Мы уже не первый раз пишем о сезонных ошибках в уходе за красотой, после статьи от Stylelist мы теперь собираем заблуждения и вредные привычки, убивающие нашу кожу круглый год.
1. «Долгий горячий душ полезен для пор»
Конечно, есть много людей, которые до сих пор верят в это, и после утомительного дня действительно хорошо снять стресс. Но! Горячая вода действительно сушит кожу, поэтому специалисты рекомендуют принимать душ только кратковременно и не горячей, а только теплой водой. «А после душа используйте три полотенца: одно для лица, одно для тела и одно для вытирания волос, затем сначала нанесите на лицо крем, а уж потом достаньте лосьон для тела», - говорит доктор. Эми Векслер - дерматолог.
2. «Крем от морщин вокруг глаз работает только при густом нанесении»
Большинство кремов для профилактики и устранения морщин вокруг глаз очень жирные и плохо впитываются, поэтому относиться к ним стоит бережно. «Они почти удушают кожу, более того, могут попасть в глаз во время сна, поэтому область вокруг него может даже опухнуть на следующий день. Наша кожа, как губка, впитывает то, что ей нужно, а остальное остается на ее поверхности. Хорошие кремы от морщин полностью впитываются, оставляя кожу увлажненной и эластичной», - объясняет косметолог Рене Руло.
3. "Лучше без макияжа"
Считаете ли вы, что иногда лучше избегать (декоративной) косметики, чтобы ваша кожа могла немного дышать? Что ж, по мнению экспертов, это тоже неправда. Конечно, мы должны убедиться, что используем только те продукты, которые подходят нашему типу кожи. Однако никогда не следует забывать, насколько важна защита от ультрафиолета: по мнению экспертов, главные причины быстрого старения нашей кожи - не возраст, курение или генетика, а вредное воздействие. К счастью, появляется все больше продуктов, защищающих от солнечных лучей.
4. «Для жирной кожи крем для лица не нужен»
Люди со слегка более жирной кожей обычно говорят, что им не нужен крем, потому что он им не нужен, или он просто вызывает у них прыщи. Однако, по мнению эксперта, это ошибка: поскольку препараты против прыщей сушат кожу, правильное увлажнение также важно для людей с жирной кожей, ведь симптомы могут только ухудшиться. Конечно, неважно, какие продукты вы покупаете: важно, чтобы крем не содержал гликолевой кислоты (или любого другого соединения, используемого для пилинга), потому что в сочетании с антиакне средствами это слишком много для кожи.
5. "Ночной крем не нужен, пусть хоть кожа дышит"
Некоторые просто отказываются от ухода за лицом перед сном, утверждая, что наша кожа тоже заслуживает немного свободного времени, но, по мнению экспертов, они тоже не правы. Поскольку ночные часы посвящены регенерации, особенно важно помочь нашей коже, ведь только так мы можем успешно бороться со старением. График следующий: очищение, укрепление и увлажнение каждый день в году.
6. "Чем больше, тем эффективнее"
“У многих из нас есть пять разных кремов для лица. Конечно, мы используем их ежедневно, а также проводим ритуал два раза в день. С одной стороны, это очень утомительно, а с другой стороны, это не обязательно хорошо для нашей кожи, может вызвать раздражение, которое может привести к воспалению», - говорит доктор. Векслер. По его словам, достаточно, если в шкафчике в ванной выстроились только следующие продукты: нежное очищающее средство для лица, ночной и УФ-защитный дневной крем для лица. Конечно (в зависимости от типа кожи) можно использовать и другие кремы, от средств против прыщей до отшелушивающих кремов и сывороток, содержащих антиоксиданты, но их не следует использовать ежедневно.
7. Защита от ультрафиолета, без эффекта
Хотя мы тщательно применяем продукты с правильным числом факторов через правильные промежутки времени, мы готовы забыть о некоторых основных вещах. «Многие забывают проверить гарантию данного крема, либо неправильно его хранят, например, оставляют в раскаленной машине. Таким образом, защита будет не такой эффективной, а мы считаем, что сделали все, что нужно было сделать», - предупреждает эксперт Stylelist.
8. «Спонжи и мочалки из люфы отлично подходят для чистки лица»
Хотя эти средства основательно избавляют от омертвевших клеток кожи и очищают поры, нельзя забывать, что в них легко могут размножаться бактерии. По словам доктора Векслера, достаточно использовать только очищающие средства для лица и моющие средства на лице, а остальную часть тела очищать губкой из люфы. Конечно, вы все равно должны регулярно менять их из-за патогенов.
9. Не ведите тотальную войну с прыщами
Тем, у кого кожа не склонна к угревой сыпи, а лишь изредка появляется небольшое количество таких пятен на коже, не обязательно вооружаться средствами против прыщей, потому что они могут только усугубить ситуацию. Почему? Эти средства действительно сушат кожу, а из-за большого количества скопившихся клеток кожи поры невозможно очистить должным образом, и ситуация будет только ухудшаться. Лучше использовать очищающие жидкости для лица, удаляющие ороговевшие клетки и дезинфицирующие, но не слишком сушащие кожу, а затем заменяющие влагосодержание увлажняющими кремами на водной основе.
10. "Никогда не бывает достаточно пилинга"
“Для мягкой и гладкой кожи некоторые люди не знают границ, когда дело доходит до отшелушивания. Однако это только вредит их коже, так как она пересыхает, воспаляется, может обесцвечиваться, нарушается ее естественный баланс», - говорят специалисты. Если верить в химический пилинг, то dr. По словам Векслера, лучше использовать продукты, содержащие бета-, а не альфа-гидрокислоты, поскольку последние, хотя и очень эффективны, сильнее раздражают кожу.
+1 Руки прочь от лица
Доктор. В то же время Ава Шамбан, автор книги «Исцели свою кожу», обратила внимание на то, насколько вредным может быть, если мы не можем оторвать руки от лица. Бактерии, вирусы, аллергены, которые мы так или иначе собираем в течение дня, переносятся с пальцев на кожу лица. Даже простое прикосновение к нашему лицу не вызывает прыщей, контактного дерматита или герпеса, но как только эти проблемы присутствуют, мы можем усугубить ситуацию. Например, мы следим за тем, чтобы бактерия под названием Propionibacterium acnes распространялась по нашей коже. И это еще не все: если вы будете регулярно тереть лицо или глаза, вы почувствуете себя еще лучше. В последнем случае лопаются мелкие вены века и области под глазами. А вы бы подумали?
Доктор. Шамбан, конечно, понимает, как сложно распрощаться с такой вредной (и часто невольной) привычкой, как, например, прикосновение к своему лицу. С одной стороны, он рекомендует в качестве мотивационного упражнения подумать о том, сколько гадостей мы поймали в этот день, а если это не поможет, то следует обратиться к гипнотерапевту. Конечно, мы очень помогаем тем, что регулярно моем руки. Конечно, не важно как: купите хорошее мыло, которое не сушит кожу, потом красиво и умело вымойте руки в чуть теплой воде не менее 20 секунд. «И раз в день вынимайте щеточку для ногтей и используйте антибактериальное мыло, чтобы удалить грязь, застрявшую под ногтями. Эта процедура также должна длиться не менее 20 секунд», - советует эксперт.
Конечно, микробы могут попасть на наше лицо не только с рук, источниками также могут служить мобильные телефоны, наволочки или (как было сказано ранее) мочалки и перчатки. И, конечно же, есть веская причина, по которой большинство тренажерных залов просят персонал чистить оборудование после его использования.