Возбуждение эрекции в общественном месте может быть неприятным, но волноваться не стоит. Важно помнить, что эрекция возникает естественным образом, особенно если вы мальчик, переживающий период полового созревания. К счастью, есть несколько способов скрыть эрекцию или избавиться от нее. Если вы будете использовать правильные методы и носить правильную одежду, никто даже не заметит вашу эрекцию.
Шаги
Метод 1 из 3: прикрытие эрекции одеждой или предметами
Шаг 1. Наденьте более плотное нижнее белье
Вместо того, чтобы носить свободные боксеры, которые делают эрекцию видимой и очевидной, вам следует подумать о более тесном нижнем белье, таком как трусы или трусы-боксеры, которые могут сдерживать вашу эрекцию и делать ее менее очевидной.
Избегайте ношения мягкого шелкового нижнего белья, поскольку оно может натирать пенис и вызывать эрекцию
Шаг 2. Накройте промежность большим предметом
Вы можете прикрыть свою эрекцию книгой, одеялом, ноутбуком, рюкзаком или чем-нибудь еще, что может лежать у вас на коленях. Это скроет вашу эрекцию, и никто не узнает, что она у вас есть.
Когда вы сидите, легче скрыть эрекцию
Шаг 3. Накройте эрекцию длинной рубашкой
Длинная рубашка, которая висит на промежности, поможет скрыть эрекцию. Купите более мешковатую одежду, которая висит на поясе и в области промежности, чтобы скрыть нежелательную эрекцию.
Шаг 4. Завяжите на талии толстовку или свитер, чтобы скрыть эрекцию
Когда вы завязываете толстовку или свитер, накиньте ткань на область промежности. Это скроет вашу эрекцию от всех, кто на вас смотрит.
Метод 2 из 3: закрепление эрекции на теле
Шаг 1. Прижмите эрекцию рукой в кармане
Положите руку в карман и прижмите эрекцию к ноге. Продолжайте удерживать эрекцию в кармане, чтобы ее не было видно на внешней стороне штанов.
Шаг 2. Подтяните эрекцию к поясу
Положите руку в карман, поднимите эрекцию и поместите ее между поясом и талией. Это скроет вашу эрекцию, когда вы стоите или идете. Для этого вам понадобится пояс или эластичный пояс.
Шаг 3. Скрестите ноги
Когда вы сидите, эрекцию легче скрыть. Скрестите ноги и прижмите эрекцию бедрами. Поначалу это может быть неудобно, но со временем эрекция должна исчезнуть.
Метод 3 из 3: избавление от эрекции
Шаг 1. Согните бедра, чтобы отвести кровь от эрекции
Согните мышцы бедер не менее 30 секунд. Это приведет к попаданию крови в бедра и избавит от эрекции. Если это не сработает сразу, продолжайте сгибать и используйте его вместе с другим методом, чтобы избавиться от него.
Шаг 2. Положите на эрекцию что-нибудь холодное
Холодная вода из душа уменьшит вашу эрекцию. Если вас нет дома и вы не можете принять душ, попробуйте прижать к промежности что-нибудь холодное, например банку с газировкой.
Охлаждение используется в больницах для удаления нежелательной эрекции, которая сохраняется более 4 часов
Шаг 3. Помочитесь
Иногда полный мочевой пузырь вызывает эрекцию. Это особенно часто бывает утром, когда вы впервые просыпаетесь. Мочеиспускание может помочь вам избавиться от эрекции. Если у вас проблемы с мочеиспусканием, иногда помогает при мочеиспускании теплый душ или ванна.
Полный мочевой пузырь давит на крестцовый нерв, поэтому возникает эрекция
Шаг 4. Упражнение
Легкие упражнения, такие как бег трусцой или поездка на велосипеде, могут отвести кровь от эрекции и вызвать ее ослабление. Если вы слишком стесняетесь выходить на улицу из-за эрекции, вы можете выполнять прыжки или приседания у себя дома.
Шаг 5. Идите в укромное место, пока оно не исчезнет
Со временем ваша эрекция просто исчезнет. Если у вас есть выбор, уйдите в укромное место, пока оно наконец не сойдет на нет. Если вы находитесь в общественном месте, вы можете извиниться и пройти в ванную, пока она не исчезнет.
Шаг 6. Сконцентрируйтесь на чем-то несексуальном
Сосредоточение внимания на математическом уравнении или спорте отвлечет вас от сексуальных мыслей и поможет избавиться от эрекции. Сосредоточьтесь как можно сильнее на задании или игре, которую вы планируете, чтобы отвлечься от сексуальных мыслей. Вы также можете подумать о чем-то, что вам кажется отвратительным или отвратительным, например, о чьей-то рвоте, чтобы остановить свои сексуальные мысли.
Шаг 7. Ущипните себя
Ущипывание себя может снизить концентрацию внимания на эрекции и на боли, которую вы чувствуете. Выберите место на руке и ущипните его, пока эрекция не начнет снижаться.
Шаг 8. Мастурбировать
Если вы дома, мастурбация избавит вас от эрекции. Выйдите в уединенное место и убедитесь, что у вас есть полотенце или салфетка, которые нужно вымыть после того, как вы закончите. Потрите пенис, пока не достигнете оргазма. После мастурбации ваша эрекция должна утихнуть.