Если вы встречаетесь с кем-то, кто вам действительно нравится, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как сделать так, чтобы это чувство длилось вечно. Это может быть немного сложно в старшей школе, так как каждый растет и каждый день узнает о себе что-то новое. Однако это не значит, что вы не можете расти вместе со своим партнером! Если вы ищете способ продлить отношения в школе, эта статья вам поможет.
Шаги
Метод 1 из 11. Уважайте друг друга
Шаг 1. Это основа длительных отношений
Даже если вы не всегда соглашаетесь, убедитесь, что вы оба прислушиваетесь к точкам зрения друг друга и чувствуете себя услышанными. Ваш партнер никогда не должен унижать вас или заставлять вас чувствовать себя плохо. Чтобы построить прочные отношения, ласково говорите со своим партнером, подтверждайте его точку зрения и поощряйте его. Убедитесь, что они делают то же самое и для вас!
Не унижайте своего партнера и не заставляйте его чувствовать себя плохо перед друзьями. Говорите о своем партнере положительные вещи и дайте ему почувствовать себя включенным, чтобы показать, насколько вы гордитесь тем, что вы с ним
Метод 2 из 11: Поддержите своего партнера в хорошие и плохие времена
Шаг 1. На протяжении ваших отношений вы оба будете проходить через взлеты и падения
Если ваш партнер переживает трудные времена, помогите ему и окажите поддержку, чтобы показать, что вы рядом с ним. Когда у вашего партнера все идет хорошо, поздравьте его и искренне радуйтесь его успеху. Убедитесь, что ваш партнер делает то же самое и для вас. Вам нужен партнер, который гордится вашим успехом, которому он не угрожает.
- Если у вашего партнера был действительно тяжелый день в школе, успокойте его и принесите мороженого, чтобы он почувствовал себя лучше.
- В следующий раз, когда ваш партнер выиграет викторину, предложите ему фраппучино. Сделайте все возможное, чтобы радоваться их успеху (даже если вы провалили популярную викторину).
Метод 3 из 11. Слушайте друг друга
Шаг 1. По-настоящему интересуйтесь тем, что говорит ваш партнер
Когда вы проводите время друг с другом, смотрите в глаза и не отвлекайтесь на такие вещи, как телевизор или телефон. Обращение внимания на то, что говорит ваш партнер, помогает вам укрепить связь и продолжать сближаться.
- Каждый раз, когда ваш партнер говорит что-то, чего вы не совсем понимаете, задавайте уточняющие вопросы, чтобы узнать больше.
- Когда ваш партнер чем-то с вами делится, попробуйте перефразировать его слова в ответ, чтобы убедиться, что вы действительно их поняли.
- Не перебивайте партнера. Пусть они закончат свои слова, поразмышляют над тем, что они хотят сказать, а затем ответят.
Метод 4 из 11. Общайтесь открыто
Шаг 1. Поделитесь своими чувствами с партнером и будьте честны
Хотя поначалу это может показаться странным, уязвимость - ключ к углублению ваших отношений. Поговорите с партнером о своем плохом дне, выскажите свое разочарование на работе и дайте ему знать, когда вам просто нужно обнять. Спросите своего партнера, как он себя чувствует, и выслушайте его, когда ему нужно выговориться или поговорить с вами о своем опыте и потребностях.
Поначалу общение может показаться немного неловким. По мере того, как вы узнаете друг друга, вам будет удобнее делиться своими чувствами
Метод 5 из 11. Решите конфликт напрямую
Шаг 1. Не молчите, чтобы избежать проблем с партнером
Даже самые здоровые отношения предполагают разногласия. Подождите, пока вы оба останетесь одни, и изящно поднимите эту тему. Используйте I-утверждения, чтобы не винить партнера. Убедитесь, что вы даете партнеру время поделиться своей точкой зрения в ответ.
- Возможно, ваш партнер был очень занят и у него не было столько времени, чтобы пообщаться с вами. Скажите: «Я знаю, что в последнее время вы были очень заняты, но я скучаю по вам. Для меня было бы очень много значить, если бы мы могли потусоваться еще немного в течение недели».
- Если ваш партнер поднимает вопрос с вами, постарайтесь быть восприимчивым. Не занимайте оборонительную позицию и не игнорируйте то, что они говорят. Преодоление конфликта может быть тяжелой работой, но необходимо построить любящие и прочные отношения!
- Постарайтесь найти решение, которое заставит вас обоих чувствовать себя хорошо.
Метод 6 из 11. Постепенно укрепляйте доверие
Шаг 1. Это может занять некоторое время, когда вы познакомитесь друг с другом
Тем не менее, важно, чтобы у вашего партнера были другие друзья и другие интересы. Если возникает чувство ревности, постарайтесь не действовать с ним опрометчиво. Вместо этого сделайте паузу и подумайте о своих чувствах. Спросите себя, есть ли причина не доверять своему партнеру, и, если вы все еще расстроены, поговорите с ним о своих чувствах уважительно.
- Совершенно нормально иногда немного ревновать. Просто не сердитесь и не расстраивайтесь, когда видите, что ваш партнер проводит время с другими друзьями.
- Если ваш партнер пытается обмануть ваше доверие или не проводит с вами достаточно времени, постарайтесь поднять вопрос в уважительной и спокойной манере. Это может помочь им стать более восприимчивыми.
Метод 7 из 11. Уважайте родителей своего партнера
Шаг 1. Будьте вежливы и старайтесь всегда производить хорошее впечатление
Когда вы впервые встречаетесь с ними, приходите вовремя, красиво одевайтесь и даже принесите небольшой подарок, чтобы выразить свою признательность. Если вы нервничаете, чтобы поговорить с ними, попросите вашего партнера рассказать немного об их семье, чтобы у вас было о чем поговорить. Узнавая их, не забывайте быть собой. Если вы нравитесь партнеру, вероятно, нравитесь и его родителям!
Вам не обязательно быть лучшими друзьями, но дружба с родителями вашего партнера действительно может помочь вашим отношениям продлиться. Вы хотите, чтобы они поддерживали ваши отношения и наслаждались вашей компанией
Метод 8 из 11. Изучите свои хобби и интересы
Шаг 1. Для вас обоих полезно идти в ногу со своей отдельной жизнью
Если вы очень влюблены, то соблазнительно проводить каждую секунду со своим партнером. Однако это может сильно повлиять на ваши отношения. Проводите время с друзьями, сосредоточьтесь на школьных и внеклассных занятиях и продолжайте заниматься своими хобби, такими как рисование, игра на пианино и написание рассказов.
- Радуйтесь за своего партнера, когда он преследует свои собственные интересы, и поощряйте его продолжать это делать, чтобы он продолжал поправляться.
- Например, если ваш партнер не ходил на собрания шахматного клуба, как раньше, поощрите его вернуться к нему или найти новое хобби, которое ему может понравиться больше.
Метод 9 из 11: Будьте верны себе
Шаг 1. Не меняйте того, кем вы являетесь для своего партнера
Будьте открыты и честны в отношении того, что вам нравится. Если вы любите поп-панк и скейтбординг, приобретите его! Здоровые отношения дают обоим людям возможность быть самими собой, и для вас и вашего партнера совершенно нормально иногда интересоваться разными вещами.
- Не будьте слишком строги к себе, если еще не совсем знаете, кто вы. Средняя школа - идеальное время для экспериментов.
- Пробуйте новые стили одежды, вступайте в клубы и спортивные команды и будьте открыты для новых впечатлений. Это действительно может помочь вам узнать, кто вы есть.
Метод 10 из 11. Убедитесь, что ваши отношения равны
Шаг 1. Важно, чтобы ваши отношения были справедливыми по отношению к вам обоим
Проводите одинаковое количество времени с друзьями друг друга и по очереди выбирайте, чем заняться на свидании. Если вам кажется, что вы единственный, кто идет на компромисс в ваших отношениях, это признак того, что это несправедливое партнерство.
Думайте об отношениях как о команде. Вы оба должны приложить равный объем работы, чтобы сделать его сильным
Метод 11 из 11. Установите границы, чтобы поддерживать здоровые отношения
Шаг 1. Каждые отношения развиваются в своем собственном темпе
Обсудите со своим партнером такие вещи, как, например, как часто вы хотите видеться в течение недели, когда вам нравится писать текстовые сообщения и разговаривать по телефону за пределами школы, и что вам комфортно в физическом плане. Уважайте ограничения вашего партнера и убедитесь, что он осознает ваши.
- Помните, что отказать - это нормально. Например, если вы очень устали, но ваш партнер попросил пообщаться, вам не нужно говорить «да». Пожалуйста, скажите им, что вам нужно немного отдохнуть, но вы хотели бы увидеть их завтра или позже на этой неделе.
- Вы можете обнаружить, что есть определенные темы, которые ваш партнер не любит обсуждать, например, прошлый жизненный опыт, который был для него трудным. С уважением относитесь к их частной жизни и не заставляйте их делиться с вами вещами, пока они не будут готовы.
- Устанавливая свои физические границы, всегда помните о безопасности. Используйте средства защиты, такие как презервативы, при необходимости выберите противозачаточные средства и убедитесь, что вы и ваш партнер доверяете и уважаете друг друга.