Если вы думаете, что ваши дети проводят слишком много времени перед экраном, то вы абсолютно правы.
Наша повседневная жизнь стала цифровой. Мы работаем за компьютерами, все время держим телефоны при себе и приходим домой, чтобы расслабиться перед телевизором. Даже наши машины и кофеварки цифровые.
Но это не значит, что это хорошо для нас, и сидеть перед экраном весь день определенно вредно для наших детей. На самом деле, проводя слишком много времени перед экраном, дети не только набирают вес, исследования показывают, что это также делает их грустными, плохо спит и у них возникают проблемы с концентрацией внимания.
Для здоровья вашего ребенка, развития и его отношений с вами (и, в конечном счете, с другими людьми во внешнем мире) очень важно, чтобы вы проводили с ним время, занимаясь нетехническими делами без использования экрана.
Но что вы можете сделать со своим ребенком, у которого нет экрана? Родителям часто бывает сложно придумать интересные нетехнологические занятия для своих детей. Итак, вот 22 идеи для начала:
1. Приготовьте еду вместе
Даже если это что-то очень простое, попросите детей сделать что-нибудь, например, натереть сыр или помешать кастрюлю (дети постарше).
Они любят лепить мясные шарики и взбивать яйца. Дети всех возрастов любят участвовать в процессе приготовления ужина, и это отличный способ сблизиться со своими детьми, пока вы заняты, и, самое главное, это удерживает их от телевизора / компьютера / видеоигры. (Нет, им нельзя натирать сыр перед телевизором).
2. Отправляйтесь в приключение по соседству
Живете ли вы в городе или в глуши, нет ничего проще (или дешевле), чем прогуляться вместе по окрестностям.
Мы с детьми любим придумывать истории о людях и местах, которые мы видим во время прогулки. Это хорошее упражнение, и оно заставляет их лучше осознавать свое окружение. Вашим подросткам, возможно, потребуется немного больше убеждения, чтобы заставить их двигаться, но всем детям нравится гулять и гулять.
Младшие дети любят останавливаться и смотреть на вещи (листья, жуки, что угодно) на то, что может показаться целую вечность. Это нормально. Их мозг обрабатывает и исследует реальный мир. Пусть не торопятся.
3. Сделайте тесто для лепки
Наверное, самая простая вещь в мире, которую вы можете сделать со своими детьми, - это тесто для лепки. Просто смешайте в кастрюле:
2 стакана муки
1 стакан соли
2 стакана воды
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки татарского крема
2 столовые ложки пищевого красителя на ваш выбор
Готовьте их все вместе, пока они не оторвутся от стенок кастрюли в виде шара. Снимите с огня и дайте остыть, периодически помешивая.
Для разных цветов подождите, пока тесто не остынет, прежде чем добавлять краситель. Затем коленями разных цветов в разные секции. Дети любят играть с тестом, даже если у вас нет формочек для печенья.
4. Возьми батут
Батуты могут доставить огромное удовольствие и отличный способ провести ваших детей на свежем воздухе. Они также являются хорошим способом потратить часть безграничной энергии ваших детей.
Не забывайте обращать внимание на безопасность - внимательно прочитайте обзоры батутов и обратите внимание на важные детали, например, наличие корпуса, рекомендуемый предел веса и максимальную высоту отскока.
5. Сделать тротуарную доску Twister
Вам даже не нужно иметь обычную доску Twister, чтобы играть в игру (хотя готовый спиннер полезен).
Купите тротуарный мел четырех разных цветов (это действительно недорого) и найдите старую крышку от ведра или компакт-диск, чтобы обвести его. Нарисуйте круги разного цвета, как обычную доску для твистера, на тротуаре, крыше вашего дома или в любом другом месте, которое вы сможете позже смыть. Детям понравится новизна игры где-то в другом месте, и им понравится, что вы проводите время, дурачась с ними.
6. Соберите вместе пазл
В зависимости от возраста ваших детей вы можете вместе собрать пазл из 100 деталей, начать собирать пазл из 1000 элементов, который займет ваше тихое время на три дня, или собрать пять пазлов из 12 элементов за час. Сборка головоломок отлично подходит для развития мелкой моторики, а также развития зрительного восприятия.
7. Проведите научный эксперимент
Дети не любят ничего лучше, чем взрывающиеся вещи (как и папы, так что, возможно, это отличное занятие для него с детьми). Вам понадобится пустая 2-литровая бутылка из-под газировки, литр уксуса, пакет пищевой соды, пробка, длинный винт и кусок доски.
Во-первых, вы хотите создать свою стартовую площадку: прокрутите винт через кусок доски или доски так, чтобы примерно на дюйм торчала другая сторона. Теперь закрутите пробку на винт. У вас есть стартовая площадка.
Затем убедитесь, что пробка плотно прилегает к горлышку бутылки содовой, но при этом достаточно свободна, чтобы легко выскочить при «взрыве».
Теперь налейте уксус в бутылку.
Для последнего шага нужно действовать очень быстро: опустите пакет с пищевой содой (он должен быть бумажным, в противном случае заверните его в салфетку) в уксус и быстро вставьте пробку в бутылку. Оборот и отступить.
Когда пищевая сода и уксус смешаются, бутылка газировки сорвется с пробки и взлетит на несколько метров в воздух.
Примечание: это занятие строго на свежем воздухе!
8. Ешьте при свечах
Все приемы пищи должны быть семейными, вдали от телевизора с выключенными телефонами. Если ваша семья устроит бунт из-за этой идеи, то введите вечер «ужина при свечах».
Органический источник света каким-то образом облегчает общение и общение с людьми, которые вместе едят.
Это также создает ощущение праздника, и дети, скорее всего, запомнят особенные вечера, проведенные с вашим полным вниманием в волшебной обстановке.
9. Сделайте водяной стол
Для этого веселого летнего развлечения вам не понадобится никакое модное снаряжение. Просто возьмите пару мисок, контейнеров и кувшинов (желательно пластиковых или эмалированных) и наполните их водой.
Сделайте несколько кувшинов с водой синим, красным и желтым. Затем найдите множество объектов, которые плавают и тонут, и дайте детям возможность поэкспериментировать.
10. Пузырь вверх
Как и в случае с уровнем грунтовых вод выше, вам понадобится несколько кувшинов и мисок с водой где-нибудь снаружи. Затем добавьте в некоторые миски немного пены для ванн (или жидкости для мытья посуды).
Теперь дайте каждому ребенку около полуметра пластиковой трубы для аквариума (вы можете купить ее очень дешево по метрам в большинстве зоомагазинов) и попросите их пускать мыльные пузыри. Они будут играть с ними часами!
11. Разведите огонь
Если у вас нет собственного заднего двора, вам придется отвести детей куда-нибудь, где вы сможете безопасно разжечь открытый огонь.
Попросите детей скомкать шарики из старых газет, чтобы начать, и помочь вам разбить веточки для растопки и разжечь костер. Затем садитесь и жарьте зефир, рассказывайте истории и, возможно, даже смотрите, как выходят звезды.
12. Сделайте свою бумагу двойной
Склеивайте кусочки газеты вместе, пока у вас не получится лист бумаги размером с каждого присутствующего. Затем попросите их лечь и обведите их волшебным маркером, чтобы у вас был точный след каждого ребенка. Затем попросите их отследить вас
Помогите им вырезать своего двойника и прикрепите его, чтобы вы могли заполнить себя красками, фломастерами и мелками. Это не приведет к созданию шедевров, но они получат массу удовольствия.
13. Испеките печенье с нуля
Это гораздо проще сделать, чем вы думаете, и детям всех возрастов это нравится! Вот несколько замечательных простых рецептов печенья.
Если детям надоест ждать, пока они испекутся, пусть они помогут вам помыть посуду! Затем они могут украсить коричневые бумажные пакеты, чтобы хранить в них печенье.
14. Дайте им работу по дому
Да, мы действительно предлагаем вашему ребенку участвовать в поддержании чистоты в доме. Мало того, что им действительно полезно привыкнуть брать на себя ответственность, многие из них на самом деле получают чувство удовлетворения, внося свой вклад в домашнее хозяйство.
Подберите им подходящее снаряжение - лучший пылесос или ручной пылесос, перчатки, униформу и все, что их мотивирует. Предоставление соответствующих возрасту рабочих мест; четырехлетний ребенок может помочь подобрать четырех плюшевых мишек или собрать вещи в свои машины. Он не может мыть посуду.
Хвалить хорошо выполненную работу. Даже подростки втайне любят, когда их благодарят и признают за их помощь.
15. Почитайте книгу
Читайте своим маленьким детям как можно чаще. Им это нравится. Они любят слышать ваш голос, любят проводить с вами время и любят истории. Поощряйте детей постарше тоже читать. Отведите их в библиотеку, чтобы они сами выбрали книги. Убедитесь, что ваши дети тоже время от времени видят, что вы наслаждаетесь хорошей книгой. Вам нужно подавать пример. Читающий ребенок станет думающим взрослым!
16. Рисовать глупые картинки
Одна из вещей, которая отталкивает детей старшего возраста от рисования, - это чувство, что им нужно создать блестящую работу. Замечательное занятие - рисовать намеренно глупые картинки. Дайте каждому человеку страницу, сложенную вдоль на четыре части.
Не глядя на рисунки друг друга, каждый рисует голову и шею, складывая бумагу так, чтобы торчал только низ шеи. Затем все меняются листочками и рисуют живот. Повторяйте процесс, пока все тело не будет нарисовано. Затем разверните свои бумаги, чтобы увидеть глупые картинки.
17. Создавайте ружья и устраивайте войну стрелков
Если идея о том, что вокруг вашей головы летают крошечные бумажные шарики, вам не нравится, создайте цель и получайте очки за попадание в нее.
18. О, запускай воздушного змея
Запуск воздушного змея в ветреный день - это то, что каждый ребенок должен делать со своими родителями. Вы можете сделать свой собственный, или, если вы действительно чувствуете, что у вас нет возможности сделать воздушного змея, купите дешевый. В любом случае ваши дети получат удовольствие на свежем воздухе.
19. Заставьте их стать волонтерами
Дети постарше и подростки могут извлечь большую пользу, помогая другим. Он учит их быть в сообществе и заботиться о других без привычных жалоб на то, что нужно делать что-то для дома.
Дома престарелых всегда нуждаются в помощи. Неважно, читаете ли вы кому-то, кто больше не может видеть, или красите ногти старушкам, вы можете быть уверены, что они оценят вашу помощь.
Приюты для животных, бесплатные столовые и детские дома тоже всегда нуждаются в помощи. Сначала обсудите это со своим ребенком, чтобы узнать, чем, по его мнению, он хотел бы заниматься, а затем сами посетите заведение, чтобы убедиться, что все идет честно.
20. Построй форт
Каждый ребенок любит крепость. Вы можете сделать палатку из простыней, накинутых на спинку дивана, или создать штаб-квартиру из старой коробки от холодильника (проверьте, не выбрасывает ли их ваш местный мебельный магазин), или вы можете проявить творческий подход и сделать так, чтобы ваш ребенок собственный вигвам или домик на дереве (позвонив папе). Какую бы крепость вы ни построили, детям понравится играть в ней, читать в ней, прятаться в ней и просто гулять в ней.
21. Устройте магическое шоу
Дети постарше любят изучать карточные фокусы. Это одно из занятий, для которого вам, возможно, придется сделать небольшое исключение на экране, потому что самый простой способ научиться карточным фокусам - посмотреть несколько видеороликов.
Однако после просмотра видео снова выключите компьютер и дайте им возможность попрактиковаться. Затем либо пусть устраивают шоу для вас, либо помогают устроить шоу для бабушки, папы или кого-то еще.
Не забудьте быть должным образом поражены и удивлены их гениальностью.
22. Сыграйте в семейную настольную игру
И последнее, но не менее важное: всегда есть вечная классика. Если у вас нет настольных игр, вы можете иногда брать их в библиотеке.
Дети любят настольные игры. Они привлекают всю семью и обычно доставляют массу удовольствия (хотя вы, возможно, не захотите позволять братьям и сестрам сидеть рядом друг с другом).
Карточные игры работают так же хорошо, и купить карты довольно недорого.