11 признаков того, что у вас может быть невроз

11 признаков того, что у вас может быть невроз
11 признаков того, что у вас может быть невроз

Nerwice, к которым относятся m. Генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и паническое расстройство относятся к наиболее распространенным психическим расстройствам. Некоторые их симптомы, такие как приступы тревоги, явно указывают на возможность этого заболевания. Однако существует ряд неочевидных недугов, которые могут быть симптомом невроза. Какие именно проблемы могут указывать на невроз? Узнайте, когда обратиться к специалисту.

11 признаков того, что вы беспокоитесь
11 признаков того, что вы беспокоитесь

Неврозы - одно из самых известных психических расстройств. Эта группа лиц из сферы интересов психиатрии включает множество различных проблем, таких как:

  • генерализованное тревожное расстройство,
  • специфические фобии,
  • тревожное расстройство с паническими атаками
  • или обсессивно-компульсивное расстройство.

Неврозы у больных ассоциируются прежде всего с чувством той или иной степени неоправданного страха. На практике, однако, определенно больше возможных симптомов невроза. Их знание важно, так как позволяет проводить раннюю диагностику невротических расстройств и как можно раньше начинать соответствующее лечение.

Невроз и постоянное беспокойство

Одним из наиболее распространенных симптомов невроза является постоянное беспокойство. Для человека в принципе естественно время от времени чрезмерно волноваться. Однако при тревожных расстройствах, особенно при генерализованном тревожном расстройстве, симптомы проявляются в связи с повседневными ситуациями.

Примеры этого типа необоснованного беспокойства включают постоянный страх за (ранее здоровых) членов семьи или беспокойство по поводу финансовой стабильности, в то время как пациент ведет процветающий бизнес.

Невроз и усталость

Многим трудно найти связь между тревожными расстройствами и чувством истощения. Однако на практике это очень легко объяснить.

Ну, люди, у которых частые приступы паники или которые чувствуют постоянную тревогу или напряжение, могут не иметь возможности расслабиться в свободное время (даже когда у них его много).

Со временем они могут жаловаться на хроническую усталость. Проблема может возникнуть особенно у тех пациентов, у которых развивается генерализованное тревожное расстройство.

Неврозы и нарушения сна

Другим возможным проявлением невротических расстройств являются нарушения сна. Пациенты, которые борются с тревогой, испытывают ее в разных формах. Однако чаще всего возникают проблемы с засыпанием и пробуждением ночью.

Могут возникать, среди прочего, нарушения сна из-за постоянного напряжения, которое испытывают пациенты. Бывает, что симптомы больного человека усиливаются к вечеру, что затрудняет засыпание.

Невроз и раздражительность

Склонность к чрезмерной раздражительности часто обнаруживается в течении невротических расстройств. Даже самые мелкие мелочи могут раздражать пациентов. Они могут грубить своим близким или быстро раздражаться.

Причиной раздражительности при течении неврозов могут быть различные явления. Однако чаще всего это результат постоянного чувства тревоги и страха.

Невроз и иррациональные страхи

Сущность одной группы невротических расстройств заключается в возникновении у больных необоснованного, панического страха по отношению к факторам, которые не должны вызывать столь крайних реакций.

Речь идет о специфических фобиях, таких как:

  • арахнофобия,
  • клаустрофобия
  • или боязнь высоты.

В течении этого вида невроза тревога появляется не только в связи с контактом с фактором, которого боится больной, но и при одной мысли о возможности контакта с ним. Это называется предвосхищающей тревогой.

Невроз, компульсии и навязчивые идеи

Может показаться удивительным, что симптомом невроза может быть не только страх, но и принуждение к выполнению определенных действий или появление каких-то настойчивых мыслей.

В группу невротических расстройств также входят обсессивно-компульсивные расстройства, которые обычно называют обсессивно-компульсивным расстройством.

Компульсии определяются как навязчивое выполнение различных действий, например:

  • мыть руки,
  • проверка, заперта ли дверь
  • или расположение объектов в определенном порядке.

Навязчивые идеи, в свою очередь, являются постоянными, нежелательными для пациента мыслями, которые могут касаться религиозных тем, а также эротики или гигиены.

Навязчивые идеи напрямую связаны с компульсиями. Обычно выполнение навязчивого действия хотя бы временно снижает интенсивность навязчивых мыслей.

Невроз и избегание общения

Невротические расстройства могут свидетельствовать о трудностях, связанных с социальными ситуациями. Речь идет о таких проблемах, как, например, боязнь публичных выступлений или избегание скопления людей (например, на концерте или в торговом центре под Рождество).

Они обычно связаны со страхом критики или оценки со стороны других людей и могут быть следствием возникновения у пациента, например, социальной фобии.

Неврозы и нарушения концентрации внимания

Сложность концентрации внимания в течение длительного времени во время работы или шоппинга является симптомом невроза.

К ним могут прийти, например, появление навязчивых мыслей или постоянное беспокойство у больного.

Яростные страхи могут со временем настолько завладеть жизнью пациента, что он не сможет сосредоточиться ни на чем, кроме себя.

Невроз и повышенное мышечное напряжение

Люди с неврозами часто ощущают повышенное напряжение мышц. Эта проблема возникает при некоторых невротических расстройствах.

Принято считать, что хроническое беспокойство может способствовать повышению мышечного тонуса.

Существует связь между неврозами и мышечным напряжением. Выполнение релаксационных упражнений для расслабления мышц также может привести к уменьшению чувства беспокойства и страха у пациентов.

Неврозы и соматические заболевания

Бывают ситуации, когда пациент, испытывающий какие-либо недомогания, например, хронические головные боли или боли в животе, обращается к разным специалистам, выполняет множество различных анализов, а причины симптомов не могут быть найдены.

В итоге оказывается, что разум и тело действительно связаны напрямую и соматические симптомы могут быть проявлением невротических расстройств.

В том, что у них может быть такой бэкграунд, можно убедиться по совпадению с ними, например, частых приступов беспокойства или тревоги.

О неврозе может свидетельствовать тот факт, что соматические недуги усиливаются при переживании больным каких-либо стрессовых ситуаций.

Неврозы и панические атаки

Панические атаки - одна из наиболее часто связанных с неврозами проблем. Они характеризуются тем, что появляются внезапно и протекают очень быстро. Типичным для панических атак является возникновение чрезвычайно сильного страха, который заставляет многих пациентов чувствовать, что они могут умереть в одно мгновение.

Помимо крайне сильной тревожности, у больных возникают и соматические жалобы, такие как:

  • значительное увеличение частоты сердечных сокращений,
  • учащение дыхания,
  • бледная кожа
  • или рукопожатие.

Невроз: когда обратиться к специалисту?

Наиболее тревожными являются те симптомы потенциального невроза, которые существенно влияют на повседневную жизнедеятельность пациента.

В ситуации, когда постоянные страхи или тревога настолько сильны, что человек не в состоянии выполнять свои профессиональные или семейные обязанности, консультация специалиста даже целесообразна.

В Польше обращение к психиатру или психологу до сих пор вызывает у многих негативные эмоции. Однако стоит подчеркнуть, что правильное лечение невроза действительно позволяет вернуться к нормальному функционированию. Вот почему важно как можно скорее обратиться за помощью к специалистам в области психического здоровья.