Если вы делаете большую часть уборки и работы по дому, вы, вероятно, очень устали и разочарованы. Но не переживайте. Даже если ваша семья мало помогает, вы можете довольно быстро это исправить. Если вы будете четко общаться и разделить обязанности, у вас будет больше свободного времени и чище дом, прежде чем вы это заметите. Продолжайте читать, чтобы узнать, как привлечь людей к вам на помощь!
Шаги
Метод 1 из 10: Объясните, что вы хотите, чтобы работа по дому выполнялась командой
Шаг 1. Попросите о помощи прямо и прямо
Прискорбно выполнять всю работу по дому самостоятельно, но члены вашей семьи могут не осознавать, что вы хотите, чтобы они участвовали в работе, или они могут не знать, как помочь! Начните разговор, в котором вы выражаете свою потребность в помощи и перечисляете конкретные задачи, в которых вы хотели бы получить поддержку.
- Попробуйте сказать: «Мне бы очень понравилось, если бы каждый начал больше работать по дому. Мне кажется, что я делаю большую часть работы, и я был бы признателен за помощь, особенно с выполнением поручений и мытьем посуды ».
- Не обвиняйте, когда ведете этот разговор. Это может заставить их обороняться и с меньшей вероятностью оказать вам помощь, которой вы заслуживаете. Ваш тон должен быть спокойным и дружелюбным.
Метод 2 из 10. Расскажите членам семьи, почему так важно убираться
Шаг 1. Скажите честно о своих чувствах, чтобы ваша семья была готова вмешаться
Просить о помощи - определенно достаточное оправдание, потому что не хочется все делать самому. Но если вы добавите некоторые другие подробности о том, почему так важно убираться, члены вашей семьи могут уделить больше внимания вашему сообщению. Назовите им несколько причин, например:
- Чистота на кухне действительно важна для безопасности пищевых продуктов.
- Чистый дом помогает сохранить здоровье всем
- Уборка после домашних животных может помочь предотвратить симптомы аллергии
- Научиться действовать самостоятельно - важный жизненный навык
Метод 3 из 10: Назначьте каждому человеку определенные задания
Шаг 1. Планируйте заранее, чтобы все знали, что делать
Вы, вероятно, не уйдете очень далеко, просто попросив людей помочь в целом. Вместо этого будьте очень конкретны в том, что вы хотите, чтобы они делали. Так все будет сделано, и никто не запутается в своей роли.
Например, вы можете сказать что-то вроде: «Джим, я бы хотел, чтобы ты мог мыть посуду каждую ночь. Хайме, твоя работа - выгуливать собаку и следить за тем, чтобы у нее была еда
Метод 4 из 10. Дайте своим детям работу по дому в соответствии с их возрастом
Шаг 1. Распределите больше ответственности по мере взросления детей
Например, начните учить малыша собирать игрушки. Когда ваши дети подрастут и пойдут в школу, начните поручать им такие задачи, как заправка постели, мытье посуды и уборка по дому. Некоторые дети взрослеют быстрее, чем другие, поэтому вы можете решить, что подходит членам вашей семьи.
- Познакомьте ребенка с домашними делами в раннем возрасте, чтобы привить ему привычки, которые, скорее всего, сохранятся по мере взросления.
- Когда вашим детям будет 5-6 лет, попросите их помочь накрыть стол и ухаживать за домашними животными.
- Когда у вас есть подростки, они должны уметь выполнять большую часть работы по дому. Сообщите им, что они несут ответственность за поддержание чистоты в своей комнате, попросите их выстирать сами и попросите помочь вам приготовить еду.
- Когда ваши дети могут водить машину, попросите их помочь с делами и покупкой продуктов.
Метод 5 из 10: Предложите варианты выполнения работы ответственным членам семьи
Шаг 1. Предоставьте старшим детям и вашему партнеру право собственности на свои проекты
Если они чувствуют некоторую личную ответственность и имеют возможность выбирать, что делать, это может служить хорошей мотивацией. Также будет полезно, если они смогут выбирать дела, которые они не прочь выполнять, поэтому позвольте им выбрать то, чем они хотят заниматься.
- Например, вы можете спросить своего партнера, предпочитают ли они вытирать пыль в доме или пылесосить.
- Позвольте вашим детям выбирать, будут ли они отвечать за выгрузку посуды из посудомоечной машины или складывание белья.
Метод 6 из 10. Создайте схему выполнения обязанностей, чтобы напоминать членам семьи о задачах
Шаг 1. Сделайте его визуально привлекательным, чтобы ваша семья могла на него взглянуть
Используйте классную доску, белую доску или большой лист бумаги, чтобы составить список имен членов семьи и список того, что необходимо сделать. Попробуйте использовать разные цвета для имен всех, чтобы они могли легко увидеть, что вы от них хотите. Если у вас есть маленькие дети, попробуйте использовать забавные наклейки, чтобы отметить то, что они сделали. Примерный график выполнения работы на один день может выглядеть так:
- Марк: постирайте простыни, возьмите Сэнди на прогулку в 5:00.
- Мишель: подстричь газон, помоги марку починить велосипедную цепь
- Кожевник: собирайте бананы и молоко, подметайте передний дворик
Метод 7 из 10. Сделайте уборку увлекательной
Шаг 1. Превратите работу по дому в объединяющее занятие
Уборка становится намного веселее, когда она становится совместной обязанностью или командным соревнованием. В качестве бонуса ваши дети узнают, что выполнение работы по дому может быть качественным один на один с вами или их братьями и сестрами.
- Позвольте вашим детям придумать свои собственные названия для своих бригад уборщиков и позволить им записать их в таблице выполнения работы.
- Установите ограничение по времени для выполнения задачи по уборке (например, уборки в спальнях) и создайте соревнование, кто сможет сделать больше, прежде чем время истечет.
- Включите музыку во время уборки и сделайте это вечеринкой по уборке.
- Пусть один ребенок будет судьей, который выберет «победителя уборки» после уборки кухни. Установите специальный приз для «победителя уборки» и позвольте победителю выбрать судью на следующую ночь.
Метод 8 из 10. Продемонстрируйте, как вы хотите, чтобы работа выполнялась
Шаг 1. Научите свою семью убираться, показывая им, как это делать
У вас, вероятно, есть вещи, которые вам нравятся определенным образом. Это совершенно разумно, но не ожидайте, что ваша семья точно знает, как вы хотите, чтобы это было сделано. Найдите время, чтобы поработать с ними, чтобы они поняли, что вы собираетесь делать. Смоделируйте позитивный настрой и радость от выполнения задачи, которая поможет вашему дому выглядеть великолепно!
Например, вы можете захотеть, чтобы белье было рассортировано определенным образом. Пусть члены вашей семьи наблюдают за тем, как вы разделяете цвета, белый и деликатный, и указывайте, какой цикл использовать для каждого из них
Метод 9 из 10. Стимулируйте своих детей помогать по дому
Шаг 1. Откажитесь от мысли об уборке как о наказании
Многие люди поручают детям работу по дому, когда они в беде. Это на самом деле контрпродуктивно, потому что у ваших детей могут возникнуть негативные ассоциации с уборкой. Вместо этого попробуйте вознаградить их за выполнение своей работы, чтобы они были более мотивированы на помощь.
- Вы можете подарить им особое удовольствие, например новую игрушку, или позволить им выбрать фильм для семейного вечера.
- Если дети старше, вы можете продлить им комендантский час на 30 минут, если они выполнят все свои обязанности в течение месяца.
- Не бойтесь экспериментировать со взрослыми. Скажите партнеру, что приготовите ему особенный ужин, если он начнет регулярно мыть посуду.
Метод 10 из 10. Будьте гибкими
Шаг 1. Примите тот факт, что все будет не идеально
Никто не будет делать все так, как вы, и это нормально. Постарайтесь отдать должное своей семье за их усилия и вознаградить их за помощь. Если вы будете раздражаться каждый раз, когда они сделают что-то не так, они, скорее всего, полностью сдадутся.
Совершенно нормально исправить их, если они совершили серьезную ошибку, например, забыли покормить домашних животных. Но не волнуйтесь, если член вашей семьи переместил несколько картинок, вытирая пыль на столе
подсказки
- Будьте терпеливы с процессом. Нельзя заставить людей измениться в одночасье.
- Дайте понять, что вам нужна помощь. Не позволяйте им не давать вам то, что вам нужно.