Все родители стремятся вырастить здоровых, успешных, умных детей. Но все эти факторы очень сильно зависят от еще одного важного - счастья ребенка. Недаром акцент на эмоциональном здоровье и интеллекте получил большое распространение в последние годы. Вот 10 способов воспитать счастливых детей:
1. Берегите себя
Возможность брать на себя ответственность за другого человека круглые сутки тяжело. Единственный способ облегчить себе жизнь - это позаботиться о себе. Определите физические и эмоциональные триггеры, которые могут заставить вас сорваться. В здоровом теле здоровый дух - ключевая фраза здесь.
2. Соблюдайте дисциплину
Может показаться, что дети восстают против правил. Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что на самом деле они благодарны за структуру и правила в своей жизни. Соблюдение домашних правил и последствий дает им столь необходимое чувство стабильности и помогает принимать более взвешенные решения.
3. Сосредоточьтесь на усилиях
Не обращайте внимания на результат и сосредоточьтесь на приложенных усилиях. Цель хорошего образования - не хороший результат на тесте. Речь идет об оттачивании способности создавать цель и придерживаться ее с помощью нескольких факторов, даже демотиваторов. Другими словами, это называется развитием «мышления роста».
4. Держите общение на первом месте в списке приоритетов
Несколько подростков сообщают, что настоящей причиной депрессии является «разрыв в общении» между поколениями. Все больше и больше подростков сообщают о депрессии и суицидальных наклонностях, потому что никто их «не понимает». Однако нельзя ожидать, что подростки будут общаться со своими родителями, когда они находятся в агонии гормонов и сильных эмоций. Канал должен быть установлен с самого начала.
5. Будьте оптимистичны
Когда дети видят, как родители последовательно демонстрируют позитивное отношение, для них это становится естественным. Кроме того, общение становится намного проще в позитивной обстановке. Не жалуйтесь на скучную работу или высокую арендную плату в присутствии детей. Постарайтесь укрепить оптимизм.
6. Но держи это в секрете
Миф о счастливой семье тоже реален. Избегать всех негативных эмоций и чувств со стороны ваших детей так же плохо, как и подвергать их слишком большому риску. Дети, которые не видят негативных эмоций в семье, менее приспособлены к обработке таких чувств, как печаль, гнев и разочарование, которые являются неизбежными частями взросления.
7. Дайте им меньше игрушек
Меньшее количество игрушек помогает детям многое исследовать самостоятельно. У детей есть уникальная способность создавать новые игры и делать игрушки из чего угодно - поэтому громкие, ревущие «образовательные» игрушки могут иметь противоположный эффект. Кроме того, это в значительной степени решает проблему под названием «права».
8. Оставьте их сами по себе
Родители, чрезмерно беспокоящиеся о способностях своих детей, заслужили себе новый титул - родители-вертолеты. Правда в том, что дети адаптируются быстрее, чем мы можем себе представить, и будет только лучше, если они не будут замечать, что мы все время слоняемся вокруг них, за исключением случаев, когда они в опасности. Известно, что дети проявляют лучшие инстинкты, социальные навыки и присутствие духа в среде, где они предоставлены сами себе.
9. Дайте им обязанности
Дети, которые регулярно занимаются домашними делами, продемонстрировали улучшение умственных, социальных и эмоциональных познаний. Это также то, как мы укрепляем эту важность формирования и поддержания социальных отношений и поддержания баланса между ними. Важно, чтобы их домашние обязанности учитывали фактор «сочувствия» и включали семейные обязанности, такие как вытирание пыли с мебели или уборка дома пылесосом, а не ограничивались уборкой собственных комнат.
10. Научите их благодарности
Известно, что дети, воспитанные с чувством благодарности, проявляют большую устойчивость и меньшую склонность к депрессии. Как и все остальное, благодарное отношение становится лучше с практикой. Подкрепление простых ритуалов, таких как запись двух вещей, за которые они благодарны каждый день, или трех вещей, которые им понравились в течение дня, - отличный способ начать этот очень важный жизненный навык.