В этом нет никаких сомнений: прощаться с другом сложно. Разрываете ли вы дружбу, отдаляетесь от друга или прощаетесь с другом, когда он уходит из жизни, вы, вероятно, испытаете широкий спектр эмоций. Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно попрощаться и немного прекратить дружбу.
Шаги
Метод 1 из 11. Постепенно откажитесь от отношений
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Это лучше всего подходит для знакомых или случайных друзей
Если вы пытались подружиться с кем-то, но это не сработало, нормально перестать обмениваться сообщениями или звонить им. Вы можете ожидать увидеть их на групповых мероприятиях или на вечеринках, но не обязательно проводить с ними один на один. В любом случае, если вы когда-либо видели их только изредка, скорее всего, нет ничего страшного в том, чтобы вырваться из их жизни.
Это также хороший метод, если ваш друг никогда не ударил вас, а вместо этого все время ждет, пока вы обратитесь первым
Метод 2 из 11. Сделайте перерыв в дружбе
1 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Вам не нужно прекращать дружбу, если вы думаете, что есть будущее
Как и любые отношения, дружба не всегда бывает идеальной. Если у вас с другом возник конфликт, не бойтесь приостановить отношения. Вы двое можете снова встретиться в конце и поговорить о вещах, или вы можете навсегда держаться подальше от жизни друг друга.
Скажите что-нибудь вроде: «Я не уверен, что наша дружба работает сейчас. Думаю, мне хотелось бы немного отдохнуть от дружбы, просто чтобы привести себя в порядок. Может быть, мы сможем поговорить снова через месяц или около того »
Метод 3 из 11. Закончите дружбу честным разговором
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Старые друзья заслуживают серьезного разговора
Если у вас и вашего друга возникли проблемы, попросите о встрече, чтобы вы двое могли о них поговорить. Вы можете обсудить свои чувства и то, почему вы чувствуете необходимость прекратить дружбу.
Вы могли бы сказать что-то вроде: «Эй, мы можем встретиться и поговорить? Я хочу поговорить о некоторых проблемах, которые у нас возникли в последнее время. Я думаю, что наша дружба становится немного токсичной, и, возможно, мне лучше уделить немного времени себе »
Метод 4 из 11. Прекращайте дружбу с помощью утверждений «я»
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Сосредоточьте свои слова на себе, а не на другом человеке
Если вы можете говорить о своих эмоциях и чувствах, ваш бывший друг вряд ли будет защищаться. Так вы сможете вести более продуктивный разговор с меньшим гневом.
- Например, вместо того, чтобы сказать: «Вы никогда не пишите мне первым», попробуйте: «Я чувствую, что всегда обращаюсь к вам первым, что заставляет меня задуматься, важен ли я для вас так же, как вы для меня».
- Вместо того, чтобы говорить: «Ты всегда используешь меня для всяких вещей», скажи: «Я получаю от тебя известие только тогда, когда тебе что-то нужно, что заставляет меня чувствовать себя немного использованным».
Метод 5 из 11. Отправьте электронное письмо или текстовое сообщение, если не хотите разговаривать лично
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Это не лучший способ положить конец дружбе, но дело сделано
Если ваша дружба стала токсичной или вы не можете связаться с этим человеком, чтобы поговорить лицом к лицу, технологии могут быть лучшим решением. Напишите им электронное письмо или отправьте текстовое сообщение, чтобы сообщить, что ваша дружба рушится.
Например, вы можете сказать: «Привет, Дайан, просто протяни руку, чтобы сообщить, почему я не отвечаю тебе в последнее время. Я думаю, что наша дружба становится немного токсичной, и я не думаю, что для нас хорошо продолжать тусоваться »
Метод 6 из 11. Сделайте особый подарок другу, который уезжает
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Соберите свои воспоминания вместе, чтобы они запомнили вас
Например, вы можете составить альбом для вырезок всего отпуска, в который вы отправились, или цифровой фотоальбом со всеми фотографиями, которые у вас есть. Вы можете подарить его своему другу, прежде чем он уйдет, в качестве милого жеста.
Если у вас мало фотографий, попробуйте записать особые воспоминания в блокнот
Метод 7 из 11. Устройте для них прощальную вечеринку
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Соберите своих близких на веселый праздник, прежде чем они переедут
Купите торт, украсьте свой дом и запланируйте несколько веселых партийных игр. Вы можете рассказать обо всех воспоминаниях, которые вы оставили друг с другом за время, проведенное вместе, и о том, как весело им будет в новом месте.
Если ваш друг собирается в какое-то конкретное место (например, в новый город или страну), подумайте о том, чтобы сделать это темой вечеринки
Метод 8 из 11. Пообещайте поддерживать связь, если кто-то из вас переезжает
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Дружба на расстоянии - определенно вещь
Если вы или ваш друг отдаляетесь друг от друга, вам не нужно прощаться навсегда. Оставайтесь на связи с помощью телефонных звонков, видеочатов или социальных сетей. Планируйте навещать друг друга в выходные дни или вместе весело провести отпуск летом.
- Для поддержания дружеских отношений на расстоянии требуется немного больше усилий, чем для поддержания обычных, но они определенно достижимы!
- Старайтесь быть в курсе событий друг друга, пока вы не вместе. Таким образом, вы не будете расти отдельно друг от друга.
Метод 9 из 11. Скажите им, что любите их, если они умирают
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Дайте им понять, как много они значат для вас, прежде чем они уйдут
Посетите их и возьмите их за руку, когда вы расскажете обо всех забавных моментах, которые вы провели во время вашей дружбы. Если они не могут ответить вам, просто продолжайте говорить о ценных воспоминаниях и о том, что вы делали вместе.
- Вы можете сказать что-то вроде: «Помните то время в колледже, когда мы пробрались в библиотеку после наступления темноты? Было так весело играть в прятки на стеках полок. Мне всегда было с тобой так весело ».
- Если они уже прошли, подумайте о том, чтобы записать свои чувства в письме.
Метод 10 из 11. Предложите свою помощь, если он неизлечимо болен
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Из-за болезни становится труднее выполнять повседневные задачи
Если вашему другу приходится нелегко, подумайте о том, чтобы предложить ему купить продукты, отвезти его детей в школу, выгуливать их собаку или даже принести им немного еды. Чем больше вы сделаете, чтобы облегчить их жизнь, тем лучше.
Некоторым людям трудно принимать помощь, поэтому не обижайтесь, если ваш друг хочет оставаться независимым
Метод 11 из 11. Просто проведите с ними время
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Если они уходят, вашего присутствия, вероятно, будет достаточно
Иногда вы не можете найти слова, чтобы выразить себя, и это нормально. Просто подойдите к другу и сядьте рядом с ним или возьмите его за руку. Они оценят этот жест и поймут, что сейчас нельзя разговаривать.