Если в последнее время вы с мужем не чувствуете такой близости, может быть трудно понять, как проводить время вместе. К счастью, есть масса творческих способов пообщаться с мужем, которые действительно могут укрепить вашу связь. Этот список создан для того, чтобы помочь вам возродить искру в вашем браке и узнать новое друг о друге, независимо от того, как долго вы вместе.
Шаги
Метод 1 из 10: Готовьте еду вместе
Шаг 1. Сделайте вашу совместную жизнь ярче (буквально)
Выберите рецепт, с которым вы никогда раньше не сталкивались, чтобы сделать его интересным. Включите музыку на кухне и наверстывайте упущенное, пока готовите, распределив обязанности в зависимости от того, что нравится вам обоим. Даже если ни один из вас не является суперсильным шеф-поваром, попробовать что-то новое, подобное этому, может сделать ваше время вместе свежим и захватывающим.
Как вариант, поработайте вместе, чтобы приготовить любимое блюдо вашего мужа, или попробуйте повторить рецепт блюда в ресторане, который нравится вам обоим
Метод 2 из 10. Играйте в игры всю ночь
Шаг 1. Ничто не проходит так, как жаркая битва в настольной игре
Разбейте любую настольную игру, которая лежит у вас в шкафу, или купите новую, в которую вы оба никогда раньше не играли. Если настольные игры не в вашем стиле, попробуйте видеоигры. Убедитесь, что это игра для двух игроков, чтобы вы могли проводить время вдвоем. Не ложитесь спать допоздна, пока игра не будет завершена (или, по крайней мере, пока вы не пройдете этот сверхсложный уровень), и приготовьте множество закусок и напитков, чтобы все было похоже на вечеринку.
- Если хотите, пригласите еще одну пару поиграть с вами в игры. Вы можете сразиться друг с другом и устроить веселое двойное свидание дома.
- Подобные игры могут укрепить вашу дружбу с мужем, что также может помочь вашему браку. Исследования показывают, что пары, считающие себя лучшими друзьями со своим партнером, имеют более счастливый и здоровый брак.
Метод 3 из 10: Узнавайте новое вместе
Шаг 1. Ничто так не встряхивает, как новый вызов
Запишитесь на занятия вместе или поставьте общую цель, чтобы научиться новому навыку в паре. Это поможет вам открыть для себя и своего мужа стороны, о которых вы никогда раньше не знали. Это может творить чудеса, чтобы оживить ваш брак, если он начинает казаться немного скучным. Если вы ищете идеи, попробуйте:
- Скачивание языкового приложения и совместное изучение языка
- Занятия виртуальным импровизационным классом
- Записаться на онлайн-курс в местном общественном колледже
Метод 4 из 10: Тренируйтесь вместе
Шаг 1. Активный образ жизни полезен для вашего здоровья и отношений
Поищите в Интернете веселую домашнюю тренировку. Установите в гостиной и приступайте к работе! Чтобы было действительно интересно, выберите тренировку, которую вы никогда раньше не пробовали. Решение такой новой задачи может снова сблизить вас и вашего мужа, особенно если вы чувствуете, что отдаляетесь. В качестве бонуса это также положительно скажется на вашем здоровье.
В Интернете есть множество вариантов тренировок. Попробуйте йогу, пилатес или кикбоксинг
Метод 5 из 10: Читайте друг другу
Шаг 1. Чтение вслух супругу может быть на удивление интимным
Читайте друг другу главы из книг, которые вы сейчас читаете. Чтобы сделать вещи немного более романтичными, прочитайте вслух стихи любимых поэтов. По очереди читайте и обсуждайте отрывки после того, как закончите.
Если вам неудобно читать друг другу вслух, сядьте рядом друг с другом и почитайте свои собственные книги. Исследования показывают, что чтение с партнером может сблизить вас и дать вам больше интересных тем для обсуждения друг с другом
Метод 6 из 10. Запланируйте роскошное свидание
Шаг 1. Время, проведенное дома, по-прежнему может быть гламурным и романтичным
Приглушите свет, зажгите свечи и возьмите еду в любимом ресторане. Оденьтесь во что-нибудь, что заставляет вас чувствовать себя привлекательно и уверенно, и предложите своему мужу надеть что-нибудь красивое. Если вы сделаете время, проведенное вместе дома, особенным, это может напомнить вам о тех волшебных чувствах, которые вы испытали, когда впервые начали встречаться.
Сделайте это полноценным рестораном у себя дома. Чтобы добавить атмосферы, включите музыку
Метод 7 из 10. Повеселитесь в спальне
Шаг 1. Секс - отличный способ укрепить ваш брак
Чтобы дома было интереснее, поговорите с мужем о своих фантазиях и поэкспериментируйте. Спросите своего мужа, не хочет ли он что-нибудь попробовать, или сами предложите несколько советов. Хотя каждая пара индивидуальна, секс действительно может помочь восстановить ваши отношения, если они кажутся застрявшими.
- Если у вас нет настроения заниматься сексом, попробуйте просто сблизиться с мужем. Посидите некоторое время в постели или держась за руки, пока смотрите телевизор.
- Пробуйте только то, что вам обоим комфортно. Секс доставляет удовольствие только в том случае, если оба человека чувствуют себя уважаемыми и безопасными.
Метод 8 из 10. Проведите глубокое обсуждение
Шаг 1. Говорите о новостях, политике или философии
Хотя вы можете часто говорить об обязанностях, планах и мыслях на день, это хорошая возможность узнать что-то новое о своем партнере. Поднимите тему, о которой говорилось в новостях, и спросите, что об этом думает ваш муж. Прочтите ту же статью и расскажите о своем взгляде на нее. Посмотрите документальный фильм и обсудите, что вы подумали после того, как он закончился.
- Если у вас возникли проблемы с началом разговора, вы также можете задать несколько ледокольных вопросов, например: «Какова ваша жизненная философия?» или «Что повлияло на ваши политические убеждения, чтобы они стали такими, какие они есть сейчас?»
- Если ситуация накаляется, не забывайте уважать точку зрения партнера. Для вас двоих нормально иметь разные мнения. Воспользуйтесь возможностью учиться и расти друг с другом.
Метод 9 из 10. Запланируйте свободное от телефона время
Шаг 1. Используйте это как возможность по-настоящему выслушать друг друга
Когда вы смотрите на свой телефон, а не на партнера, это мешает общению в паре. Исследование, опубликованное в 2017 году, даже показало, что со временем это может уменьшить то, насколько вы удовлетворены своим браком. Чтобы избежать этих негативных последствий, выберите время, чтобы убрать телефоны и поговорить. В качестве альтернативы выберите места в доме, где вы оба соглашаетесь не пользоваться телефоном, например спальню.
- Когда муж разговаривает с вами, не спускайте глаз с телефона. Даже если вы получили сообщение, дождитесь окончания разговора, чтобы ответить на него.
- Хотя могут возникать проблемы, например, телефонные звонки по работе или чрезвычайные ситуации, более осознанное отношение к тому, как использование телефона влияет на вашего партнера, делает время, которое вы проводите вместе, более целенаправленным.
Метод 10 из 10: Проведите детей поиграть в одиночестве
Шаг 1. Если у вас есть дети, немного посидите дома в тишине
Хотя вы можете проводить много времени со своим мужем и семьей, важно, чтобы вы также проводили время вместе в одиночку. Запланируйте игровое свидание для своих детей, чтобы они могли провести время в доме друга в течение дня. Затем наслаждайтесь временем наедине с собой. Сделайте коктейли или чай со льдом, отдохните на диване и пообщайтесь.