения. Скажите ближайшему спасателю; они, вероятно, уже знают, но на всякий случай полезно связаться с ними. Спросите их о прогнозе на пляж и о том, есть ли какие-либо предупреждения или предупреждения об опасных условиях.
Будьте бдительны, даже если вы не видите никаких признаков обратного тока. Их трудно обнаружить, и может присутствовать разрывное течение, даже если вы не видите никаких индикаторов
Метод 3 из 3: Практика безопасности на пляже
Шаг 1. Плавать только при дежурстве спасателя
Избегайте плавания в одиночестве и придерживайтесь охраняемых пляжей. Кроме того, искупайтесь в воде перед стойкой спасателей, особенно если есть какие-либо предупреждения о возможных отводных течениях или других опасных условиях.
- Плавайте рядом со стойкой спасателей, но не забывайте ставить одеяло или стулья перед стойкой. Спасателю понадобится свободный путь к воде, если им придется спасать.
- Если вы все же собираетесь купаться на неохраняемом пляже, не заходите глубже талии. Также лучше всего взять с собой в воду плавучее устройство.
Шаг 2. Перед тем, как погрузиться в воду, проверьте свой прогноз на пляж
Добравшись до пляжа, ищите флажки или знаки, указывающие на потенциально опасные условия океана. Если вы видите флаг и не понимаете, что он означает, спросите спасателя.
Если вы живете в Соединенных Штатах, проверьте свой прогноз на пляж на сайте
Шаг 3. Будьте осторожны, даже в хорошую погоду
Хотя сильный ветер может сделать волны более неустойчивыми, отрывные течения не связаны напрямую с погодой и могут образовываться даже в безветренную погоду. Ключевые факторы включают форму дна океана, песчаные отмели и такие конструкции, как пристань, скалы и пирсы.
Риповые течения могут образоваться в любое время, но с большей вероятностью они появятся во время отлива
Шаг 4. Не пытайтесь спасти кого-то, попавшего в обратное течение
Только спасатель или другой обученный спасатель должен предпринимать попытки спасения. Если спасателя нет, позвоните в службу экстренной помощи и прокричите инструкции человеку, попавшему в поток.
- Кричите им: «Сохраняйте спокойствие! Не пытайтесь бороться с течением. Плыви параллельно берегу, чтобы выбраться из него ».
- Попробуйте найти плавающий объект и, если возможно, бросьте его человеку, попавшему в поток. Если у вас нет спасательного снаряжения, такого как спасательный жилет или кольцевой буй, доска для серфинга, доска для буги-вуги, холодильник или поролоновая лапша могут работать как импровизированные плавучие устройства.
подсказки
- Если вы попали в обратный поток и не знаете, что делать, не бойтесь, не стыдитесь и не стесняйтесь махать рукой и звать на помощь.
- Термин «отлив» обычно используется для описания отводных течений, но это не одно и то же. Отлив - это похожий тип течения, которое возникает в узких каналах воды, которые обычно закрыты для пловцов. Чтобы не путать этот тип течения с течениями отрыва, термины «приливная струя» или «струя наводнения» предпочтительнее, чем «прилив».