Воспитание детей может быть сложной задачей. Если у вас есть тройня, все может стать еще более беспокойным. Когда вы воспитываете троих детей, важно придерживаться распорядка дня и найти методы, которые работают для вас. По мере того, как ваши тройняшки растут, важно не забывать относиться к ним как к индивидуумам. Независимо от того, сколько лет вашим близнецам, вы также не можете забыть позаботиться о себе. Есть несколько шагов, которые помогут вам справиться с тройней.
Шаги
Метод 1 из 3: забота о трех младенцах
Шаг 1. Заведите рутину
Один ребенок - большая адаптация. Принесение троих домой может привести к еще большим изменениям в вашей жизни. Когда у вас трое детей, это нормально. Может помочь найти работоспособный распорядок дня.
- Ваших младенцев нужно будет кормить, переодевать, утешать и любить. Трудно предвидеть, когда им понадобится каждая из этих вещей.
- Полезно попытаться создать распорядок дня. Например, старайтесь вставать каждый день примерно в одно и то же время. Вам также нужно будет кормить их через определенные промежутки времени.
- Хотя рутина полезна, вы не можете планировать все возможные ситуации. Настолько уверен, что позволишь себе некоторую гибкость.
Шаг 2. Найдите лучший способ кормления для вас
Младенцам нужно есть несколько раз в день. Когда у вас тройня, несколько раз легко могут означать «десятки». Поэкспериментируйте, чтобы найти лучший способ кормления и распорядок дня для вас и ваших детей.
- Если вы кормите грудью, на то, чтобы по-настоящему освоиться, может потребоваться пара дней или недель. Можно кормить сразу двух малышей.
- Поэкспериментируйте с разными позициями. Один из способов - держать по одному ребенку в каждой руке так, чтобы его ступни были обращены наружу.
- Может быть, вы предпочитаете кормить из бутылочки. Обязательно готовьте несколько бутылочек за раз, чтобы вы были готовы, когда вашим детям нужно будет есть.
Шаг 3. Запланируйте тандемный сон
Тройняшки образовали очень тесную связь друг с другом в утробе матери. После рождения они по-прежнему являются отличным источником поддержки друг для друга. Подумайте о том, чтобы они спали вместе.
- Вы можете попробовать положить тройню в одну кроватку. Они могут успокоить друг друга, просто находясь рядом.
- Если ваши дети спят вместе, они могут проснуться в одно и то же время для ночного кормления. Это поможет вам легче справляться с кормлением даже посреди ночи.
- Когда ваши дети спят, вы тоже должны попытаться вздремнуть. График сна может быть нестабильным, поэтому отдыхайте, когда сможете.
Шаг 4. Купите подходящие расходные материалы
Младенцам требуется много оборудования. Это может показаться ошеломляющим, когда вы приносите домой тройню. Хорошая идея - выяснить, какими вещами могут поделиться ваши дети, а три из них вам понадобятся.
- Ваши дети могут поделиться множеством вещей. Например, вам понадобится только один пеленальный столик и один коврик для занятий спортом.
- Вам также понадобится только один молокоотсос и одна радионяня. Одна трехместная коляска, вероятно, лучше всего подойдет вам.
- Есть вещи, которые вам нужно будет приобрести для каждого малыша. Например, вам обязательно понадобится сиденье для ухода за каждым. Также неплохо было бы сделать несколько качелей.
Шаг 5. Составьте финансовый план
Наличие кратных приведет к драматическим изменениям во всех аспектах вашей жизни. Одним из самых больших потрясений могут быть финансовые затраты. Постарайтесь составить конкретный список всех дополнительных затрат, которые у вас возникнут.
- Спланируйте медицинское обслуживание. Прием к врачу в дородовой и послеродовой период будет дорогостоящим.
- Постарайтесь выяснить, сколько будет стоить ваше пребывание в больнице. Поговорите со своей страховой компанией о том, что будет, а что не будет.
- Составьте список всего, что понадобится вашим детям. Обратите внимание на такие крупные предметы, как детские кроватки и стульчики для кормления. Не забывайте более мелкие предметы, такие как крем от опрелостей и детские влажные салфетки.
Шаг 6. Ослабьте свои стандарты
Ваша жизнь с тройней будет беспокойной. В течение первых нескольких месяцев вы будете в основном сосредоточены на кормлении и удержании малышей на руках. Это означает, что жертвовать в других областях - это нормально.
- Ваши стандарты опрятности в доме на какое-то время ослабят. Скажите себе, что ничего страшного, если мытье посуды не сразу или если стопка белья остается дольше обычного.
- Вы, наверное, не будете принимать душ каждый день. Вы можете даже не одеваться каждый день на ранних этапах воспитания тройни. Позвольте себе расслабиться.
- Вероятно, вам не удастся готовить изысканные блюда для своей семьи, пока вы справляетесь с тройней. Не бойтесь переходить к готовым блюдам.
Метод 2 из 3: Работа со старыми тройняшками
Шаг 1. Развивайте индивидуальные интересы
Когда ваши тройняшки станут старше, вы столкнетесь с новыми проблемами. Поскольку они одного возраста, многие люди, которые их не знают, будут склонны рассматривать их как единое целое или даже как одного взаимозаменяемого человека. Члены семьи должны относиться к каждой тройне как к личности.
- Помогите своим тройняшкам развить разные интересы. Предложите им попробовать разные занятия, чтобы узнать, что их интересует.
- Не пытайтесь заставить их всех выполнять одни и те же действия. Например, если одна тройка любит футбол, это не значит, что двое других тоже должны играть в команде.
- Одна из ваших тройняшек может быть очень музыкальной. Вы можете развить интерес, не заставляя других учиться игре на музыкальном инструменте.
Шаг 2. Сделайте индивидуальное время приоритетом
Каждая из ваших тройняшек требует от вас индивидуального внимания. Найдите время, чтобы проводить с каждым ребенком индивидуально. Групповые занятия - это весело, но не забывайте заниматься и другими делами.
- Родители должны проводить с каждым ребенком один на один. Сделайте это приоритетом в своей еженедельной работе.
- Не всегда нужно планировать масштабные экскурсии. Если вы берете с собой в продуктовый магазин только одного ребенка, то можете рассчитывать на одного ребенка.
- Отмечайте отдельные дни рождения. Дайте каждому ребенку свой торт, особую еду или занятие.
Шаг 3. Рассмотрите разные классы
Важно помочь вашим тройняшкам развить индивидуальность. Как и всем детям, им нужно научиться говорить и думать самостоятельно. Позаботьтесь о том, чтобы поместить их в образовательную среду, где это может произойти.
- Когда ваши тройни дойдут до начальной школы, подумайте о том, чтобы распределить их по разным классам. Например, если в школе есть несколько секций для первого класса, попросите каждого из ваших детей выбрать другого учителя.
- Ваши тройняшки могут предпочесть остаться вместе и выразить протест. Попробуйте объяснить им свои рассуждения.
- Вы можете сказать: «Возможно, вам понравится провести некоторое время врозь в течение дня. Таким образом, вы все сможете найти новых друзей, и тогда вы все узнаете много новых людей».
Шаг 4. Тщательно составьте бюджет
Растить детей - дорогое удовольствие. Тройняшки могут вызвать дополнительные финансовые проблемы, поскольку все они достигнут одних и тех же этапов одновременно.
- Создайте фонд колледжа как можно раньше. Хорошая идея начать откладывать деньги на индивидуальные счета, когда ваши дети еще маленькие.
- Подумайте о здравоохранении. Поищите план страхования, который обеспечит хорошее покрытие для всех ваших детей.
- Планируйте неожиданное. Например, вы можете узнать, что всем вашим тройняшкам нужны очки. Постарайтесь выделить средства на всевозможные расходы.
Шаг 5. Уважайте связь
Как родитель, вы, естественно, будете иметь большое влияние в жизни своих детей. Однако важно понимать, что тройняшки имеют уникальную связь. Постарайтесь с уважением относиться к отношениям, которые ваши тройняшки разделяют друг с другом.
- Тройняшки могут обращаться друг к другу за помощью в принятии важных решений. Например, когда они пытаются решить, куда поступить в колледж, ваше мнение может не иметь для них такого же значения, как мнение их братьев и сестер.
- Старайтесь не принимать это на свой счет, если иногда чувствуете себя обделенным. Для тройняшек - это нормально, когда они связаны друг с другом больше, чем с другими, даже со своими родителями.
Метод 3 из 3: поиск системы поддержки
Шаг 1. Найдите группу поддержки
Когда вы поднимаете тройню, у вас будет много вопросов. Это естественно. Было бы полезно поговорить с другими людьми, находящимися в такой же ситуации.
- Обратитесь к врачу за рекомендациями. Многие больницы предлагают всевозможные группы поддержки, в том числе группы для многодетных родителей.
- Подумайте о том, чтобы присоединиться к онлайн-группе поддержки. Многие родители находят онлайн-сообщества очень полезными.
- Группы поддержки могут дать совет по таким вопросам, как: «Когда у моих детей должна появиться пора на животик?» Они также могут оказать поддержку в тех случаях, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке.
- Помните, что вы обычно знаете, что лучше для ваших детей. Опираться на других за поддержкой - это здорово, но не думайте, что вы должны позволять кому-то другому говорить вам, как растить ваших детей.
Шаг 2. Обратитесь за помощью
Трудно растить детей. Воспитание троих ровесников иногда может показаться непосильным. Не бойтесь просить о помощи.
- Принимайте предложения о помощи. Если кто-то спросит, могут ли они помочь, ответьте «да».
- Быть конкретным. Если кто-то предлагает помощь, скажите: «Конечно, я был бы очень признателен, если бы вы сбежали за мной в продуктовый магазин. Большое спасибо».
- Выскажите свои потребности. Если вам нужен перерыв, скажите партнеру: «Мне нужно несколько минут наедине. Не могли бы вы присмотреть за детьми?»
Шаг 3. Сделайте отношения приоритетом
Понятно, что тройняшки отнимут у вас много времени и энергии. Это особенно верно, когда они молоды. Многие люди обнаруживают, что вкладывают меньше усилий в свой брак или партнерство.
- Это нормально, если что-то пошло не так. Но также важно постараться не пренебрегать своими отношениями.
- Поддерживайте друг друга. Если одному из вас нужен перерыв, другой должен вмешаться с добротой и пониманием.
- Найдите время друг для друга. Если вы не можете позволить себе няню, попросите друга или члена семьи прийти и дать вам время вместе поужинать.
подсказки
- Поговорите с другими родителями, которые находятся в такой же ситуации. Читайте блоги, дискуссионные группы и т. Д.
- Присоединяйтесь к игровой группе
- Обсудите свои разочарования и проблемы с кем-то чутким. Кто-то, кто «был там / сделал это».