В мире полно замечательных людей и красивых мест, но очень легко попасть в ловушку негативных событий, таких как экологический кризис, насилие и бедность. К счастью, вам не обязательно обладать какими-либо сверхспособностями, чтобы помочь спасти мир. Есть так много вещей, которые вы можете сделать дома или в своем сообществе, чтобы сделать мир лучше. Даже самые мелкие вещи могут привести к большим изменениям, поэтому не бойтесь выйти и начать помогать!
Шаги
Метод 1 из 19: Избегайте осуждения
1 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Если вы хотите изменить мир, убедитесь, что вы открыты для изменений и открыты для разных точек зрения
Когда вы осуждаете других людей, вы иногда можете перекладывать вину на себя и, возможно, не решаете настоящие проблемы. Попробуйте взглянуть на жизнь с точки зрения другого человека, чтобы лучше понять, откуда он. Пока вы остаетесь непредвзятыми, вы сможете внести гораздо больше изменений к лучшему.
- Ищите решения, которые вам нравятся, чтобы не осуждать других. Например, если вам нравится то, как вы выглядите, вам не следует судить других людей за то, как они выглядят.
- Вместо того, чтобы обижать кого-то, постарайтесь сказать о нем что-нибудь приятное, чтобы переосмыслить свои мысли.
Метод 2 из 19: Будьте искренними и искренними с людьми
1 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Вы, наверное, слышали, что честность - лучшая политика, и она верна, если вы хотите улучшить себя и мир
Не делайте ничего, чтобы понравиться людям или повысить свое эго, а делайте это потому, что они вам действительно интересны. Когда люди видят, что вы с ними искренни, они будут больше доверять вам и проявлять такой же уровень уважения.
Проявляйте щедрость, помогая другим людям и действуя как командный игрок
Метод 3 из 19: больше улыбайтесь
1 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Даже быстрая улыбка может скрасить чей-то день
Независимо от того, где вы находитесь и кого встречаетесь, тепло улыбайтесь им, когда находитесь рядом с ними. Когда вы улыбаетесь, вы заставляете другого человека чувствовать себя хорошо и тоже поощряете его улыбку. Если этот человек поступит так же, значит, вы запустили цепную реакцию доброты!
- Необязательно знать человека, чтобы проявлять доброту! Попробуйте улыбаться незнакомцам, проходя мимо них.
- Убедитесь, что улыбка соответствует ситуации. Например, вы не хотите улыбаться, когда кто-то сообщает вам плохие новости.
Метод 4 из 19: Сделайте комплимент
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Вы, вероятно, испытывали теплое и нечеткое чувство, когда кто-то говорил о вас что-то хорошее, так почему бы не ответить вам тем же?
Скажите что-нибудь, что продемонстрирует вашу признательность за то, как они обращаются с собой эмоционально или относятся к другим людям. Делая комплимент, убедитесь, что вы действуете искренне, чтобы произвести впечатление искреннего. Даже несколько маленьких слов могут оказать на них огромное влияние.
Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я действительно ценю, насколько вы терпеливы, когда слушаете чью-то речь» или «Для меня очень много значит, что вы нашли время, чтобы убрать в доме, когда я был уставшим. Спасибо."
Метод 5 из 19. Отметьте успехи другого человека
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Может быть действительно легко завидовать другим людям, когда они добиваются успеха, но гораздо полезнее поделиться их волнением
Не сравнивайте себя с другими людьми и не думайте, как вы можете их превзойти. Вместо этого посмотрите на то, чего они достигли, и оцените проделанную работу. Поднимая другого человека, вы можете повлиять на него, чтобы он сделал то же самое в будущем.
Не приписывайте заслуги другим людям
Метод 6 из 19. Делайте случайные добрые дела
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Даже несмотря на то, что доброта к кому-то не кажется, что вы делаете что-то серьезное, ваша доброта будет продолжать распространяться через них
Подлинная доброта предполагает дружелюбие, заботу и внимательность независимо от обстоятельств. Будьте в курсе людей вокруг вас и ищите возможности, в которых вы можете им помочь. Например, если вы видите, что кто-то пытается нести продукты, вы можете предложить ему помочь сесть в машину.
Не забывайте относиться к себе так же хорошо, чтобы заботиться о своем психическом здоровье. Используйте положительные утверждения и не слишком жестко относитесь к себе
Метод 7 из 19: используйте меньше воды
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Мы можем тратить много воды, когда принимаем ванну или убираемся, и это негативно сказывается на окружающей среде
Некоторые простые вещи, которые вы можете попробовать дома, - это сократить продолжительность душа, выключить воду, когда чистите зубы, и дождаться, пока у вас будет полная загрузка белья, прежде чем запускать стиральную машину.
- Как можно скорее почините протекающие трубы, чтобы не тратить впустую воду.
- Проконсультируйтесь с поставщиком коммунальных услуг, чтобы узнать, сколько воды вы потребляете, и начать сокращать расходы.
- Если у вас есть озеленение на улице, выбирайте растения, которые естественным образом растут в вашем районе, поскольку они обычно лучше растут без дополнительного полива.
- Вы не только сэкономите пресную воду, но и сэкономите деньги на счетах за воду!
Метод 8 из 19. Утилизируйте по мере возможности
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Вы, вероятно, слышали о том, чтобы «сокращать, повторно использовать и перерабатывать» на протяжении всей своей жизни, но, возможно, вы не знали, насколько это важно для сохранения природных ресурсов
Каждый раз, когда вы собираетесь что-то выбросить, сначала проверьте, не помечено ли оно как пригодное для вторичной переработки. Некоторые примеры вещей, которые можно утилизировать, включают пластиковые контейнеры, бумагу, металл, стекло и электронику.
- Отделите вторсырье от обычного мусора и храните в другом мусорном ведре.
- Проконсультируйтесь со службами по утилизации отходов в вашем районе, собирают ли вторсырье у обочины или нужно ли вам сдавать их в центр сбора.
- Некоторые материалы, пригодные для вторичной переработки, отличаются от других и требуют дальнейшего разделения. Всегда проверяйте, какие вторсырья принимает ваша служба вывоза мусора, прежде чем помещать их в мусорное ведро.
Метод 9 из 19. Покупайте экологически чистые и этичные продукты
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Большая часть производства зависит от ископаемого топлива, химикатов или несправедливого труда, поэтому всегда исследуйте компании, которые вы поддерживаете, и продукты, которые вы покупаете
Покупая товары, проверяйте упаковку на наличие таких слов, как «энергоэффективный», «переработанный материал» или «не содержит химикатов», поскольку они в меньшей степени влияют на окружающую среду. Если вы покупаете продукты, посетите фермерский рынок, чтобы поддержать местных производителей, сделайте покупки в разделе органических продуктов и поищите продукты, не содержащие токсинов.
- Например, вы можете перейти с ламп накаливания на более энергоэффективные светодиодные лампы.
- При покупке продуктов животного происхождения поищите в компании, хорошо ли обращаются с животными, прежде чем покупать.
- Постарайтесь поддержать местные предприятия и продукты, поскольку им не нужно ехать так далеко, а это означает, что для доставки требуется меньше выбросов.
Метод 10 из 19: Уменьшите выбросы углерода
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Когда вы сжигаете ископаемое топливо, оно загрязняет воздух, что вредит окружающей среде и ухудшает здоровье
Несмотря на то, что везде удобно ездить, ищите возможности, где вы можете использовать альтернативный вид транспорта. Если вам не нужно ехать очень далеко и сегодня хороший день, лучше прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде. В противном случае вы можете сократить выбросы, пользуясь общественным транспортом или путешествуя с другими людьми.
- Поговорите со своим начальником и посмотрите, подходит ли вам работа из дома. Даже если вы можете работать удаленно несколько дней в неделю, вам не придется сжигать топливо во время поездки на работу.
- Электромобили тоже хорошо работают, поскольку они работают от аккумулятора, а не от бензина.
Метод 11 из 19: Повышайте осведомленность о причинах, которые вы поддерживаете
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Даже если у вас не так много времени или денег, чтобы посвятить себя делу, распространение информации о нем может помочь другим людям узнать о проблемах по всему миру
Напишите несколько сообщений в социальных сетях, объясняя, почему причина важна и почему другим людям следует обращать на нее внимание. Если вы хотите поделиться своим делом более конфиденциально, отправьте личное сообщение своим друзьям, чтобы вы могли адаптировать сообщение специально для них. Используйте обнадеживающие выражения, которые звучат обнадеживающе, вместо того, чтобы публиковать сообщения, вызывающие у людей чувство вины или страха.
Вы даже можете отделиться от социальных сетей, чтобы публиковать сообщения на личных веб-сайтах или писать статьи для газеты или журнала
Метод 12 из 19: Ищите возможности для волонтерства
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Волонтерство - отличный способ найти людей, которых волнуют те же дела, что и вы, и которые помогают вашему сообществу
Хотя существует так много возможностей, ищите что-то, что дополняет ваш набор навыков и то, сколько времени у вас есть. Найдите возможность стать волонтером в местных некоммерческих, религиозных организациях или в Интернете. Как только вы найдете что-то, что соответствует вашим интересам, обратитесь в организацию, чтобы узнать, как вы можете помочь им наилучшим образом.
- Посетите такие сайты, как VolunteerMatch, Serve.gov или Idealist, чтобы узнать об открытых возможностях рядом с вами.
- В каждой организации своя корпоративная культура, поэтому, даже если ваша первая возможность стать волонтером не удалась, продолжайте искать то, что вам больше подходит.
Метод 13 из 19: Поддержите приют для животных
1 6 Скоро в продаже
Шаг 1. По мере заполнения приютов становится все труднее заботиться о благополучии каждого животного
Если вы любитель домашних животных, ваш местный приют для животных будет благодарен за любую помощь и содействие, которые вы можете предложить. Посетите веб-сайт приюта или свяжитесь с ними напрямую, чтобы узнать, что им больше всего нужно и как вы можете им помочь. Им могут просто понадобиться деньги и материалы, или они могут попросить вас поделиться своими навыками. Примите участие как можно лучше, чтобы помочь животным жить счастливой и полноценной жизнью.
Подумайте о том, чтобы усыновить или вырастить нового питомца, если у вас есть время и место для ухода за ним. Так вы сможете найти нового компаньона и освободить место для большего количества животных в приюте
Метод 14 из 19: Найдите программу очистки в вашем районе
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Когда люди мусорят, мусор попадает в окружающую среду и наносит вред естественной природе
Хуже того, некоторые материалы, такие как пластик, не разрушаются естественным путем и продолжают загрязнять окружающую среду. Найдите в Интернете, есть ли в вашем городе или штате инициативы по очистке, и зарегистрируйтесь, чтобы стать волонтером. Вы можете в конечном итоге собирать мусор с пляжа, убирать шоссе или собирать мусор в общественных парках.
Даже если вы не можете найти программу по уборке в вашем районе, потратьте несколько секунд на то, чтобы собрать найденный мусор, чтобы вы могли правильно его утилизировать
Метод 15 из 19: Пожертвуйте на благотворительность
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Если у вас нет времени участвовать в волонтерских программах, которые вы поддерживаете, даже небольшое денежное пожертвование может иметь большое значение
Найдите благотворительные организации, которые поддерживают вопросы, которые вас волнуют и которые поддерживают, и проверьте, есть ли у них страница для пожертвований. Ищите организации с прозрачностью, чтобы вы точно знали, куда уходят ваши деньги. Вы можете сделать разовое пожертвование или настроить регулярные платежи.
Всегда исследуйте благотворительные организации, прежде чем давать им деньги, чтобы убедиться, что ваши деньги используются ответственно
Метод 16 из 19: Сдать кровь
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Во время кризиса может возникнуть нехватка крови, что затруднит лечение пациентов
Найдите центр сдачи крови или центр сдачи крови в вашем районе и проверьте соответствие критериям и требования к состоянию здоровья. Обычно, пока вы чувствуете себя хорошо и остаетесь здоровым, вы можете сдавать кровь один раз в несколько месяцев, чтобы помочь нуждающимся.
Возможно, вы не сможете сдать кровь, если заболели, у вас низкий уровень железа или если вы принимаете определенные лекарства. Даже если вы не можете сдать кровь, вы все равно можете сделать денежное пожертвование или стать волонтером на сдаче крови
Метод 17 из 19: Станьте донором органов
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Многим людям нужна пересадка органов, чтобы выжить, но листы ожидания могут быть очень длинными
Хотя может быть трудно думать о том, что произойдет после вашей смерти, регистрация в качестве донора может помочь спасти жизнь другого человека. Часто вы можете стать донором в местном отделе автотранспортных средств, но это может варьироваться в зависимости от того, где вы живете. Узнайте, как зарегистрироваться в своей стране или штате онлайн, и заполните форму.
Вы можете пожертвовать такие органы, как почка или часть легкого, поджелудочная железа или печень, пока вы еще живы
Метод 18 из 19: Голосуйте за политиков, разделяющих ваши взгляды
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Начинать с индивидуального уровня - это здорово, но выбор кандидатов, которые имеют те же ценности, что и вы, может помочь привести к изменениям на более высоком уровне
Будьте в курсе официальных лиц, участвующих в ваших местных и национальных выборах, и исследуйте, за что они отстаивают и во что верят. Хотя ни один кандидат не будет абсолютно идеальным, найдите того, который разделяет большинство ваших взглядов, и обязательно проголосуйте за них на выборах. предстоящие выборы.
Если вы действительно хотите поддержать кандидата, посмотрите, как вы можете добровольно участвовать в его кампании и распространять информацию об их политике
Метод 19 из 19: Протестуйте за то, во что вы верите
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Когда вы видите несправедливость или хотите встать на защиту дела, которое вам небезразлично, вам может потребоваться мирный протест, чтобы вас услышали
Вы совершенно свободны выражать себя и то, во что вы верите, но вам, возможно, придется заранее узнать о разрешительных требованиях вашего города. Есть много способов протеста, например, марш, бдение или сидячая забастовка. Независимо от того, какое дело вы поддерживаете, оставайтесь настойчивыми и позвольте вашему голосу быть услышанным.
Никогда не прибегайте к насилию во время протеста
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Даже если это может быть сложно, не отказывайтесь от своих целей. Будьте настойчивы, и вы сможете помочь своему сообществу и миру.
- Будьте в курсе причин, которые вас волнуют, чтобы вы могли сообщить другим людям, если они спросят.