Как называется самокопание в психологии? - коротко
Самокопание в психологии называется "самокритика". Это явление связано с постоянным анализом и критикой своих действий и качеств, что может привести к снижению самооценки.
Как называется самокопание в психологии? - развернуто
Самокопание, также известное как самокритика или самосознание, является важным аспектом психологического состояния человека. В психологии это явление часто называют "самоанализ" или "метакогниция". Самокопание включает в себя процесс критического пересмотра своих мыслей, действий и эмоций. Это может быть полезно для саморазвития и личностного роста, но также может привести к негативным последствиям, таким как снижение уверенности в себе и повышение стресса. Важно найти баланс между конструктивной самокритикой и излишней жесткостью к себе.