Экстрасенсы - это люди, которые могут подключиться к подсознанию. Большинство людей обладают некоторыми экстрасенсорными способностями, однако они могут быть омрачены слишком большим количеством беспорядка, или вы не знаете, как их усилить или использовать. Психические способности можно настроить, выявить и развить.
Шаги
Метод 1 из 3: упражнения для развития психических способностей
Шаг 1. Узнайте о различных экстрасенсорных способностях
Некоторые экстрасенсы наиболее сильны в одной психической области или предпочитают сосредоточиться на одном за счет других.
- Представьте, что вы используете свой «третий глаз» - чакру (или энергетическое поле), которая расположена над вашими настоящими глазами. Визуализируйте, как открывается и расширяется третий глаз. Смотрите, что вы замечаете на «внутреннем экране» ума. Попробуйте это с закрытыми глазами.
- Ясновидение означает, что вы способны видеть духовные образы. Один из аспектов ясновидения - это «дистанционное наблюдение», то есть способность видеть вещи, неизвестные обычным чувствам. Ясновидящие работают через ауру, чтобы получать впечатления от духовных коммуникаторов. Для удаленного просмотра определите удаленное местоположение, которое вы хотите обнаружить. Закройте глаза и подумайте о месте. Переместите свое намерение вверх к третьему глазу. Отметьте ваше первое впечатление и запишите его.
- Яснослышание означает способность получать духовные впечатления, но в форме звуков. Слова передаются через ауру в подсознание медиума, как если бы медиум был телефоном. Чтобы практиковать яснослышание, повторяйте в уме слово, как вы его думаете. Это помогает развить ваш внутренний голос. Ясновидение - это способность ощущать присутствие духа, включая его эмоции и личность.
Шаг 2. Практикуйте свои экстрасенсорные способности с небольшими предметами
Некоторые экстрасенсы, например, работающие над уголовным расследованием, будут использовать одежду. Ключ в том, чтобы найти использованный объект, поскольку экстрасенсы полагают, что он будет иметь больше энергии, чем неиспользованный объект.
- Возьмите предмет в руки, закройте глаза, расслабьтесь и почувствуйте - то, что чувствует ваше тело. Вы можете спросить себя, принадлежал ли объект мужчине или женщине, какие эмоции испытывал человек, которому он принадлежал, и какую работу он выполнял.
- Напишите, что приходит к вам как инстинкт. Это называется энергетическим впечатлением. Ничего не редактируйте. Лучше всего, если человек, который дает вам предмет, действительно знает владельца, но не говорит вам. Таким образом вы сможете сравнить то, что вы записываете, с реальными фактами.
Шаг 3. Попробуйте другие упражнения с предметами
Попросите кого-нибудь спрятать объект и посмотреть, сможете ли вы его найти. Ключ, опять же, заключается в том, чтобы увидеть, чувствуете ли вы энергию в объекте. Постарайтесь «пощупать», где находится объект.
- Визуализируйте, как вы соединяетесь с энергией объекта, чтобы определить его местоположение. Спросите себя, кажется ли оно чем-то высоким или низким, спрятано ли под чем-то или находится внутри чего-то.
- Вместо этого вы можете использовать изображения в качестве объектов. Попросите друга выбрать фотографии из журналов и запечатать их в конверты. Затем посмотрите, сколько деталей вы придумали о фотографиях.
Шаг 4. Медитируйте, чтобы развивать свои экстрасенсорные способности
Это позволит вам очистить разум и лучше сосредоточиться на шестом чувстве. Чрезвычайно важно уменьшить беспорядок.
- Проснувшись утром, постарайтесь полежать несколько минут, не открывая глаз. Постарайтесь заметить как можно больше звуков, текстур и запахов, прежде чем решите открыть глаза. Это упражнение, если выполнять его в течение нескольких недель, может значительно помочь повысить уровень вашего осознания и интуиции.
- Чтобы медитировать, закройте глаза и сделайте глубокий и медленный вдох. Затем сделайте вдох через нос. Задержите дыхание на мгновение. Выдохните через рот.
- Тихая музыка в фоновом режиме может помочь вам успокоить разум. Или вы можете повторять для этого мантру - это слово или короткую фразу, которую вы повторяете про себя снова и снова. Цель состоит в том, чтобы отсеивать нежелательный умственный беспорядок. Медитация работает потому, что помогает выключить аналитический ум и освободить подсознание.
- Представьте знак «плюс» на вдохе и знак «минус» на выдохе. Сделайте это упражнение несколько раз. Очистите свой разум от всех негативных мыслей, поскольку они могут препятствовать экстрасенсорным способностям.
Метод 2 из 3: развитие вашего подсознания
Шаг 1. Научитесь полагаться на интуицию и распознавать ее
Интуиция - это вера или ощущение чего-то, что не привязано к логическим рассуждениям. Это инстинкт, выходящий за рамки логики.
- Хотя у всех есть интуиция, некоторые люди способны развивать ее больше, чем другие. Работайте над развитием своей интуиции, доверяя ей; это внутреннее чувство, которое вы испытываете, когда впервые встречаетесь с кем-то. Убедитесь, что ваши мотивы чисты; это высвободит психические наклонности.
- Обратите внимание на случайные мысли и чувства. Всегда держите под рукой дневник и старайтесь записывать мысли, которые, кажется, возникают из ниоткуда. Через некоторое время вы можете заметить, что закономерности проявляются. Мысли, которые раньше казались совершенно случайными и несвязанными, начинают формировать темы или узнаваемые идеи.
- Если вы позволите себе несколько минут посидеть неподвижно после пробуждения, вам будет намного легче вспомнить сны с большей детализацией, чем если бы вы выскочили из постели утром и поспешили начать день. Попробуйте установить будильник, чтобы разбудить вас за десять или пятнадцать минут до обычного времени пробуждения. Дайте себе время вспомнить свои сны и сделайте несколько быстрых заметок в своем дневнике. Подсознание более раскованно во время сна.
Шаг 2. Оттачивайте способность сочувствовать
Некоторые люди считают, что экстрасенсы остро настроены на эмоции, боль и энергию других людей. Они могут переживать эти вещи в других людях, как если бы они были их собственными.
- Хотя люди могут рождаться с сочувствием, люди также могут приобретать сочувствие. Некоторые люди считают, что каждый рождается с определенной степенью экстрасенсорных способностей, поэтому их можно развить. Станьте экспертом в области языка тела. Экстрасенсы многое узнают о человеке, читая его невербальные сигналы. Они могут служить ключевыми предсказателями внутренних переживаний.
- Иногда целители-экстрасенсы возлагают руки на другого человека, чтобы лучше воспринимать свои эмоции. Защитите себя от негативной психической энергии. Это называется психической защитой. Это означает, что вы можете защитить себя или защитить себя от негативной энергии других людей.
Шаг 3. Научитесь концентрироваться
Вам необходимо развивать способность концентрироваться, если вы хотите воспринимать чужие мысли или перемещать объекты своим умом. Умение сосредоточить внимание имеет решающее значение.
- Удерживайте картинку в течение одной минуты, глядя на нее. Затем закройте глаза и попытайтесь воспроизвести эту картинку с каждой деталью, которую вы можете вспомнить в уме. Эта техника визуализации поможет улучшить ваши способности к концентрации.
- Используйте силу воображения и мечтаний. Неудивительно, что дети с большим воображением лучше используют свое подсознание. Эти атрибуты будут поощрять экстрасенсорные способности.
Метод 3 из 3: Использование энергетических полей
Шаг 1. Узнайте больше о своем личном энергетическом поле
Экстрасенсы считают, что все люди окружены электромагнитными полями, которые они используют для передачи энергии на психическом уровне. Вы сможете лучше использовать эти энергии, если поймете, что они собой представляют.
- Ауры и чакры - это два аспекта вашего личного энергетического поля. Если вы поймете, что это такое, вы сможете лучше контролировать поток энергии в свое тело и из него. Чтобы отточить свои телепатические способности, может потребоваться много лет. По возможности старайтесь практиковать эти навыки ежедневно. Ауры - это энергетические поля, окружающие тело; чакры - это места, в которые энергия входит и выходит из тела.
- Вы можете попытаться воспринимать личные энергетические поля других людей и, таким образом, повысить свою способность читать мысли других людей. Попросите людей нарисовать картинки на карточках, а затем попытайтесь выяснить, что нарисовал человек, не показывая карточки.
Шаг 2. Изучите основные чакры и работайте над их разблокировкой
В теле семь основных чакр. Это отверстия, через которые энергия входит в тело и выходит из него. Две верхние чакры - это ментальные центры, четыре спереди связаны с эмоциями, а четыре сзади тела сосредоточены на воле. Корневая чакра относится к физической.
- Если чакра заблокирована, энергия не течет. Это может вызвать болезнь и подавление эмоций. Если чакры слишком открыты, это может привести к чрезмерной реакции и эмоциональным проблемам.
- Представьте, что вы открываете и закрываете третий глаз - чакру, расположенную прямо над вашими глазами и между ними. Закройте свои настоящие глаза и представьте, как третий глаз открывается больше.
Шаг 3. Выясните, как увидеть ауру человека
Ауры - это энергетическое поле, излучаемое всеми людьми. Они различаются по цвету и интенсивности. Если вы научитесь ощущать ауру человека, вы сможете лучше воспринимать его мысли.
- Энергия повсюду, в том числе излучаемая телом. Встаньте примерно в 10 футах от другого человека. Пусть они встанут на простой белый или черный фон.
- Расслабленным взглядом посмотрите на его нос и воспользуйтесь периферийным зрением. Сначала аура будет выглядеть как легкий туман. Не спускайте глаз с тумана. Как только вы увидите это, удерживайте взгляд, и вы сможете это увидеть. Когда вы моргнете, аура, вероятно, исчезнет.
Шаг 4. Избавьтесь от негативной энергии
Чтобы стать чувствительным к чувствам и опыту других людей, вам необходимо работать на более высокой энергетической частоте со своей собственной энергией.
- Негатив и несчастье - это энергия, которая омрачает ваши экстрасенсорные способности. Думайте максимально позитивно.
- Начните с заземления. Это поможет вам научиться контролировать свою энергию. Встаньте, ноги расставьте, а руки свесите свободно. Слегка согните ноги в коленях и погрузите ступни в землю. Мысленно переместите свою энергию к ногам. Визуализируйте корни, уходящие глубоко в землю из ваших ног.
Шаг 5. Будьте спокойны и спокойны, чтобы воспринимать природную энергию
Вам захочется выбраться из суеты современной жизни со всеми ее отвлекающими факторами, чтобы лучше воспринимать энергию.
- Воздержание от хулиганства и шумных отвлекающих факторов может помочь уму мыслить более ясно с точки зрения развития внутренней умственной точности и сосредоточенности. Наслаждайтесь красотой природных звуков, таких как щебетание птиц, журчание воды из ручья, водопада и т. Д.
- Известно, что эти естественные эхо усиливают интуицию и экстрасенсорные способности. Избавьтесь от отвлекающих факторов от электронных устройств - сотовые телефоны, телевизор и даже электрическое освещение могут стать препятствием для экстрасенсорных способностей.
подсказки
- Практика, практика, практика! Если вас легко разочаровать, экстрасенсорные способности не для вас. Вам действительно нужна мотивация и целеустремленность, чтобы добиться результатов.
- Вы можете обнаружить, что особая чувствительность, обеспечиваемая самогипнозом, помогает достичь ваших целей экстрасенсорными средствами.
- В следующий раз, когда вы будете в бассейне, попытайтесь предсказать, какого пола будет следующий человек. Практические приложения улучшат ваши экстрасенсорные способности.
- Иногда, просто увидев способность, которую делает кто-то другой, вы сможете сделать это сами. Обратите внимание, что это всего лишь временный эффект «шока», когда ваше подсознание видит, что делается на самом деле.
- Также полезно прислушиваться к своему внутреннему голосу и позволять ему направлять вас. Иногда этот голос звучит через наши мысли, сообщая нам, хорошо это или плохо. Обычно мы отклоняем его только для того, чтобы обнаружить, что, послушав, мы приняли бы лучшее решение. Это наш духовный наставник. Если мы прислушаемся к нему, это мощный инструмент.
- Когда вы медитируете, вам нужно очистить свой ум, потому что именно так духи могут разговаривать с вами.
- Подумайте об одном и обратите внимание на каждую мелочь в нем. Обратите внимание на его значение и цикл, который он мог пройти.
- Научитесь общаться со своим духовным наставником, потому что он ведет вас к добру.
Предупреждения
- Широкая публика не слишком хорошо воспринимает, если вы говорите о чем-либо, связанном с экстрасенсорными способностями или переживаниями.
- Большинство людей не могут постичь реальность экстрасенсорных способностей.
- Эффекты экстрасенсорных способностей плохо изучены.
- Традиционная наука еще не совсем готова признать достоверность научных исследований, проводимых в области парапсихологии и исследования сознания.