Многих людей сегодня беспокоит состояние мира. Они обнаруживают, что их глобальная тревога влияет на их повседневную жизнь. Вот несколько советов, как справиться с этим беспокойством:
- Не участвуйте полностью в современной культуре. Вы можете быть активным, заинтересованным гражданином своей страны и мира, не отдаваясь полностью ценностям современной жизни. Вы можете быть эксцентричным, не полностью частью толпы. Вы можете быть частично отшельником или каким-то другим образом сопротивляться соблазнам общества,
- Получайте новости из свежего, интеллектуального источника. Вы можете использовать Интернет для собственной индивидуальности, ища глубокий анализ новостей из особенно хорошего источника в любой точке мира.
- Укрепите свои отношения с миром природы. Природа предлагает стабильную основу для вашей повседневной жизни. Где бы вы ни жили, ищите особое место, где вы могли бы часто уединяться. Природа дает более широкое представление о времени. Частично эта тревога по поводу нового мира возникает из-за отсутствия широкого понимания истории, что, в свою очередь, может дать вам некоторое спокойствие, зная, что текущие условия всегда меняются.
- Созерцайте вечное. Медитируйте или найдите другие способы оставаться на связи с великой вселенной, частью которой вы являетесь. Участвуйте в любых духовных ритуалах, которые вам подходят и открывают перед вами обширную перспективу. Тревога отчасти возникает из-за слишком узкой точки зрения.
- Сконцентрируйтесь на своем мире - на работе, дружбе, доме и занятиях, которые приносят вам радость и отдых. Вы можете жить удовлетворительной жизнью, даже если мир вокруг вас переживает фазу трансформации, в которой он разлагается и разваливается.
- Сделайте искусство частью своей жизни. Любое из искусств, особенно те, которые подходят именно вам, углубляют вашу точку зрения и активируют вневременные эмоции. Обычно они обращают ваше внимание на глубокие, действительно важные вопросы, а не на пассивную политическую сцену.
- Внесите свой собственный уникальный вклад в свое время и свой мир. Если ваш мир в беде или переживает тяжелые времена, вы можете найти удовлетворение, принимая участие в важных для вас делах. Они не должны стремиться решить проблему, которая вызывает у вас беспокойство, а только делать мир лучше. Возможно, вам важно сделать что-то конструктивное.
Иногда беспокойство возникает из-за того, что вы чувствуете себя жертвой событий. В этом случае это может быть формой мазохизма, нехватки власти и позволения лидерам доминировать над вами, а не вести за собой. Вы можете чувствовать, что не в силах что-то изменить, но это чувство, вероятно, является аспектом вашей привычки относиться к власти. Обычно вы можете отдавать слишком много контроля другим и чувствовать, что мировые события подавляют вас.
Если вы чувствуете себя жертвой, лучше всего действовать по двум направлениям: найти более глубокие способы подчинения: например, воле Бога или Дао, тому, как идут дела в жизни. Вы можете обрести эффективную силу через большее подчинение. Вторая часть этого заключается в том, чтобы войти в контакт со своей собственной силой. Опять же, это не должно быть напрямую связано с проблемой, которая вас беспокоит, но с вашей личной силой. Имейте некоторую силу в своем собственном мире, и тревога о мире в целом может найти свое относительное значение в вашей жизни.
Конечно, вы всегда можете превратить тревогу о ситуации в мире в активные усилия, чтобы сделать мир лучше. Кем бы вы ни были, вы всегда можете использовать свое воображение, чтобы повлиять на те самые вопросы, которые вас волнуют. Возможно, вы не были активны или не использовали свой голос, чтобы изменить то, что вы считаете негативным и опасным. Иногда самый маленький поступок, исходящий из глубины сердца, может достаточно тронуть людей, чтобы инициировать перемены.
Невзирая на тревогу, вы можете развить более широкое видение и еще больше посвятить себя ценностям, которыми вы дорожите. Прячущиеся или слишком тихие только усугубляют тревогу, потому что эти позы слабы. Тревога может выражать вашу слабость и неспособность использовать свои силы. Как и у всех, у вас есть собственные источники энергии, которые могут превратить тревогу в действие.
Социальный активизм имеет широкий спектр и принимает множество форм. Будьте активны способами, которые вам подходят, способами, которые могут не всегда выглядеть такими активными, но могут изменить мнение. Ваша страсть, связанная с вашим интеллектом и выраженная естественным для вас образом, может изменить мир.