Храм Амарнатх считается одним из самых священных индуистских храмов и расположен внутри пещеры в горах Джамму и Кашмир, Индия. Несмотря на то, что храм находится на высоте почти 4000 метров (2,5 мили), тысячи людей ежегодно совершают религиозное паломничество. В зависимости от того, какой маршрут вы выберете, продолжительность паломничества составит 14-48 километров (8,7-29,8 миль) и займет 2-5 дней в обе стороны. Хотя вы можете зарегистрироваться для посещения храма, только если вы живете в Индии, это может быть полезная поездка. Однако, поскольку труднопроходимая местность и условия могут затруднить доступ к храму, вы не сможете пойти, если у вас есть проблемы со здоровьем.
Шаги
Метод 1 из 3: планирование и подготовка к поездке
Шаг 1. Запланируйте посещение в период с июня по август
Поскольку снег и лед обычно покрывают пещерный храм, вы не сможете получить к нему доступ в холодные зимние и весенние месяцы. Подождите до середины июня или июля, чтобы спланировать поездку в храм Амарнатх. Обычно пещера остается открытой в течение первых 1-2 недель августа, а затем закрывается из-за того, что местность становится слишком сложной для путешествий.
- Фактические даты, когда вы можете отправиться в храм, выбираются Советом по святилищу Шри Амарнатхджи (SASB) и варьируются в зависимости от погоды и чистоты троп.
- Вы не сможете добраться до храма Амарнатх в любое другое время года.
Шаг 2. Получите обязательную медицинскую справку от врача, утвержденного SASB
Посмотрите список утвержденных врачей на веб-сайте SASB и запишитесь на прием к одному из них. Возьмите с собой Обязательную медицинскую справку с сайта и заполните сверху самооценку. Позвольте своему врачу провести любые анализы, чтобы проверить, можете ли вы отправиться в храм Амарнатх. Если они разрешат вам отправиться в путешествие, вы сможете отправиться в путешествие.
- Вы можете найти обязательный медицинский сертификат на 2020 год здесь:
- Сертификат, который вам нужен, меняется каждый год, поэтому убедитесь, что используете правильный.
- Поскольку храм Амарнатх находится на высоте 4000 метров (2,5 мили) над уровнем моря, можно заболеть горной болезнью, если вы недостаточно подготовлены для поездки.
Предупреждение:
Вам не разрешат посетить храм Амарнатха, если вы моложе 13, старше 75 или беременны на сроке более 6 недель.
Шаг 3. Отправьте регистрационную форму онлайн в SASB
Выберите дату, когда вы хотите посетить храм, в календаре вверху страницы. Полностью заполните личные данные в регистрационной форме, включая ваше имя, дату рождения, номер телефона и адрес. Затем укажите клинику и врача, которые заполнили ваше обязательное медицинское свидетельство. Перед отправкой регистрационной формы загрузите свою фотографию и отсканированную копию свидетельства.
- Вы можете найти онлайн-форму регистрации здесь:
- Если вас допустят поехать в храм, вы получите текстовое или электронное сообщение о том, как заплатить сбор в размере 50 индийских рупий (0,70 доллара США).
- Когда вы получаете разрешение, вы должны всегда иметь при себе копию разрешения во время поездки.
Шаг 4. Начните ходить пешком 4-5 км (2,5-3,1 мили) за 1 месяц до поездки
Начните наращивать выносливость как минимум за 1-2 месяца до запланированной даты отъезда. Старайтесь гулять рано утром или вечером, чтобы привыкнуть дышать прохладным воздухом. Продолжайте гулять каждый день до самого выхода, чтобы не утомиться во время похода в храм.
Вы также можете практиковать упражнения по глубокому дыханию и йогу, чтобы повысить кислородную эффективность. Это поможет вам легче дышать на большой высоте, поскольку в воздухе не так много кислорода
Шаг 5. Возьмите с собой теплую одежду, непромокаемую обувь, бутылку с водой и трость
Берите с собой только легкую водонепроницаемую сумку, чтобы не утомиться во время похода к храму. Выбирайте непромокаемую шерстяную одежду, чтобы не замерзнуть. Обязательно используйте водонепроницаемую треккинговую обувь и трость, чтобы вам было легче преодолевать более труднопроходимую местность. Поскольку вы будете активны, выберите также многоразовую бутылку с водой.
- Другие вещи, которые вам могут понадобиться в поездке, включают зонтик, фонарик, шляпу, перчатки и плащ.
- Погода может быть непредсказуемой, а ночью температура может опускаться ниже 5 ° C (41 ° F).
- Палатки и спальные мешки приносить не обязательно, так как будут места, где можно переночевать.
Метод 2 из 3: добраться до храма
Шаг 1. Выберите маршрут Пахалгама для более легкого похода, который в общей сложности длится 3-5 дней
Выберите Пахалгам в качестве отправной точки, если вы хотите следовать традиционному маршруту паломничества к храму. Хотя поездка занимает больше времени, в ней нет крутых склонов, по которым сложно подняться, и вы можете кататься на лошадях или использовать пони в течение большей части восхождения.
- Вы пройдете пешком около 48 километров (30 миль), если пойдете из Пахалгама в храм Амарнатх.
- Вам не нужно платить никаких дополнительных сборов, чтобы воспользоваться маршрутом Пахалгам.
Шаг 2. Выберите маршрут Балтал для крутого подъема, который займет всего 1-2 дня туда и обратно
Если вы опытный альпинист или хотите совершить путешествие за более короткое время, выберите старт в Балтале, который находится к северу от храма. Хотя маршрут из Балтала намного круче, чем путь из Пахалгама, вы можете совершить путешествие туда и обратно в течение дня.
- Планируйте преодолеть около 14 километров (8,7 миль) по маршруту Балтал.
- Если вы слишком устали, чтобы спускаться обратно в Балтал, вы можете остаться в лагере наверху на ночь перед отъездом на следующий день.
- Других сборов по маршруту Балтал нет.
Предупреждение:
По маршруту Балтал не допускаются пони, так как он слишком крутой, поэтому весь путь придется идти пешком.
Шаг 3. Летите в Сринагар, чтобы добраться до любого из базовых лагерей
Ищите рейсы, которые прибывают в международный аэропорт Сринагара, так как он находится всего в 2-3 часах от Пахалгама и Балталхеда. Постарайтесь запланировать свой рейс в аэропорт за 1-2 дня до запланированной даты посещения храма Амарнатх, чтобы у вас было время на поездку.
Вы также можете лететь или сесть на поезд до Джамму, но вам нужно будет ехать на машине или на автобусе до базовых лагерей
Шаг 4. Сядьте на автобус или такси до выбранного вами базового лагеря
Ищите автобус или такси, которые курсируют из Сринагара в Пахалгам или Балтал, в зависимости от того, какой маршрут вы планируете путешествовать. Как правило, поездка длится около 2-3 часов, но это может занять больше времени в зависимости от дорожных условий.
Если у вас есть автомобиль, вы также можете самостоятельно доехать до базовых лагерей. Обычно на территории есть парковка, но она может быть занята из-за большого количества путешественников, желающих совершить паломничество
Шаг 5. Если вы не хотите идти пешком до храма, возьмите напрокат вертолетную экскурсию
Вертолеты вылетают как из Пахалгама, так и из Балтала, так что вы можете зарезервировать их для любого базового лагеря. Выберите дату, когда вы хотите поехать в храм, и зарезервируйте свое место. Прибытие в вертолетный порт в назначенный день и по направлению к храму. Вертолет сможет доставить вас на расстояние до 6 километров, но оставшуюся часть пути вам нужно будет пройти пешком.
Как правило, тур на вертолете стоит около 3600 индийских рупий (50 долларов США) в оба конца
Метод 3 из 3: Поход к пещере
Шаг 1. Носите вещи в водонепроницаемой сумке
Храните одежду и все, что вы взяли с собой, в водонепроницаемой сумке или рюкзаке, чтобы они не промокли. Используйте сумку, которая плотно сидит на плечах и спине, чтобы не вызывать напряжения при подъеме к виску. Убедитесь, что вы застегиваете сумку на молнии, чтобы вода не просочилась внутрь и не намочила ваши вещи.
Во время восхождения погода может быть непредсказуемой, поэтому во время восхождения к храму может пойти снег или дождь
Шаг 2. Остановитесь в чайных киосках или небольших ресторанных хижинах, чтобы поесть и выпить
Поищите небольшие хижины или стенды на пути к храму, чтобы узнать, какую еду и напитки они предлагают. Оплатите пайки и насладитесь им в одном из лагерей по маршруту. В противном случае храните нескоропортящиеся продукты в сумке, чтобы иметь их позже во время похода.
Некоторые киоски могут взимать плату за еду, в то время как другие работают волонтерами и предоставляют еду бесплатно
Кончик:
Всегда носите с собой запасные закуски, такие как сухофрукты или орехи, чтобы вы могли есть, когда проголодаетесь.
Шаг 3. Защитите кожу солнцезащитным кремом или вазелином
Держите в сумке флакон с солнцезащитным кремом или вазелином, чтобы всегда иметь к нему доступ. Нанесите его на открытые участки кожи и вотрите, пока он не станет прозрачным, чтобы он полностью впитался. Через 2 часа нанесите еще один слой, чтобы защитить себя от солнца.
Вазелин также помогает предотвратить высыхание кожи из-за холодного и сухого воздуха
Шаг 4. Отдых в лагерях, разбитых по маршруту
Ищите палатки и хижины на маршруте, где вы сможете переночевать во время путешествия. Оплатите аренду палатки и найдите время, чтобы расслабиться, чтобы не почувствовать себя слишком уставшим, когда вы доберетесь до святыни. Перед тем как заснуть, убедитесь, что ваша одежда не мокрая, чтобы не замерзнуть ночью.
Если вы дрожите, неразборчивы в речи, испытываете нечеткое зрение или чувствуете тошноту, возможно, вы страдаете высотной болезнью. Как можно скорее отдохните и не забирайтесь выше
Шаг 5. Молитесь Шиве на ледяном лингаме, когда вы подходите к святыне
Когда вы доберетесь до храма Амарнатх, снимите обувь и войдите в пещеру, чтобы увидеть ледяной лингам, который представляет собой высокий ледяной столб, который считается священным. Перед тем, как выйти из святилища, произнесите молитву Шиве, находясь рядом с лингамом.
Предупреждения
- Избегайте сокращений во время похода к храму, так как это может быть опасно.
- Вам не разрешат совершить паломничество, если вы моложе 13 лет, старше 75 лет или беременны на сроке более 6 недель.
- На протяжении многих лет во время паломничества к храму Амарнатх было несколько террористических атак, поэтому будьте осторожны, если планируете ехать.