Соседка по комнате может быть веселым и увлекательным занятием. Это связано с множеством проблем. Возможно, вы живете с человеком, который полностью отличается от вас. Вам не обязательно быть лучшими друзьями со своим соседом по комнате. Большинство проблем можно решить с помощью хорошего общения, компромисса и уважения.
Шаги
Метод 1 из 3: установка некоторых границ
Шаг 1. Обсудите график уборки
У вас и вашего соседа по комнате, вероятно, разные представления о том, что считается чистым и аккуратным. Это может быть серьезной зоной конфликта. Составьте график работы по дому и определите, кто что будет делать и как часто. Например, вы двое можете назначить послеобеденное воскресенье днем уборки. Выберите время, которое подходит для обоих ваших расписаний. Обязанности, которые вы можете рассмотреть, включают:
- Выносить мусор
- Подметание пола
- Очистка мини-холодильника
- Мытье раковины
- Приведение в порядок комнаты
- Мыть посуду
Шаг 2. Разработайте план работы с посетителями
Поговорите о том, как вы будете обращаться с приходящими друзьями и близкими посетителями. Конфликты чаще возникают, когда в них участвует интимный партнер. Настройте систему, которая будет удобна обоим.
- Какое ограничение по времени для гостей?
- Могут ли интимные посетители переночевать?
- Как вы уведомите другого человека о том, что вам нужна конфиденциальность (например, резинка на ручке двери, символ на бирке с именем, бумага определенного цвета на двери)?
Шаг 3. Обсудите политику в отношении вашего телефона
Вы, вероятно, будете разговаривать по телефону и в видеочате с друзьями и семьей, пока будете в школе. Эти разговоры конфиденциальны? Должны ли эти разговоры происходить в комнате или вне комнаты?
- Подумайте о том, чтобы иметь разные правила для разговоров днем и ночью.
- Вы можете сказать, что разговаривать в комнате - это нормально, пока другой человек не занимается.
Шаг 4. Определите время отключения
Возможно, вы и ваш сосед по комнате не ложитесь спать одновременно. Вы можете предпочесть ложиться спать в 21:30, в то время как ваш сосед не ложится спать до 2:00 ночи. Чтобы пойти на компромисс, установите время, когда свет должен быть выключен. В это время следует использовать наушники для просмотра фильмов и прослушивания музыки, а для чтения следует использовать личный свет вместо верхнего света.
- Например, разумный компромисс между временем отхода ко сну в 21:30 и временем отхода ко сну в 2 часа ночи может заключаться в выключении света в 23:00.
- Вы можете установить другое время для будних и выходных дней.
Шаг 5. Подпишите договор о соседстве по комнате
После того, как вы разработали основные правила для типичных ситуаций, запишите их и подпишите. Это заставит вас обоих нести ответственность. Если вы кто-то не выполняет свою часть сделки, вы можете использовать соглашение как отправную точку для разговора.
- Вам придется пойти на компромисс, чтобы прийти к соглашению. Вы оба должны получить то, что хотите, но все может быть не совсем так, как вы хотите.
- Убедитесь, что и вы, и ваш сосед по комнате согласны с условиями соглашения.
- Возможно, вам придется изменить некоторые положения соглашения по ходу учебного года.
Метод 2 из 3: решение проблем
Шаг 1. Выберите подходящее время
Не ходите к соседу по комнате, когда вы очень раздражены и раздражены. Вы можете сказать то, о чем сожалеете. Кроме того, если ваш сосед по комнате учится или собирается выйти из комнаты, подождите, чтобы поговорить.
- Разговор не удастся, если ваш сосед по комнате чувствует, что на него напали из засады.
- Если вы не уверены, что подходящее время для разговора со своим соседом по комнате, вы можете спросить или отправить текстовое сообщение, в котором говорится: «Эй, когда ты собираешься быть здесь? Я хотел о чем-то поболтать ».
Шаг 2. Поговорите лично
Личный разговор намного лучше, чем текстовые сообщения или высказывание в социальных сетях. Легко неверно истолковать сказанное кем-то, если вы только читаете их слова. Вы не видите ни языка их тела, ни мимики. Люди также будут говорить через текст то, что они не сказали бы вам в лицо.
- Публикация того, что вы чувствуете в социальных сетях, часто только усугубляет ситуацию. Представьте, как бы вы себя почувствовали, если бы ваш сосед по комнате написал в Твиттере о том, насколько вы беспорядочно или что вы храпите всю ночь напролет.
- Отсутствие публикации в социальных сетях также удерживает других людей от вмешательства в проблемы вашего соседа по комнате.
Шаг 3. Сосредоточьтесь непосредственно на одной проблеме
Это может быть учеба или разговор по телефону при включенном свете, пока вы пытаетесь заснуть, использование горячей воды в душе или отказ от уборки. Постарайтесь поговорить со своим соседом по комнате об этой большой проблеме и предложите, как ее исправить. Позвольте соседу не согласиться / согласиться с вашим предложением, пока вы не выработаете решение.
- Если вы попытаетесь обсудить слишком много вопросов одновременно, ваш сосед может почувствовать, что вы нападаете на него.
- Говорите о поведении, а не о человеке.
- Вы можете сказать: «Мне трудно заснуть, когда ты разговариваешь по телефону поздно ночью», вместо «Ты грубо и неуважительно, когда разговариваешь по телефону ночью».
- Сосредоточьтесь на поведении и на том, что вы чувствуете. Ваш сосед по комнате может даже не осознавать, как его поведение влияет на вас.
Шаг 4. Слушайте своего соседа по комнате
После того, как вы рассказали своему соседу о проблеме и о своих чувствах, позвольте ему выговориться. У вашего соседа по комнате другая точка зрения, чем у вас, и он может сказать то, о чем вы даже не задумались. Когда вы слушаете, спросите себя, что бы вы сделали, если бы ситуация изменилась.
- После того, как вы заговорили, вы можете спросить: «Что вы думаете?» или «Как вы относитесь к ситуации?»
- Когда говорит ваш сосед по комнате, не перебивайте.
Шаг 5. Общайтесь со своим соседом по комнате
Потратьте время на то, чтобы узнать своего соседа по комнате. Поговорите со своим соседом по комнате об их симпатиях и антипатиях, о том, чем они занимались в старшей школе, и о том, чего они ждут в колледже. Вы собираетесь прожить с этим человеком в тесноте целый год. Познакомиться с ними стоит усилий. # * Вы жаворонок или ночной человек?
- Как вы будете обращаться с парнями / девушками? Как долго они могут оставаться?
- Вы хотите поделиться едой, одеждой и / или школьными принадлежностями?
- Вы спите с включенным телевизором или под музыку?
- Вы спите с включенным светом?
- Ты супер аккуратный или неряшливый?
Шаг 6. Разработайте решение вместе
Как только вы и ваш сосед по комнате поговорите, пора придумать решение проблемы. Если это что-то, что уже было оговорено в соглашении о соседе по комнате, решение простое. Если это другая ситуация, вам придется договориться о том, что работает для вас обоих.
- Например, возможно, у вашего соседа по комнате новый партнер, который много времени проводит в вашей комнате, но вам нужно тихое время для занятий. Решение может заключаться в том, чтобы назначить дни, когда партнер может приходить, и вы соглашаетесь заниматься в библиотеке 2 раза в неделю, чтобы он мог уединиться.
- Вы оба идете на компромисс, чтобы получить то, что хотите. Ваш сосед по комнате получает личное время, и вы назначили дни, когда вы можете заниматься в своей комнате.
- Спросите своего соседа по комнате: «Как вы думаете, что нам делать?» или «Как мы можем это исправить вместе?»
Метод 3 из 3: Обращение за помощью
Шаг 1. Старайтесь сохранять непредвзятость
У вас и вашего соседа по комнате может не много общего, но это не значит, что вы не можете быть друзьями. Старайтесь ценить различия вашего соседа по комнате и получать удовольствие от того, чтобы узнать что-то новое, живя с ним или с ней.
- Например, ваш сосед по комнате может быть поклонником спорта, которым вы никогда не интересовались, типа музыки, которая вам не нравится, или хобби, о котором вы даже не слышали. Хотя участие вашего соседа по комнате этими интересами может время от времени действовать вам на нервы, напоминайте себе, что узнавать об этих новых вещах - это то, чем могут заниматься далеко не все. Постарайтесь быть благодарными за полученный опыт.
- Также может быть полезно напомнить себе, что жизнь с соседом по комнате - временная ситуация, но она может привести к дружбе на всю жизнь.
Шаг 2. Поговорите со своим постоянным советником
Если поговорить с соседом по комнате не удается, попробуйте поговорить со своим советником-резидентом (RA), помощником-резидентом или директором-резидентом. Ваш постоянный консультант может помочь вам разобраться в ситуации или помочь урегулировать ситуацию между вами и вашим соседом по комнате.
- Немедленно обратитесь к своему консультанту-резиденту, если ваш сосед по комнате ведет небезопасное поведение, например, запойное употребление алкоголя, незаконное употребление наркотиков, членовредительство или расстройство пищевого поведения.
- Если ваш сосед по комнате нарушает правила общежития, употребляя алкоголь или употребляя наркотики в вашей комнате, у вас тоже могут быть проблемы. Лучше сообщить своему RA, а не решать эту проблему самостоятельно.
Шаг 3. Поговорите с друзьями
Вполне вероятно, что у других людей в вашей школе тоже есть проблемы с соседями по комнате. Это может быть отличным способом сблизиться с друзьями и завести больше друзей. Общение с людьми, у которых схожие проблемы, - отличный способ узнать больше о себе и воспользоваться всеми преимуществами колледжа.
- Поговорите со своим соседом по комнате о проблеме, прежде чем рассказать другу. Ваш сосед по комнате будет очень расстроен, если узнает, что вы говорили о нем за их спиной. Это действительно может усугубить ваши проблемы.
- У друга может быть предложение, о котором вы не думали.
- Если вы ищете нового соседа по комнате, одному из этих друзей может понадобиться и новый
Шаг 4. Проведите время в другом месте
Вы можете застрять с соседом по комнате, с которым просто не можете поладить. Подумайте о том, чтобы проводить больше времени в библиотеке, кафе или с другими друзьями, а не в комнате. Если вы проводите меньше времени со своим соседом по комнате, вы можете обрести душевное спокойствие и успокоиться, удалившись от ситуации.
- Ваша школа может не разрешить вам менять комнаты. Это не идеальная ситуация, но иногда это единственное решение.
- Помните, что ситуация с соседом по комнате временная, и вам просто нужно дожить до конца учебного года.
Шаг 5. Запросите смену комнаты
Некоторые ситуации исправить невозможно. Если вы пытались поговорить со своим соседом по комнате, пойти на компромисс и поработать с вашим RA, возможно, пришло время запросить перевод комнаты. Переезд в номер обычно является последним средством после того, как все другие методы не сработали.
В каждой школе свой процесс и критерии смены комнаты. Обратитесь к своему RA или в Офис Residence Life, чтобы получить подробную информацию
подсказки
- В консультационном центре вашей школы также могут быть ресурсы, которые помогут вам справиться с проблемами соседей по комнате.
- Попробуйте решить проблемы самостоятельно. Это познавательный опыт для вас.