У меня было довольно трудное детство, и это, вероятно, причина моей нынешней проблемы. У меня было четверо младших братьев и сестер, о которых я заботился и относился к ним как к своим детям. Эта ситуация продолжается и по сей день, хотя все уже взрослые. Я замужем уже 3 года. Я не хочу быть матерью, я не хочу быть беременной, я не хочу иметь детей. Думаю, я передала свой материнский инстинкт своим братьям и сестрам, и теперь я выгорела. Я люблю детей, иногда я забочусь о детях друзей или семьи. Семья и друзья тоже спрашивают, даже настаивают, когда у нас будет ребенок, и я все глубже и глубже впадаю в депрессию. Я в ужасе от родов, еще больше набрать вес, траты на ребенка, совмещение профессиональной деятельности (я только начала свое дело) с воспитанием - все, что связано с моим материнством, меня ужасает. Чувствую, что становится хуже, хоть и пытаюсь с этим бороться - стараюсь играть с детьми друзей, спрашивать о детских потребностях (в теории я действительно многое знаю), смотреть познавательные фильмы. моя проблема в моем тяжелом детстве, потому что я до сих пор присматриваю за братьями и сестрами больше, чем за другими, что все (в том числе и мой муж) считают ненормальным. В то же время я знаю, что незапланированная беременность негативно скажется на нашем браке, я знаю себя достаточно хорошо, чтобы в случае неудачи обвинить в этом мужа, напомнить ему. Я знаю, что регулярные визиты к психологу были бы лучшим решением, но в данный момент я не могу себе этого позволить. Прошу основных советов, что делать, как справиться
Невозможно дать "основные направления". У вас есть нерешенная проблема - возможно, из детства, возможно, нет. Поговорите с мужем и выделите какую-то сумму - вы хоть проверили, сколько будет стоить психотерапия? Поищите бесплатные предложения в Интернете - наверняка есть ассоциации, фонды и т. д., которые помогают бесплатно. Оставаясь в таком состоянии, вы измотаетесь, и ваш брак подвергнется испытанию
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.