Безусловная любовь - прекрасное понятие, но как именно это выглядит в здоровых отношениях? Вы можете безоговорочно любить своего мужчину и при этом иметь ожидания и границы; «Безусловная любовь» - это не пропуск за плохое поведение. Любить безоговорочно означает просто предлагать свою любовь свободно, без эгоистичных мотивов или ожиданий вознаграждения. Чтобы узнать больше о том, как выразить свою безусловную любовь здоровым образом, читайте дальше!
Шаги
Метод 1 из 11. Регулярно проводите время вместе
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Расставьте приоритеты в общении лицом к лицу, даже если у вас много дел
Когда отношения зарождаются, легко находить время друг для друга! Однако после того, как вы какое-то время вместе, вам потребуется немного больше усилий. Конечно, вам не нужно откладывать работу, детей или другие обязанности! Просто не забывайте регулярно выделять время друг для друга. Например:
- Начните ритуал беседы за кофе каждое утро.
- Раз в неделю посвящайте время общению через общее хобби.
- Сделайте ставку на то, чтобы вместе пробовать что-то новое (даже совместное питание в новом ресторане может сплотить вас).
Метод 2 из 11. Примите его недостатки и причуды
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Ожидать совершенства от партнера просто нереально
У вашего мужчины, вероятно, есть по крайней мере несколько раздражающих или странных привычек - у всех нас есть - и это нормально! Главное - не позволять этим незначительным неприятностям влиять на ваши чувства или то, как вы относитесь к нему. Не пытайтесь изменить его или беспокоить его по мелочам. В конце концов, это не имеет значения.
- Например, его привычка оставлять унитаз поднятым поначалу показалась ему милой. Теперь это сводит тебя с ума! Но стоит ли злиться? Возможно нет.
- Физические, эмоциональные и словесные оскорбления - это не «недостатки» или «причуды». Никогда не игнорируйте и не принимайте такое поведение.
Метод 3 из 11. Дайте ему повод для сомнений
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Если он ошибается, верьте, что он сделал это не намеренно, чтобы причинить вам боль
Каждый иногда совершает ошибки - неизбежно, что ваш мужчина в конечном итоге что-то испортит. Если он никогда не делал ничего, что могло бы подорвать ваше доверие в прошлом, постарайтесь дать ему возможность сомневаться, когда он совершает ошибку. Будьте уверены, что он вас поддержит, и не сомневайтесь в его намерениях, если он не даст вам повода.
Давать ему преимущество сомнения не означает слепо доверять ему, несмотря ни на что! Если вы поймаете его на лжи или узнаете, что он вас предал, у вас есть разумные основания сомневаться в нем. Безоговорочная любовь к нему не означает игнорирование плохого поведения
Метод 4 из 11. Поддерживайте его сквозь толщину и тонкость
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Будьте готовы увидеть его в лучшем и худшем виде
В жизни и в ваших отношениях будут взлеты и падения. Если ваш мужчина борется или испытывает трудности с чем-то, его поведение может немного измениться, потому что каждый по-своему справляется со стрессом. Старайтесь проявлять как можно более сочувствие и поддержку.
- Например, если ваш партнер потеряет работу, его самооценка может пострадать. Напомните ему, насколько он талантлив и способен. Вы также можете предложить ему помочь исправить свое резюме, проявить сочувствие, когда ему нужно дать выход, и подбодрить его, когда он ищет новую работу.
- Если кто-то, кого он любит, умирает, ему может потребоваться ваша поддержка, пока он преодолевает свое горе. Каждый по-своему справляется с утратой и горем, поэтому не бойтесь спрашивать, что ему нужно. Имейте в виду, что его настроение колеблется, и он может некоторое время не вести себя как «сам» (и это нормально).
Метод 5 из 11. Задайте вопросы о его мыслях и чувствах
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Это показывает ему, что вы заботитесь и цените то, что он говорит
Обязательно задавайте ему открытые вопросы, на которые нельзя ответить простым «да» или «нет», поэтому он активно участвует в разговоре. Попробуйте смешать типы вопросов, которые вы задаете, чтобы вы включали сверхпростые вопросы и более глубокие и значимые вопросы. Вы можете задать такие вопросы, как:
- "Как самочувствие сегодня?"
- «Что самое лучшее, что случилось с тобой сегодня?»
- "Что заставило тебя улыбаться сегодня?"
- "Как вы относитесь к тому, что Мэдисон пойдет в колледж в следующем месяце?"
- "Что вы думаете о фильме, который мы смотрели вчера вечером?"
- «Если бы мы могли отправиться в отпуск своей мечты, какое направление вы бы выбрали?»
Метод 6 из 11. Будьте хорошим слушателем
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Дайте ему возможность высказать свое мнение так, чтобы он чувствовал себя понятым
Чтобы быть хорошим слушателем, нужно не только слушать, как он говорит, но и кивать. Внимательно слушайте, что он говорит, как он это говорит, и задавайте уточняющие вопросы. Поинтересуйтесь его точкой зрения и побудите его поделиться ею с вами.
- После того, как он поделится с вами, скажите что-нибудь подтверждающее, чтобы показать ему, что вы понимаете. Например: «Я полностью понимаю, почему вы расстроены своей ситуацией на работе».
- Чтобы иметь по-настоящему сбалансированные и здоровые отношения, его предпочтения и мнения никогда не должны преобладать в разговоре. В идеале он приложит те же усилия, когда дело доходит до того, чтобы выслушать и выслушать вас.
Метод 7 из 11. Урегулируйте конфликт уважительно и справедливо
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Конфликт неизбежен, и ключ к его преодолению - компромисс
Встретьтесь друг с другом посередине, чтобы решить любые проблемы, возникающие в ваших отношениях. Кроме того, помните, что взаимные уступки важны: вы не должны всегда жертвовать своими желаниями / потребностями ради него. Старайтесь решать проблемы как можно быстрее; не позволяйте им гноиться. Вот еще несколько советов, как разрешить конфликт здоровым способом:
- Отпустите потребность быть правым или выиграйте каждый спор
- Сосредоточьтесь на проблеме и не возвращайтесь к прошлому
- Используйте утверждения типа «я», чтобы объяснить, что вы чувствуете, чтобы он не чувствовал себя осужденным или атакованным.
- Сделайте перерыв, если спор разгорится
- Будьте готовы простить его и двигаться дальше
- Постарайтесь смотреть на каждый конфликт как на обучающий опыт
Метод 8 из 11. Дайте ему возможность заниматься своими интересами и целями
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Поддерживайте его хобби и дружбу вне ваших отношений
Необязательно делать все вместе, чтобы отношения были здоровыми. На самом деле, будет намного полезнее, если вы оба будете придерживаться нескольких отдельных интересов и живете отдельно друг от друга. Дайте мужчине свободу заниматься своими увлечениями, хобби и дружбой. Поддерживайте его мечты и поощряйте его внешние интересы!
Например, если он много ездит на съезды спортивных автомобилей со своими приятелями, вы можете не увидеть в этом привлекательности и немного завидовать. Вместо того чтобы думать, что его друзья забирают его у вас, напомните себе, что вы хотите, чтобы ваш мужчина имел веселую и полноценную жизнь; его друзья помогают ему в этом. А поскольку вас не интересуют автомобили, они на самом деле делают вам одолжение
Метод 9 из 11. Подчеркните баланс и равенство
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Ваши потребности тоже важны
Прочные отношения строятся на справедливости и взаимных уступках. Если вы всегда жертвуете своими потребностями ради удовлетворения его потребностей, вы, вероятно, со временем станете обижаться и злиться. Обязательно четко сообщайте о своих потребностях, чтобы в ваших отношениях был равный баланс. Несколько примеров:
- Разделить работу по дому и работу по дому поровну.
- По очереди решайте, куда пойти и чем заняться на свидании.
- Проводите одинаковое время с друзьями и его друзьями.
- Желание разделить или изменить стоимость фиников.
Метод 10 из 11. Будьте открыты для перемен, чтобы вы могли расти вместе
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Изменения неизбежны, и их совместное принятие делает вас сильнее
Легко чувствовать себя некомфортно, когда что-то меняется в жизни и в ваших отношениях, но это естественно. Со временем все меняется, и изменение порождает рост. Во времена перемен постарайтесь быть более гибкими. Вместо того, чтобы позволять переменам вбивать клин между вами, примите их вместе, чтобы вы могли расти вместе друг с другом.
Например, если ваш мужчина получает новую работу, на которой он должен путешествовать один уик-энд в месяц, вы можете беспокоиться, что вы разойдетесь или он встретит кого-то другого. Тем не менее, эта новая работа требует большого повышения, и он очень рад этому. Вместо того, чтобы быть угрюмым, спланируйте что-нибудь веселое, чтобы отпраздновать его новую должность и сказать ему, как вы им гордитесь
Метод 11 из 11. Установите здоровые границы
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Здоровые границы - признак безопасности и уважения в отношениях
Установление границ на основе ваших физических, умственных и эмоциональных потребностей не означает, что ваша любовь к мужчине условна. Вы оба должны чувствовать себя комфортно и разделять любые границы друг с другом. Вот несколько примеров:
-
Типы КПК, с которыми вам удобно / неудобно.
Например, «Мик, я люблю держаться за руки и обниматься на публике, но поцелуи доставляют мне дискомфорт».
-
Предпочтения в ежедневном общении.
Например, «Я совершенно нормально переписываюсь друг с другом в течение дня, но несколько раз в час - это уже слишком».
-
Ваши финансовые потребности, проблемы и ограничения.
Вы можете сказать: «Стив, я люблю тебя и поддерживаю тебя, несмотря ни на что. Но теперь, когда мы купили дом, мы не можем тратить деньги, как раньше. Ваши увлечения на время отойдут на второй план. пока нас не догонят .
-
Уважительное отношение к разногласиям.
Вы могли бы сказать: «Даррен, я люблю тебя, но я не могу позволить тебе так со мной разговаривать. Ты можешь понизить голос?»