Экстремизм во многих формах захватил наше общество - вот как можно обратить эту тенденцию вспять
Человеческая природа склонна к крайностям с тех пор, как Аристотель классно написал о сгибании палки, но, кажется, мы никогда не были более крайними, чем сейчас.
Проблема в том, что мы не просто экстремалы в чем-то одном, мы экстремальны во всем. Нет ни одной области жизни, к которой не было бы присоединено какое-то подмножество экстремизма - от упражнений и работы до политики и воспитания детей, мы загибаем эти палки так далеко назад, что они обязательно сломаются.
Я тоже на 100 процентов виноват в этом. У меня всегда был экстремистский характер, и я был склонен вкладываться в очередную новую вещь, поэтому социальная поддержка и молчаливое одобрение экстремизма для меня вдвойне плохо. Когда я посещаю собрание или конференцию по работе, и они говорят что-то вроде: «Иди по-крупному или иди домой!» моя интуиция говорит: «О, я буду большим, хорошо! БОЛЬШЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО БЫЛ РАНЬШЕ!»
Это ужасная черта, когда вы пытаетесь сбалансировать весы между работой на полную ставку и воспитанием детей на полную ставку. Мои дети очень скучали по мне, и я тоже скучал по ним, но не так сильно, как должен был бы, потому что я слишком сильно согнул палку.
Поэтому, когда я прочитал эту статью, восхваляющую крайнюю умеренность, я попался на крючок. Я люблю эту фразу - «крайняя умеренность» - потому что она парадоксальна. Умеренность в качестве руководящего принципа в нашем обществе является абсолютной крайностью, и мне нужна помощь, чтобы понять, как ее принять. Из статьи:
Как вы применяете баланс на практике? … Придумайте свой собственный руководящий принцип и составьте собственный список жизненных столпов. Теперь сделайте две вещи:
- Просмотр баланса за последние семь лет. Сколько времени вы потратили на каждую из них?
- Какой баланс вы бы хотели на следующие семь лет?
Разные этапы жизни будут иметь очень разные цели и балансы. Когда мне было за тридцать, я больше занимался воспитанием детей, чем спортом. Когда мне за пятьдесят, это нужно изменить. Но мне не нужно становиться триатлетом. Вместо этого я каждую неделю занимаюсь йогой и ежедневно выгуливаю собаку. Я хорошо ем, но не суетлюсь. Я много работаю, но не сверхурочно. Я стараюсь любить осознанно, каждый день. Отдавать и проводить некоторое время, помогая другим. Могу ли я сделать больше? Да, несомненно, и во всех сферах.
Я думаю, что последняя строчка мне больше всего нравится. Она принимает тот факт, что могла бы сделать больше, с такой грацией и миром, что я почти завидую. Дело в том, что когда я понимаю, что могу делать больше, я сразу же бросаюсь в это, пытаясь сделать «больше», пока не выгораю и ничего не делаю.
С чем я должен смириться, так это с тем фактом, что всегда могу делать больше, всегда. Всегда есть больше работы, которую нужно сделать, больше белья, которое нужно сложить, больше еды, которую нужно приготовить, больше домашней работы, которую нужно помочь, больше детей, которых нужно обнять, больше историй, которые нужно рассказать. Всегда есть кто-то, кто чувствует себя обделенным, и какая-то область, в которой я чувствую, что отстаю или чего-то не хватает.
Но если я сегодня много работал и сделал все возможное, чтобы выполнить свои обязательства по работе и провести остаток дней с семьей, ничего страшного, что еще осталось. Всегда будет. Я могу научиться отпускать это, отдыхать и наслаждаться жизнью, которой я был благословлен, вместо того, чтобы позволить ей пройти мимо, пока мой нос застрял в точильном камне.
Это был бы самый лучший вид экстремизма.