Одной из самых популярных идей, прокатившихся по сообществу самопомощи в последние годы, является так называемый Закон Притяжения (LoA). Он утверждает, что вы привлекаете в свою жизнь, о чем бы вы ни думали. Прежде чем я объясню, почему я считаю, что это не закон, неправда и бесполезность, позвольте мне отличить LoA от некоторых связанных, но разных концепций самопомощи, которые действительно работают.
1. Позитивное мышление., пессимистический или циничный подход. Исследования показывают, что люди с позитивным мышлением обычно добиваются большего успеха, живут дольше, здоровее и счастливее, чем люди с негативным мышлением.
2. Сосредоточенность, постановка целей и планирование. Четкая фокусировка на том, чего вы хотите достичь, при постановке целей, измерении прогресса в достижении этих целей и принятии корректирующих действий, когда вы не достигаете цели, дает много преимуществ. Многие успешные люди строят свой день на основе плана действий, по которому они работают.
3. Визуализация. Визуализация успешного действия может помочь вам в его достижении. Если вы нервничаете перед выступлением, визуализация себя, выступающего уверенно и динамично, поможет вам сделать это. Визуализация отличного свинга в гольфе или удачного удара слева в теннисе может помочь вам в тренировках и тренировках.
4. Вера в себя. Большинство успешных людей невероятно уверены в себе. Они знают, что могут предложить что-то особенное и могут добиться многого. Они используют эту веру в себя как основу для построения планов, улучшений, обучения и действий, ведущих к успеху.
5. Отношение благодарности. У большинства из нас есть за что быть благодарными. Подсчет наших благословений и благодарность помогают нам увидеть наши трудности в перспективе и создать позитивный настрой.
Итак, перечислив те мантры самопомощи, которые действительно работают, давайте обратимся к большой идее, которая не работает. Закон притяжения, изложенный Бобом Проктором, Рондой Бирн в ее бестселлере «Секрет» и ее многочисленными последователями, утверждает, что все, что вам нужно сделать, это подумать о том, чего вы хотите в своей жизни, и о том, чего вы хотите. Вселенная» снабдит их в изобилии - будь они положительными или отрицательными. Итак, если вы думаете о деньгах, вы получите деньги; если вы сосредоточитесь на своих долгах, вы останетесь в долгах. Если вы думаете о том, чтобы быть стройным, вы станете стройным, а если вы постоянно беспокоитесь о том, какой вы толстый, вы останетесь толстым. К несчастью для сторонников этого «закона», нет никаких научных доказательств, подтверждающих его. Есть много анекдотов от людей, которые считают, что закон работал на них, но для каждой из этих историй есть много других возможных объяснений. Никто не проводил контролируемых экспериментов, показывающих, что так называемый закон действительно работает.
Кроме того, закон сталкивается с некоторыми очень практическими трудностями. Что, если несколько человек хотят одного и того же повышения и яростно думают об этом? Как они могут получить один и тот же пост? Закон подразумевает, что любые трудности, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, являются результатом ваших неверных мыслей. Получается, что ребенок, подвергшийся насилию, жертва изнасилования или узник концлагеря были в чем-то виноваты, потому что думали негативно. Это оскорбительно для жертв и противоречит здравому смыслу.
Согласно LoA, если я хочу выиграть золотую медаль в беге на 100 метров на следующих Олимпийских играх, или стать президентом США, или получить Дженнифер Лопес в качестве своей девушки, тогда все, что мне нужно сделать, это подумать о своей цели. и оно придет ко мне. Если мы хотим вылечить рак, нам следует перестать тратить деньги на исследования и вместо этого просто подумать об этом.
Привлекательность LoA заключается в его ленивом предложении. Вам не нужна тяжелая работа и дисциплина, чтобы похудеть или разбогатеть - вы можете сделать это, думая. К сожалению, это просто неправда. LoA является бредовым. Это опасно, потому что вводит людей в заблуждение, заставляя их поверить в то, что одни лишь образы будут работать без действия. Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужны такие вещи, как талант, усердие, настойчивость, навыки, трудолюбие и, может быть, немного удачи. Вы можете добиться многого, но для этого вам нужно сделать гораздо больше, чем просто думать о них.
Изображение