Виртуальная реальность поможет в лечении фобий

Виртуальная реальность поможет в лечении фобий
Виртуальная реальность поможет в лечении фобий

Вы беспокоитесь о пандемии? Вы беспокоитесь о том, что потеряете работу или что вы или кто-то из ваших близких заболеете? У специалистов есть для вас лекарство - VR-очки.

Виртуальная реальность поможет в лечении фобий
Виртуальная реальность поможет в лечении фобий

Что такое виртуальная реальность? Это другаявиртуальная реальность, т.е. современные технологии, используемые в основном для игр, но все чаще и для образования. Он заключается в том, чтобы смотреть через специальные очки, которые позволяют перенестись в совершенно другой мир, например, свободный от коронавируса.

Как это работает?

Благодаря технологии наложения изображений мы видим в 3D то, что задумал компьютер. А специальные гироскопы или камеры, улавливающие движения головы в очках, позволяют нам передвигаться в этом цифровом пространстве. У нас просто создается впечатление, что мы находимся посреди комнаты, на которую смотрим, или что мы стоим посреди леса.

Вы также можете оказаться посреди игры Minecraft и построить крепость вокруг себя, а не на экране компьютера, или пойти на пляж или в музей Метрополитен, чтобы исследовать там экспонаты.

Читать: 9 самых странных фобий. Откройте для себя необычные причины беспокойства

Фобия, или иногда у страха слишком большие глаза

Технологические приложения виртуальной реальности

Растущая популярность VR-игр привела к исследованиям использования виртуальной реальности в медицинской и психиатрической терапии. Первые тесты касались обезболивания и, как сообщается, были успешными: люди, перенесшие некоторый опыт, связанный с болью (операция, стоматологическая процедура), надели очки виртуальной реальности и перестали страдать.

Как? Очки переносили их в другую реальность, переключая внимание на наблюдаемый мир, что заставляломозг меньше сосредотачиваться на обработке болевых ощущений.

VR выполняет аналогичные задачи и может использоваться для лечения фобий и страхов, например, вызванных пандемией. Первые такие попытки уже имели место.

Очки против фобий

Специалисты предположили, что так же, как мы можем "запрограммировать" реакцию организма на конкретный раздражитель (знаменитый опыт с собакой Павлова), мы также можем "распрограммировать" ее.

На этом основана терапия, во время которой, например, больным арахнофобией показывают пауков и просят потрогать их. Такая терапия заставляет ludzie привыкнуть к объекту своего страха и перестать его бояться.

Терапия виртуальной реальностью - то же самое, только в ней используются специально запрограммированные компьютеры для создания искусственной среды и симуляции таких переживаний.

Как описывает свое лечение один из пациентов с боязнью высоты, надев очки, он «вошел» в лифт на крышу здания. Зрелище было настолько реальным, что он упал на колени, лихорадочно ища руками, за что бы ухватиться.

Сообщалось, что терапия виртуальной реальностью при специфических фобиях, паническом расстройстве с агорафобией, посттравматическом стрессовом расстройстве и социальной фобиикак минимум так же эффективна, как обычная терапия без виртуальной реальности