Мы уже писали о симптомах пограничного расстройства личности и о том, что могут испытывать члены семьи. Они явно хотят помочь, направить пациента к терапии или, по крайней мере, облегчить страдания. Но как этого добиться? Можем ли мы вообще что-нибудь сделать? Сейчас мы снова отобрали письма от родственников, которые страдают и борются с дилеммами.
Я хотел бы попросить о помощи! Я живу с пограничной девушкой уже 4 месяца, и в последнее время ее истерики все чаще и чаще. Он знает, что болен, но к врачу не хочет. Я ужасно терпелив с ним и стараюсь обеспечить ему условия, не вызывающие этих вспышек гнева. Но иногда я чувствую безнадежность в том, что делать. Хотелось бы совета, как поступить в этой ситуации. До сих пор мне удавалось в какой-то степени с этим справляться, но хотелось бы узнать немного больше о том, что и как.
Уважаемый автор писем!
То, что он делает для своей девушки и для их отношений, достойно восхищения. Как добросовестные партнеры, мы должны изо всех сил стараться помочь, когда видим, как страдает наш любимый человек. Но, к сожалению, у него хорошая интуиция, в этой ситуации затея, за которую он взялся, безнадежна и рано или поздно он обречен на провал. Суть пограничного расстройства личности заключается в необоснованных и неожиданных вспышках гнева, постоянных и непонятных колебаниях настроения. Эти состояния вызваны потерей и болью, переживаемой глубоко внутри личности пациента, а не повседневными событиями. Так что, как бы вы ни понимали и терпеливы, как бы вы ни старались обеспечить безопасную обстановку, эмоциональные бури будут обрушиваться снова и снова.
Что хорошего в терпении и понимании?
Гнев, печаль, покинутость и многие другие негативные чувства, связанные с пограничным состоянием, проявляются в первую очередь в отношениях. Как партнеры, как бы мы ни старались, как бы много мы ни думали о том, что можно было бы сделать, нам не удастся сделать отношения безопасными и пригодными для жизни для другого человека. Сказанное или невысказанное, часто будет казаться, что мы виноваты, что же делать с новыми ссорами и эмоциональными всплесками. Эти ситуации и эмоции нереалистичны, их источник можно найти в далеком прошлом, но они определенно «хороши» для того, чтобы помощник испытывал все новые и новые неудачи. Постоянное эмоциональное напряжение, конфликтные ситуации, неудачи медленно разрушают отношения. Это прискорбно и грустно, но, как самосбывающееся пророчество, пограничные люди в конечном итоге получают то, чего боятся больше всего. Они боятся быть брошенными, но это произойдет, если партнер окончательно устанет от бесполезной и малоэффективной поддержки и помощи.
К сожалению, хорошего «домашнего» решения для лечения пограничного состояния не существует, мне было бы очень сложно дать дельный совет по этому поводу. Есть только один способ: вашей девушке нужно обратиться к специалисту, который имеет соответствующую подготовку и опыт в пограничной терапии и может помочь ей справиться с этим. И здесь могут помочь терпение и поддержка. В основе пограничного расстройства личности лежит травма, затрагивающая глубокие слои личности, поэтому выздоровление может быть долгим и утомительным, а иногда и болезненным. В этом путешествии и ему, и вам потребуется настойчивость и терпение. Но только так вы сможете поддержать его в надежде на успех.
Но как попасть к психологу?
Первый шаг в терапии, ведущий к выздоровлению, состоит в том, чтобы больной увидел, что страдать больше не стоит, что нет лучшего решения, и посвятить себя этому. Как видно из следующего письма, этому решению часто мешают серьезные страхи и предубеждения, а пациент «даже не хочет слышать» о терапии.
Наш 31-летний сын может быть пограничным. Уже более 10 лет мы чувствуем проблемы, которые постоянно множатся и обостряются. До сих пор мы были у нескольких специалистов, но безрезультатно. Теперь мы нашли адрес, где групповая терапия также может проходить в жилых помещениях после предварительной консультации. Однако наш сын пока отказывается от любого лечения. Он также не участвовал в терапии, хотя это пока не обсуждалось, потому что его проверяли на депрессию. Мой вопрос заключается в том, возможно ли это, и если да, то как повлиять на принятие и сотрудничество возможного медикаментозного и терапевтического лечения. Если нет, можно ли что-нибудь сделать, чтобы помочь ему выздороветь?
Есть очень важный фактор, который влияет на то, решит ли человек обратиться за терапевтической помощью или примет ее: это инсайт болезни. Понимание болезни - это осознание и принятие того, что текущее состояние не является здоровым, но это не обязательно, чтобы оно оставалось таковым. Чтобы принять терапию, больной должен сначала признать, что он болен. Нужно понимать, что без посторонней помощи ваше состояние не улучшится, а наоборот, ухудшится. Но вы также должны видеть, что дальнейших страданий можно избежать. Терапия очень помогает, если вы понимаете, что в будущем у вас есть шанс на жизнь без душевных страданий, более сбалансированные отношения и, в целом, на лучшее качество жизни. Это сообщения, которые должны передаваться как родителям, так и членам семьи. И это можно сделать наиболее эффективно, если все вы, члены семьи и друзья, которые важны для вашего сына, будете сотрудничать в этом. Стоит собраться вместе, сформировать коалицию и передать одно и то же сообщение с большой любовью и в позитивном ключе.
Перед началом терапии специалист может очень помочь сделать первый шаг и принять решение. Обычно легче убедить пациента сходить к терапевту один или два раза (даже с вами) без каких-либо рисков или дальнейших обязательств, просто для того, чтобы он мог высказать свои сомнения и задать свои вопросы. Опытный профессионал очень часто сталкивается с обычными дилеммами (будут стигматизированы - выглядят безумно, слишком долго, слишком больно) и готов на все из них дать успокоительные ответы.
Страх по поводу лекарственной терапии тоже понятен. Как долго вам придется его принимать? Это навсегда? Каковы его побочные эффекты? Лекарство никогда не действует вечно и поможет вам выздороветь. Но определенно хорошо, если и на них профессионал дает обнадеживающие ответы.
Напишите нам
Вам нужна помощь или совет? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected], и мы ответим здесь, в серии лайф-коучей в блоге Ego, разумеется, сохраняя анонимность наших читателей!
Например, Кристоф Штайнер с удовольствием отвечает на вопросы и просьбы читателей, начинающих новую жизнь за границей, ищущих духовных путей, борющихся с расстройствами пищевого поведения, или читателей, исключенных по причине их сексуальной ориентации или происхождения.
Психолог Габор Куна, консультант по семейной и супружеской терапии, профессиональный руководитель Семинара по развитию личности «САМОПОМОЩЬ» с удовольствием ответит на вопросы о работе, конфликтах и неудачах на работе, взрослый выбор карьеры и решения жизненных ситуаций, а также семейные кризисы. Révész Renáta Liliána - семейный терапевт и консультант по вопросам тяжелой утраты, к которому вы можете безопасно обращаться по вопросам семьи, брака, образования, трудностей, вызванных горем, разводом, травмой, стрессом, выбором карьеры и проблемами на работе.. В состав команды лайф-коучей также входит психолог Диана Саковиц, которая рада помочь с отношениями и сексуальными проблемами, одиночеством, зависимостью и кризисами образа жизни. Пишите нам уверенно, постараемся помочь!