Он просто неотразим, и ты ничего не можешь с собой поделать. Он тебе нравится. Однако время неподходящее, или вы знаете, что этого просто не должно быть. Вы должны скрывать свою привязанность, и это становится только труднее. К счастью, есть множество советов, которые помогут снизить вероятность того, что он или другие смогут сказать, что позволит вам полностью скрыть тот факт, что этот парень вам полностью нравится.
Шаги
Метод 1 из 3: уменьшение контакта друг с другом
Шаг 1. Сведите разговор к минимуму
Если вам нужно проводить время с кем-то, кому вы не можете дать понять, что влюблены, избегайте возможностей для эмоциональной связи, поддерживая короткую и скучную беседу.
- Отвечайте на вопросы короткими, прямыми предложениями.
- Не задавайте лишних вопросов, особенно о чем-нибудь веселом или не по теме.
- Избегайте разговоров на темы, которые понравятся вам обоим.
- Как правило, не поощряйте его интерес, делая или говоря интригующие или увлекательные вещи.
Шаг 2. Уменьшите свою социальную и эмоциональную доступность
Люди воодушевляются вокруг тех, кто им нравится. Когда вы чувствуете повышение артериального давления или замечаете, что киваете чаще, чем обычно, успокойтесь, сделав глубокий вдох и сосредоточившись на чем-то другом, кроме опасно приятного разговора, который у вас был. Иначе говоря, будьте скучными.
- Следите за своим волнением. Не позволяйте себе отправлять то, что вас интересует.
- Не открывайся ему. Если вы сделаете себя эмоционально доступным - даже в отношении чего-то, казалось бы, безобидного - вы не сможете долго скрывать свои чувства к нему.
Шаг 3. Удалите из друзей, отпишитесь и откажитесь от подписки
Признайтесь, с появлением социальных сетей люди только стали лучше отслеживать увлечения, которых они не должны были испытывать. Перестаньте позволять себе мечтать о возможности романтических отношений с кем-то, в чем вы даже не можете признаться.
- Удалите его из друзей или отмените подписку на Facebook.
- Перестаньте подписываться на его Instagram. Если он вам нравится, смотреть на его селфи будет пыткой.
- Повторите аналогичные действия для всех других платформ социальных сетей, которые вы оба используете. Не нужно видеть этот снэпчат о том, как он развлекается. Слишком мило, чтобы с ним справиться.
Шаг 4. Удалите его номер телефона
Не поддавайтесь искушению написать, написать электронное письмо или позвонить любимому человеку - даже если это совершенно не романтические сообщения. Удалите его номер и забудьте его адрес электронной почты. Если вы не можете удалить эту информацию, усложните себе задачу связаться с ним.
- Если вы влюблены в кого-то, с кем вам нужно поддерживать связь по профессиональным или не романтическим причинам, измените его номер в телефоне.
- Например, измените контактную информацию на «Твой босс» или «Парень Дженни».
Метод 2 из 3. Убедитесь, что жесты без слов не выдадут вас
Шаг 1. Сохраняйте нейтральный язык тела
Определенные формы языка тела легко выдадут ваш интерес, выразив ваше влечение к нему, не говоря уже о вашей готовности лучше узнать его.
- Скрести руки.
- Постарайтесь не показывать ему переднюю часть туловища открыто. Скорее всего, вы делаете это, не задумываясь.
- Держите что-нибудь перед животом.
Шаг 2. Следите за языком своей руки
Каким бы важным ни был язык тела, люди много выражают руками, часто даже не задумываясь об этом. Убедитесь, что язык вашей руки не дает понять, что он вам нравится.
- Избегайте касания ладонью. Если вам нужно проводить время с любимым человеком, а иногда и испытывать ужас физического контакта, делайте это холодно.
- Касайтесь только кончиками пальцев, так как это вряд ли предаст ваш интерес.
- Перестаньте тереть руки. Потирание рук дает понять окружающим, что вы нервничаете.
- Играйте спокойно, делая совершенно скучные и безобидные вещи своими руками.
- Если вы не можете себя контролировать, засуньте руки в карманы или под стол.
Шаг 3. Отбросьте зрительный контакт
Когда ваш взгляд начинает выходить за рамки обычной продолжительности повседневного разговора, он почти сразу же поймет, что вы заинтересованы. На самом деле многое в ваших глазах может вас разочаровать: ваши зрачки, ваше моргание и направление вашего взгляда - все это указывает на то, как вы себя чувствуете.
- Убедитесь, что вы смотрите в глаза только профессионально, резко и, как правило, утомительно.
- Если нужно, немного нахмурите брови. Будет казаться, что вы думаете о том, о чем говорите, а не о его идеально точеных чертах.
Шаг 4. Будьте физически скучными
Если вы позволите себе расслабиться в окружении любимого человека, ваше тело просто начнет отправлять сообщения. Если вы начинаете наклонять голову, когда он говорит, или ваши пальцы ног и плечи постоянно прижаты к нему, он и все остальные, вероятно, уже знают, что вы мечтаете о нем.
- Постоянно проверяйте свой телефон. Он довольно быстро получит сообщение о том, что вы не заинтересованы, если вы будете смотреть в телефон больше, чем в его глаза.
- Не открывай шею. И уж точно не начинай гладить шею. Это не только говорит «иди, прикоснись ко мне», но и буквально высвобождает феромоны.
Метод 3 из 3: сдерживайте душевную привязанность
Шаг 1. Признайте, что этого не произойдет
Если вы ищете способы скрыть свою привязанность к нему, у вас, вероятно, есть веская причина, по которой вы не можете признаться в своей любви. Может быть, уже установлено, что он не заинтересован, или он закрыт по той или иной причине. Если есть причина, по которой этого просто не может быть, напомните себе об этом.
- Буквально поговорите с собой. Скажите: «[вставьте ваше имя], этого не может быть. Подумай о другом ».
- Скорее всего, вы начнете смеяться над собой - и это хорошо, потому что смех отвлекает.
- Если это просто безответная любовь, продолжайте жить дальше. Это может быть серьезным испытанием, но вы станете счастливее раньше, чем думаете.
Шаг 2. Думайте о том, кто вам нравится
Признайтесь: в этом мире вас привлекает не один человек, и, вероятно, даже больше, чем один, к которому вы испытываете эмоциональные чувства. Активные попытки передать свою привязанность могут показаться странными, но вы можете подавить свое влечение к кому-то, думая о ком-то другом, особенно о ком-то, с кем у вас есть эмоциональная связь.
Шаг 3. Примите свою собственную жизнь
Признайте, что вы не все контролируете. Вы особенно не контролируете других людей. Чтобы помочь себе отпустить любую привязанность, в которой вы не можете признаться, сосредоточьтесь на других аспектах своей жизни, особенно на тех, которые вам нравятся.
- Напомните себе о путях, которые вы идете в своей личной жизни, и которые не имеют ничего общего с тем, что вам нравится.
- Признайте свою свободную волю - и его. Если вы скрываете свою привязанность, уважайте причину, чем бы она ни была и к кому бы она ни была.
- Вкладывайте энергию и усилия в то, над чем вы можете действовать, улучшать и получать удовольствие.