Поскольку масло орегано является универсальным веществом, вы можете использовать его по-разному, от приготовления пищи до очистки. Приправляйте готовку маслом орегано, добавляя каплю в соусы и соусы. Лечите укусы насекомых, прыщи, грибок ногтей на ногах и бородавки / родинки, применяя его местно. Вы также можете принимать масло орегано внутрь, чтобы лечить боль в горле, укреплять иммунную систему и поддерживать здоровую дыхательную функцию. Вы даже можете использовать масло орегано в качестве чистящего средства. Разбавьте масло водой, распылите его на грязные поверхности и вытрите начисто.
Шаги
Метод 1 из 3: готовка с маслом орегано
Шаг 1. Добавьте к пицце и соусу для спагетти
Поскольку у масла орегано очень сильный вкус, начните с количества размером с зубочистку. Окуните зубочистку в масло. Чтобы добавить масло, перемешайте соус зубочисткой. После того, как вы добавили масло, попробуйте соус и при необходимости добавьте масла.
- Вы можете использовать до капли масла при добавлении его в пиццу и соус для спагетти.
- Вы также можете добавить масло орегано в жаркое. Добавьте каплю масла в жаркое, прежде чем готовить.
Шаг 2. Сделайте овощной соус
Смешайте 1 стакан (240 мл) майонеза, 1 стакан сметаны, 1 чайную ложку (5 мл) Вустерширского соуса, 1 каплю эфирного масла базилика и 1 каплю эфирного масла орегано. Добавьте соль и перец по вкусу. Смешайте ингредиенты, пока они не станут однородными.
Охладите соус на 30 минут - 1 час, прежде чем подавать его с любимым ассортиментом овощей
Шаг 3. Попробуйте соус из итальянского хлеба
Смешайте ¼ стакана (60 мл) оливкового масла первого отжима, от 1 до 3 столовых ложек (от 15 до 45 мл) бальзамического уксуса, 1 столовую ложку сыра пармезан, ½ чайной ложки (2,5 мл) итальянской приправы и 1-2 капли масло душицы по вкусу. Добавьте соль и перец по вкусу. Смешайте ингредиенты, пока они не станут однородными. Обмакните хлеб в масло и наслаждайтесь.
Кроме того, вы можете использовать этот соус как заправку для салата
Метод 2 из 3: Использование масла орегано для лечения и успокоения
Шаг 1. Нанесите местно
Смешайте одну часть масла орегано с тремя частями оливкового или кокосового масла (или масла-носителя по вашему выбору). Окуните ватный тампон в мазь и нанесите его на сыпь и укусы насекомых, чтобы уменьшить зуд. Вы также можете успокоить и удалить пятна на коже с помощью мази орегано.
- Кроме того, вы можете массировать мазь по ступням, чтобы укрепить иммунную систему.
- При грибке ногтей на ногах или удалении бородавок / родинок смешайте одну часть масла орегано с одной частью масла-носителя. Используйте ватный тампон, чтобы нанести мазь на пораженные участки.
Шаг 2. Добавьте каплю в ½ стакана (120 мл) воды
Пейте воду, чтобы облегчить боль в горле, зубную боль и менструальные спазмы. Употребление воды, насыщенной маслом орегано, также может помочь пищеварению и укрепить вашу иммунную систему. Вы можете делать это до четырех раз в день в течение не более 10 дней.
Как вариант, вы можете подержать глоток воды в задней части глотки. Добавьте две капли масла в воду в горле. Проглотите воду и запейте ее несколькими глотками свежей воды
Шаг 3. Примите добавку
Ежедневная доза 600 мг масла орегано может помочь бороться с вредными организмами в вашем организме. Кроме того, чтобы поддержать здоровую дыхательную функцию, добавьте одну или две капли в вегетарианские капсулы. Для достижения наилучших результатов сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион масло орегано.
Не принимайте добавки более 10 дней
Шаг 4. Сделайте паровую палатку
Доведите кастрюлю с водой до кипения и выключите огонь. Добавьте одну-четыре капли масла орегано в горячую воду. Встаньте над кастрюлей с водой. Накиньте полотенце на голову, плечи и кастрюлю. Вдыхайте пар с удобного расстояния в течение 15 минут или до тех пор, пока пар не прекратится.
- Используйте только одну каплю масла, если вы лечите у ребенка аллергию или симптомы простуды.
- Сочетание масла орегано и пара отлично подходит для снятия симптомов простуды и аллергии.
Шаг 5. Используйте его для ароматерапии
Поместите одну-две капли масла орегано в резервуар для воды диффузора или следуйте инструкциям в руководстве по эксплуатации. Включите диффузор и наслаждайтесь успокаивающими свойствами масла орегано.
Использование масла орегано для ароматерапии может улучшить настроение, снизить стресс и обуздать эмоциональные отклонения
Метод 3 из 3: Очистка маслом орегано
Шаг 1. Наполните ведро четырьмя стаканами (960 мл) воды
Добавьте четыре капли масла орегано, 10 капель лимонного масла и ¼ стакана (60 мл) белого дистиллированного уксуса. Смешайте ингредиенты, пока они не станут однородными.
Как вариант, наполните бутылку с распылителем на 16 унций водой. Добавьте 10 капель масла орегано. Встряхните бутылку, чтобы ингредиенты смешались
Шаг 2. Нанесите раствор на грязные поверхности
Распылите или вылейте раствор на грязные поверхности, пока они не будут полностью покрыты. Дайте раствору застыть от трех до пяти минут.
Используйте масло орегано для очистки поверхностей, которые соприкасались с приготовленной или сырой пищей, например кухонных прилавков и столов. Для других целей очистки проверьте раствор на небольшом участке на предмет нежелательных эффектов перед его использованием
Шаг 3. Протрите начисто
Протрите поверхность чистой тканью или тряпкой. Старайтесь не допускать попадания раствора на руки и кожу. Попадание масла орегано на кожу может вызвать чувство жжения.
Если раствор попал на кожу, тщательно промойте пораженный участок холодной водой с мылом
подсказки
- Используйте высококачественное масло орегано.
- Если вы готовите на масле, убедитесь, что оно предназначено для внутреннего использования.
Предупреждения
- Младенцы, маленькие дети и беременные женщины не должны принимать масло орегано.
- Если вам назначена операция и вы принимаете масло орегано, прекратите его использование как минимум за две недели до процедуры.