Если вы хотите сделать домашнее задание утром, это здорово! Просто убедитесь, что вы подготовили все накануне вечером, чтобы утром можно было приступить к работе. Мы создали список, который поможет вам в этом! Мы начнем с того, что расскажем вам о некоторых способах подготовки накануне вечером, а затем поделимся несколькими советами, которые помогут вам провести утро без стресса.
Шаги
Метод 1 из 10. Определите, сколько времени вам понадобится утром
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Просмотрите свои задания и оцените, сколько времени вам потребуется, чтобы выполнить каждое из них
Как только вы узнаете, сколько времени вам нужно, чтобы все закончить, вы можете решить, в какое время вам нужно вставать утром.
Не забудьте оставить достаточно времени для завтрака и подготовки
Метод 2 из 10: оставьте домашнее задание, чтобы оно было готово к работе
4 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Организуйте свою работу сейчас, чтобы не терять время по утрам
Положите на стол учебники, рабочие листы, письменные принадлежности, калькулятор и все, что вам нужно для выполнения домашнего задания. Убедитесь, что ваше рабочее место аккуратно обустроено и все готово к работе на утро.
Если вы думаете, что вам могут понадобиться такие вещи, как словарь, миллиметровка или линейка, возьмите их сейчас
Метод 3 из 10: Соберите обед и расставьте одежду на ночь
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Подготовьте все сейчас, чтобы не думать об этом позже
Собирайте рюкзак, готовьте обед, примите душ и подготовьте одежду на завтра. Все, что вы можете сделать сейчас, делайте это! Таким образом, вы можете посвятить большую часть своего времени домашнему заданию.
Метод 4 из 10: Установите будильник, чтобы разбудить вас по утрам
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Поставьте будильник вне досягаемости, поэтому вам придется встать, чтобы его выключить
Если вы, как правило, нажимаете кнопку повтора сигнала, когда срабатывает будильник, попробуйте оставить телефон или будильник в другом конце комнаты. Таким образом, вам придется встать с постели, чтобы выключить его! Когда вы встанете, побороть желание нырнуть обратно под одеяло.
Если у вас есть член семьи, который просыпается рано, попросите его просыпаться утром и немедленно разбудить вас, если вы все еще спите
Метод 5 из 10: ложитесь спать в разумное время, чтобы не уставать
1 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Детям нужно 8-10 часов сна, чтобы на следующий день почувствовать себя отдохнувшими
Если вам нужно рано вставать для выполнения домашней работы, убедитесь, что вы ложитесь спать достаточно рано, чтобы вы по-прежнему высыпались. Выключите ноутбук и положите телефон через всю комнату, чтобы не было соблазна пролистать социальные сети или отвлечься на что-нибудь еще перед сном.
Включите в телефоне таймер сна, если ваши друзья имеют привычку звонить или писать вам сообщения до поздней ночи
Метод 6 из 10. Сядьте за стол или стол, чтобы закончить домашнее задание утром
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Трудно сосредоточиться и сделать что-то, если вы пытаетесь делать домашнее задание в постели
Рано, а твоя постель теплая и мягкая - не пытайся там работать! Вы можете очень устать или даже снова заснуть. Встаньте для работы за письменный стол или стол и сядьте на стул с прямой спинкой, который не слишком удобен.
Если ваша кровать начинает выглядеть слишком привлекательно, когда вы работаете за своим столом, вставайте и приступайте к работе за кухонным столом, на всякий случай
Метод 7 из 10. Сначала выполните домашнее задание на основе логики
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Утром легче сосредоточиться на простой логической работе
Домашнее задание, требующее абстрактного мышления, например письмо или рисование, может быть трудным для выполнения по утрам, поскольку оно может быстро привести к мечтаниям. Сначала займитесь математикой, естествознанием или словарным запасом, чтобы сосредоточиться. Оставьте свое творчество, например, вопросы для сочинения, напоследок.
Метод 8 из 10: вставайте и двигайтесь, если вы чувствуете сонливость
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Прогуляйтесь или сделайте несколько быстрых разминок, чтобы разбудить себя
Если ваше внимание начинает отвлекаться или глаза становятся тяжелыми, встаньте и потратьте несколько минут на перемещение. Вы можете пройтись по комнате несколько раз, попить воды, встать и слегка потянуться или даже сделать несколько прыжков!
Будьте осторожны, не отвлекайтесь! Ограничьте перерыв 1-2 минутами
Метод 9 из 10. Оставьте достаточно времени, чтобы добраться до школы до первого звонка
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Завершите работу вовремя, чтобы не опоздать в школу
Не забудьте дать себе время позавтракать, почистить зубы и одеться. Вы можете делать такие вещи, как проверять свою работу и исправлять любые ошибки в последнюю минуту, когда придете в школу.
Метод 10 из 10. Дайте себе больше одного дня для сложных заданий
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Ждать до последней минуты - это стресс, особенно если у вас мало времени
Не откладывайте тяжелую домашнюю работу до назначенного дня, особенно большие задания, такие как научные проекты, эссе и отчеты по книгам. Вам может пригодиться планировщик или составить список дел с домашним заданием со всеми указанными крайними сроками, чтобы вы могли работать над большим делом небольшими порциями.