Фильмы и телешоу заставят вас поверить, что дружба просто встает на свои места без особых усилий и конфликтов. Однако в реальной жизни дружба требует много труда и иногда может быть сложной задачей! Создав прочный фундамент для дружбы и работая над уменьшением конфликтов, поддерживать отношения с друзьями станет намного проще.
Шаги
Метод 1 из 11: Будьте позитивными
Шаг 1. Сосредоточение внимания на преимуществах делает вас лучшим другом
Жалобы, драмы или регулярные разговоры о безнадежно звучащих ситуациях могут через некоторое время утомить ваших друзей. Если вы любите обсуждать эмоциональные темы, это нормально, но не забывайте соблюдать баланс и говорить о более веселых или беззаботных темах. Обсуждение чего-то столь же простого, как книги или видеоигры, или обмен забавными или воодушевляющими историями, лучше для вашей дружбы (и для всеобщего настроения).
- Например, если вы завершаете обсуждение мрачной новостной статьи, смените тему чем-то вроде: «Для более легкомысленного замечания, вы уже слушали последний выпуск этого подкаста? Мне он очень понравился».
- Конечно, если случится что-то плохое, можно рассчитывать на поддержку друзей. От вас не ожидают все время быть позитивным.
Метод 2 из 11: Проявите искренность
Шаг 1. Вашим друзьям не нужно, чтобы вы были кем-то, кем вы не являетесь
Независимо от того, знакомитесь ли вы друг с другом или вас просят высказать свое мнение, честность и искренность с друзьями укрепит вашу связь с ними. Намного легче ладить с друзьями, если вам удобно делиться своими настоящими мыслями и личностями.
Например, если ваш друг спрашивает ваше мнение о некоторых из его работ, не притворяйтесь, что они идеальны, чтобы не обидеть его чувства. Вместо этого дайте им искреннюю обратную связь: «Возможно, потребуется немного больше контраста, потому что цвета сливаются вместе. В противном случае это выглядит хорошо, и мне это действительно нравится»
Метод 3 из 11. Продемонстрируйте интерес к своим друзьям
Шаг 1. Ваши друзья хотят чувствовать, что вы заботитесь об их жизни
Когда вы не знаете, о чем говорить, может возникнуть соблазн поговорить о себе… но если вы говорите только о себе, ваши друзья могут разозлиться. Если вы попытаетесь узнать больше о своих друзьях, это покажет им, что вы хотите знать, кто они, и поможет вам построить с ними лучшие отношения. Задавайте им вопросы об их жизни и интересах - это будет иметь большое значение!
- «Кажется, вы действительно увлечены программированием. У тебя есть любимый язык? »
- «Я понятия не имел, что вы активист. Что привело вас в движение?"
- «Погоди, тебя однажды преследовал жираф ?! Что случилось?"
Метод 4 из 11. Слушайте их
Шаг 1. Слушание так же важно, как и проявление интереса
Это поможет вам узнать о своих друзьях и поддержать их, когда они в этом нуждаются. Уделите другу все свое внимание и делайте мысленные пометки о важных вещах в их жизни - например, об именах их близких, о вещах, которые им нравятся, и о важных событиях, которые произошли (или происходят) в их жизни.
Если ваш друг поделится чем-то, с чем он борется или чем-то недоволен, не делитесь сразу своим опытом или советом. Вместо этого спросите их: «Как вы к этому относитесь?» или: "Что вы планируете с этим делать?"
Метод 5 из 11. Поддержите своих друзей
Шаг 1. Ваши друзья тоже проходят через взлеты и падения
Часть того, чтобы ладить с друзьями, - это поддерживать их, когда они в этом нуждаются. Внимательно слушайте, если они борются, празднуйте их достижения и поощряйте их, если они нервничают или пытаются достичь цели.
- Например, если ваш друг со слезами на глазах говорит вам, что они только что расстались со своим постоянным партнером, скажите: «Мне очень жаль. Я не могу представить, что вы сейчас чувствуете, но я могу сказать, что вы действительно больно. Ты хочешь поговорить об этом?"
- Обратите внимание на настроение друзей. Если они кажутся «неуместными» или расстроенными, они могут оценить, когда их спросят: «Что-то у вас на уме?» или "Ты в порядке?" (И, с другой стороны, если они кажутся взволнованными, их могут спросить об их хорошем настроении.)
- Если вас пригласили на их мероприятие, например на день рождения, постарайтесь прийти. Вы покажете, что вам не все равно, что вы хотите их отпраздновать и поддержать.
Метод 6 из 11. Покажите, что вы заслуживаете доверия
Шаг 1. Ваши друзья хотят знать, что они могут вам доверять
Может возникнуть соблазн посплетничать, поделиться секретами друга или плохо рассказать о нем кому-то другому, особенно если они вам не нравятся. Но это только покажет вашему другу, что он не может доверять вам ничего личного, и заставит усомниться в вашей дружбе. Не поддавайтесь желанию рассказывать другим грязные подробности о своих друзьях даже из-за разочарования.
- Допустим, вы сильно поссорились со своим другом, и другой друг спрашивает, почему у вас плохое настроение. Вместо того чтобы разглагольствовать о том, насколько груб или бесчувственен ваш друг, просто скажите: «Я поссорился с Сэмом».
- Или, допустим, ваш друг подошел к вам и попросил сохранить это в секрете. Если кто-то еще спросит вас о личности вашего друга, скажите ему: «Я не знаю, но даже если бы я и знал, мне бы не было места, чтобы рассказать вам».
Кончик:
Вам не нужно хранить секреты, которые могут поставить под угрозу чье-то благополучие. Например, если ваш друг признает, что хочет причинить вред себе или другим, можно поговорить с кем-то, кто может помочь, например с школьным психологом или специалистом в области психического здоровья.
Метод 7 из 11. Найдите время друг для друга
Шаг 1. Общение и общение укрепляют вашу дружбу
Проведение времени с друзьями имеет огромное значение, будь то несколько минут или несколько часов. Запланируйте веселые занятия с друзьями или просто найдите время, чтобы немного поговорить. Вам не нужно устраивать большие прогулки; это может быть что-то простое, например, догнать во время совместного использования автомобилей или отправить ссылку на то, что, по вашему мнению, им понравится.
Если вы не можете видеть своих друзей лично, попробуйте написать друг другу текстовые сообщения или устроить видеозвонок. Это, конечно, не заменяет личные встречи, но это хороший способ оставаться на связи
Метод 8 из 11. Уважайте свои различия
Шаг 1. Вам и вашим друзьям не нужно обо всем соглашаться
Вы сами себе люди, и у вас разные интересы, мнения и личные убеждения. Не ставьте своей целью изменить мнение друга о чем-то… - нормально иметь друзей с другими убеждениями. Вместо этого обратите внимание на свои сходства и сосредоточьтесь на том, чтобы проводить время вместе.
- Допустим, вы экстраверт, который любит вечеринки, а ваш друг интроверт и ненавидит вечеринки. Вместо того, чтобы тащить друга на вечеринку или пытаться убедить его, что он чего-то не хватает, найдите способ провести время вместе, которое понравится вам обоим, например, гулять дома. (Вы всегда можете посещать вечеринки с кем-нибудь еще.)
- Если есть тема, которая вызывает ссоры, можно согласиться или не согласиться или не обсуждать эту тему. Скажите: «Я могу сказать, что мы оба очень увлечены этим. Я действительно ценю нашу дружбу, поэтому давайте согласимся не соглашаться и двигаться дальше».
Метод 9 из 11. Спокойно обсудите проблемы один на один
Шаг 1. Прямой разговор с другом - лучший способ решить проблему
Если ваш друг делает что-то, что вас беспокоит, ему не поможет намекать, молчать или упускать из виду. Вместо этого поговорите с ними один на один о том, что вас беспокоит, и спокойно поделитесь своим мнением, используя утверждения типа «я». Поставьте перед собой цель вместе найти решение без недоброго поведения.
- Например, если ваш друг дал вам неловкое прозвище, отведите его в сторону и скажите: «Я знаю, что вы пытаетесь быть смешным, но когда вы меня так называете, я очень смущаюсь. Пожалуйста, не называй меня так.
- Не делайте расплывчатых обвинений и не говорите «всегда» или «никогда». Что-то вроде «Не могли бы вы перестать все время копировать меня?» может заставить их обороняться. Вместо этого четко сформулируйте проблему: «Мне не нравится, когда вы пишете истории, похожие на мою. Такое чувство, что ты плагиат моей работы, и я тоже хочу посмотреть, какие у тебя идеи ".
Метод 10 из 11. Проявите сочувствие
Шаг 1. Помогает проявить понимание и заботу
Если ваш друг пришел к вам с проблемой или у вас возник конфликт из-за чего-то, вы лучше поладите, если сможете увидеть что-то через его точку зрения. Осуждение их или преуменьшение их чувств может вызвать у них обиду или гнев, поэтому избегайте таких заявлений, как «Ты действительно в это веришь?». или: «Вы делаете огромную сделку из ничего». Покажите, что вы понимаете, что они чувствуют, а не неодобрительно или осуждаете их слова или действия.
- Допустим, ваш друг довольно умный человек, но признает вам, что его обманули. Вместо того, чтобы спрашивать, как они не увидели, что это была афера, скажите: «Мошенники ужасны … Мне очень жаль. Иногда они могут быть действительно умными».
- Проявление сочувствия не означает согласия с другом. Например, если ваш друг был пойман на обмане на тесте, вы можете подтвердить его чувства, не проверяя его действия: «Они вызывают вас, чтобы обсудить это? Это довольно нервно. Я бы тоже забеспокоился».
Метод 11 из 11. Принимайте друзей как есть
Шаг 1. У каждого друга будут свои странности и особенности поведения
Хотя важно решать проблемы дружбы, иногда «проблема» настолько незначительна, что не стоит начинать возможный конфликт из-за нее… например, если они всегда опаздывают на пять минут. Кроме того, попытки изменить поведение друга могут быть утомительными для вас обоих. Принятие «хороших сторон» и «плохих сторон» вашего друга облегчит отношения.
- Например, если ваш друг имеет тенденцию выкрикивать странные (но в конечном итоге безобидные) комментарии, вам не нужно просить его остановиться. Это просто часть того, кто они есть.
- Это не означает терпеть поведение друзей; Если нужно, установить ограничения или положить конец токсичной дружбе - это нормально. Но и вам не нужно делать вашу дружбу идеальной.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Взаимный интерес важен. Если ваш друг, похоже, не хочет проводить время или слушать вас, и никогда не отвечает на ваши сообщения (и вы знаете, что они проводят время с другими), возможно, лучше будет найти других друзей.
- Никто не «кликает» сразу со всеми. Это нормально, и это не значит, что у вас проблемы с дружбой или плохие отношения с другими людьми.