На то, как выглядят волосы и насколько они здоровы, влияет не только питание и здоровье, но и правильный уход. Как ухаживать за ними каждый день, чтобы они оставались красивыми и здоровыми? Изучите основные, универсальные принципы ухода за волосами.
Ухоженные волосы - визитная карточка каждой женщины
Плохой день волос- это термин, который американки используют, когда текущее состояние и внешний вид их волос оставляют желать лучшего. На то есть причина -блестящие, густые, крепкие и ухоженные волосы - это гордость и украшение каждой женщины,а запущенные волосы заставляют нас не только хуже выглядеть, но и хуже себя чувствовать.
Состояние волос зависит отмного факторов- гормонов, диеты, проблем со здоровьем, погодных условий. Даже здоровые волосы и нормальная кожа головы могут стать жирными, слабыми, сухими или даже выпасть в какой-то момент жизни. Поэтому, как и в случае с кожей, стоит время от времени внимательно смотреть на них в зеркало, чтобы оценить, не пора ли сменить косметику - вы также можете обратиться за помощью в их выборе к парикмахеру во время следующего визита. Но хотя смена косметики иногда необходима,правила ухода за волосами универсальны. Для здоровья и внешнего вида волос стоит познакомиться с ними и использовать каждый день.
Правильное мытье головы: как мыть и чем мыть?
Есть женщины, которым нужномыть голову каждый день, а есть женщины, которые могут делать это раз в несколько дней. В обоих случаях это правильно, потому чтоволосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются - они выглядят несвежими или кожа головы жирная.
Для мытья мы используемшампуньподбираемый под кожу головы(ошибочно подбирать под тип волос)Шампунь в первую очередь очищает кожу, смывает остатки средств для укладки, а в случае возникновения какой-либо проблемы (например,перхоть) помогает избавиться от нее.
Помните, все «универсальные» правила ухода за волосами работают для большинства людей. Отнеситесь к совету как к подсказке, а не как к необходимости. Всегда помните только о своих потребностях и уделяйте пристальное внимание своим волосам и телу
Важно правильноетехника мытья волосПробуем мыть шампунеммоем только кожу головыДостаточно нежно помассировать ее кончики пальцев с нанесенным на них шампунем. Ошибка, наносящая вред волосам, - это мытье шампунем всего волоса, и в то же время выдергивание и растирание его. Влажные волосы имеют приподнятые кутикулы, которые при сильном трении повреждаются Тогда образуется колтун, который потом трудно расчесать. Для удаления загрязнений с волос достаточно пены, которая образуется при мытье кожи. Собираем его в руки и затем проводим по всей длине волос от корней к кончикам.
Вы должны мыть голову дважды:
- предварительная стирка разрыхлит частицы грязи,
- базовое умывание тщательно очистит кожу.
Вода должна бытьумеренно теплой - как прохладная, так и слишком горячая может раздражать кожу головы и повреждать волосяной стержень, а также стимулировать работу сальных желез.
Как выбрать и применять кондиционер для волос?
Бальзам должен соответствоватьтипу и состоянию волос. Он улучшит их состояние, увлажнит, регенерирует, но, прежде всего, закроет кутикулы, открытые во время смывка, благодаря которой волосы будут красиво отражать свет. Используем при каждом мытье -наносим на влажные, но не мокрые волосы по направлению от кончиков к корням, аккуратно втирая. При длинных волосах достаточно вмассировать кондиционер на 2/3 длины, т.к. волосы выше крепкие. Тщательно промойте его через несколько минут. Это очень важно, так как остатки косметических средств, оставленные на волосах, портятся, могут утяжелять волосы и раздражать кожу головы, делая ее зудящей и шелушащейся.
Тепло повреждает волосы: термоукладка
Для большинства женщин фен и выпрямитель являются незаменимыми элементами ежедневного ухода. Однако при их использовании стоит соблюдать определенные правила и не перегревать волосы - иначе они деградируют, становятся тусклыми исушатДержите фен на расстоянии не менее 20 см от головуи начните сушку при самой низкой температуре. Для безопасной и эффективной сушки волосфен нельзя оставлять надолго на одном месте Волосы лучше сушить партиями, начиная с нижней части и сушить по направлению роста, начиная с корень.
Для волос естественная сушка полезнее. Если вам не нужно выходить из дома, дайте волосам высохнуть на воздухе. Только не забудьте заранее слить воду и не накрывать голову полотенцем
Если у вас длинные волосы, их состояние оставляет желать лучшего или процесс укладки займет много времени из-за запланированного эффекта, перед сушкой стоитнанести на волосы термозащитное косметическое средство влажные и расчесанные волосы, что защитит их отКак правило, они обладают легким закрепляющим эффектом, поэтому после их использования не нужно больше наносить мусс или лак. Если в фене есть возможность регулирования температуры, то стоитв конце сушки установить самый холодный поток воздуха, чтобы поток холодного воздуха закрывал кутикулы волос.
Если вы используете плойку или выпрямитель, волосы перед использованием должны быть сухими (чтобы они не горели при контакте с раскаленным металлом). Сбрызгиваем смоделированные пряди термозащитным косметическим средством Перемещаем и выпрямитель, и плойку от корней волос к концам (максимум два движения на каждую смоделированную прядь).
Это пригодится
Маски как питание для волос
Кондиционер для волос то же, что и для кожимакияж-украшает и временно улучшает их состояние. Маска - это нечто большее: он проникает глубоко в волосы, а иногда даже в волосяные фолликулы, снабжая их необходимыми для правильного функционирования ингредиентами. Именно поэтому стоит использовать их, когда ваши волосы что-то беспокоят. Но не каждый день (рекомендуется два раза в неделю) и всегда по инструкции производителя. Одни маски наносятся после умывания на полчаса, другие - до умывания, даже на несколько часов.
Как ухаживать за волосами зимой?
Холодные месяцы года неблагоприятны для волос - мороз, тесные шапки и нагретый воздух в помещении высушивают их, из-за чего они становятся статичными, слабыми, лишенными блеска, а кожа головы быстрее становится жирной. Чтобы избежать этих проблемшапка должна быть из трикотажа и быть достаточно свободной, чтобы не липнуть к голове. Длинные волосы нужно завязать резинкой - тогда они не будут электризоваться и прическа не будет электризоваться. не потеряет форму.
Советы по домашнему уходу за волосами
Два раза в неделю кондиционеры можно поддерживать домашним уходом. Jесли волосы стали слабыми и начали выпадать, стоит втирать касторовое масло, сокчерной репыили кашу из мелко нарезанногов кожу головы лук и через два-три часа вымойте голову как обычно.
Сухие, чрезмерностатические волосыможно такжемасло, т.е.втирать в них масло, как пищевые (например,оливковое маслоилиподсолнечное масло), так и косметические (например, кокосовое, аргановое, авокадо), или готовые смеси для волос салоны. Смочите волосы водой, а затем за полчаса до мытья нанесите масло (можно смешать с кондиционером в пропорции 1:3). Затем моем голову как обычно.
Обрезка: сантиметр имеет значение
Ничто так не портит стрижку, каксекущиеся кончики, особенно с длинными волосамиЕдинственный способ сделать ее лучше - подровнять кончики. Секущиеся волосы со временем будут становиться все более и более поврежденными, напоминая сено. Это миф, что подравнивание кончиков ускоряет рост волос, но это правда, что это улучшает их внешний вид и делает их лучше (волосы не ломаются и не выпадают с кончиков).